Perché non è stato detto questo su acne come un adolescente

I don &'; t so se era la pubertà o sconvolgimento ormonale, ma gli amici lo faccio sapere questo, la mia adolescenza erano tristi a causa di una cosa:? L'acne

Bene, sulla base di quello che alcune persone dicono di pensiero positivo e tutto, credo di permesso di avere troppo controllo su di me. Tuttavia, a quell'età, come diavolo potevo sapere di tutto questo? Inoltre, con dossi, cunette e dossi di più su tutto il viso, è stato un po 'difficile lo sai. Dubito che qualsiasi ragazza avrebbe voluto baciare un ragazzo con un grande urto rosso situato sul labbro oggi o il naso il prossimo.

Inutile dire che quelli erano anni tristi e se avessi saputo allora quello che so adesso circa l'acne, la gente, sarebbe stato una storia diversa. In entrambi i casi va, ho ancora venire attraverso gli adolescenti inermi e comprensibilmente tristi quasi ogni giorno così se aiuta qualsiasi: se sei un adolescente o sapere di un adolescente che è afflitto con brufoli, ecco alcuni suggerimenti che dovrebbero aiutare curare la vostra acne in poco tempo.

1. In primo luogo, non importa quello che alcuni siti e testimonial di prodotti dicono di come la dieta doesn &'; t influenzano l'acne; avete avuto modo di fare un cambiamento nelle abitudini alimentari, puro e semplice. Sei ciò che mangi. Se si desidera avere più chiara la pelle e il valore aggiunto di miglioramento della salute, naturalmente mangiare a destra sarà essenziale. Detto questo: Frutta e verdura amici. Negozio di più nella navata produrre ed evitare di snack è al registratore di cassa. So che può sembrare noioso per un adolescente, ma credetemi, &';. S vale il sacrificio e questo costituisce la base di un trattamento interno dell'acne proprio lì dalla sua causa principale

2.Per acne-cura esterna, si potrebbe imparare questi semplici suggerimenti come massaggio del viso e le esercitazioni. Tuttavia, (ora I &'; m parlando per quello che ho passato e mi creda io avevo l'acne BAD …) semplicemente lavare il viso con nient'altro che le mani pulite e semplice acqua fredda può forse essere il modo più efficace per pulire i pori. In combinazione con il massaggio del viso e fumante occasionale del viso, questo sarà molto sufficiente per pulire la pelle.

3. Cambia il tuo federe ogni giorno e assicuratevi di avere un asciugamano in esclusiva per il viso o si potrebbe impiegare l'uso di asciugamani di carta.

4. Se si utilizzano prodotti per capelli grassi, shampoo i capelli prima di andare in pensione o almeno utilizzare un panno pulito do-rag per ostacolare l'introduzione di sostanze oleose per la federa e, inevitabilmente, il tuo volto durante il sonno.

5. A questo proposito, cercare di dormire anche sul lato destro. Oltre a verificare contro le contaminazioni di salire sul volto, questo è grande per il cuore ei polmoni e consente una migliore e riposante sonno (che co-per inciso aiuta con controllo dell'acne.)

6. Affrontare situazioni stressanti amichevolmente. Questo è un altro argomento in sé, ma per breve tempo questi lavori: La corretta dieta (fattore # 1), abitudini di pensiero corretta ed esercizio fisico

Per lo stress, mi permetta di citare Yoga-don &'; t hanno lo spazio per spiegare perché,. ma gli amici, con le sue sole esercizi e la sua derivata, indù push-up, lo yoga è impressionante per stress sollievo. Inoltre, per gli adolescenti che hanno più probabilità di impegnarsi in sport e altre attività ricreative, si &'; ll essere sempre il vantaggio di migliorare i livelli di fitness e con il peso del proprio corpo in quel

Ragazzo, se avessi saputo. di alcuni di questi nel mio tempo. Beh, don &'; t lasciare che la storia della mia adolescenza si ', una triste a causa di una cosa-acne

Con i suggerimenti di cui sopra, posso tranquillamente vi assicuro che ha vinto &';. T è il caso <. br>

Basta ricordare mi devi e il mio pagamento è di trasmetterla ai vostri amici se ne hanno bisogno. (Voglio che ogni adolescente con l'acne a sapere di questo … risatina)

Ecco &'; s per una pelle più chiara naturalmente

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