* Essere confortati: Starting Over è un lavoro in corso

Quante volte avete inviato una proposta, fatto qualcosa per un'altra persona, è stato attraverso un rapporto terribile e proclamato, e" Oh, che &'; s l'ultima volta in assoluto. Non potrò mai andare attraverso questo nuovo &"; La verità è che, se si vive una lunga vita, vedrete quelle stesse sfide saltar fuori più e ... Quante volte avete inviato una proposta, fatto qualcosa per un'altra persona, è stato attraverso un rapporto terribile e proclamato, e" Oh , che &'; s l'ultima volta in assoluto. Non potrò mai andare attraverso questo nuovo &"; La verità è che, se si vive una lunga vita, vedrete quelle stesse sfide saltar fuori più e più volte. La differenza sta nel modo in cui ci si sposta però queste sfide, mantenendo il vostro fattore resilienza elevata. Si riparte solo ti dà la possibilità di farlo meglio

&';. Re partendo sempre sopra, in una forma o nell'altra – provare qualcosa di diverso, un nuovo lavoro, nuovo rapporto, nuova formula per il successo, nuova idea di lanciare nel mondo, una nuova filosofia per mantenere i nostri figli su una buona pista. Inconsciamente, stiamo colpendo il pulsante di aggiornamento sul nostro schermo ogni giorno – più volte al giorno, se davvero pensarci. Imparare a essere resistente è di circa rinfrescare la vostra prospettiva e di soggiornare in momento presente consapevolezza. E &'; s in merito a bilanciare complessità e abbracciare la vita &'; s contrasto con le braccia aperte, mentre celebra tutti gli aspetti gloriosi della vita. Un ordine di altezza? Beh, nessuno ha detto che sarebbe stato facile. You &'; ve firmato per il grande giro sulle montagne russe. Non c'è luce senza un po 'di oscurità – it &'; sa package deal

&';! re tutti nella stessa barca

La condizione umana non è ancora dispensato dal dolore, la perdita, la morte, il fallimento, il divorzio, cattiva salute, relazioni difficili o avversità di ogni tipo. Non abbiamo ancora stabilito un equivalente mentale collettiva per un mondo senza queste idee. Ma nel frattempo, la nostra resilienza può essere rafforzato conoscendo ogni giorno ricomincia. Avere una maggiore resilienza apre spazio per un cambiamento positivo e ci ha messo nel cammino evolutivo verso vivere la vita con maggiori aspettative, positive.

Quando sperimentiamo la perdita, sotto forma di un'altra persona lasciando, è assolutamente necessario per spostarsi il dolore, viverla, rattristare, arrabbiarsi, forse le dimissioni, al fine di andare avanti. Dolore, ma vi porta a un passo, dove sarà in grado di accettare il comfort – consentendo a qualcun altro la possibilità di fare il loro lavoro anima. Il dolore non portano alla pace se mettiamo andare avanti in cima all'ordine del giorno. Andando avanti attraverso la perdita e il dolore è una lezione di utilizzare uno spazio vuoto per amore, non più perdita. Trovare la forza di rompere aperto quello spazio dentro di te, non importa quanto sia doloroso. Proseguire lo scambio con gli altri e combattere la voglia di isolarsi. Sarete stupiti a ciò che risiede all'interno.

Possiamo sviluppare più Compassione Quando Vivere Grief

Molte volte ci sono trascurati per il comfort. Essere isolati durante i periodi in cui abbiamo bisogno di conforto più che mai – e non necessariamente per scelta – è difficile da accettare. Quando mio padre-in-law è morto improvvisamente a pochi anni fa, ho sperimentato mio dolore così come empaticamente sperimentare il dolore di familiari e amici. Mi aspettavo di avere il mio proprio dolore riconosciuto – dopo tutto, isn &'; la t che una parte del processo di lutto e di guarigione? Tuttavia, durante le attività funebri e gli incontri successivi che ho avuto con il clero della chiesa e molti membri della comunità, l'offerta di compassione è stata rivolta solo verso mio marito. Molte, molte volte, nel corso dei mesi, mi stavano accanto a mio marito, la cui mano è stato afferrato, ha riconosciuto il suo dolore, mentre mi trovavo lì non riconosciuto. Mi chiedevo, “ sono i miei sentimenti di perdita non appropriati? O è la mia funzione qui per tenere solo facilitare il processo per tutti gli altri, mentre mio dolore sarebbe più di un onere per quelli intorno a me &";

Questo aggiunto ancora più dannoso pesantezza al mio piatto, ma alla fine sono diventato più forte e più percettivi. Ho dovuto imparare a chiedere quello che mi serviva e mi resi conto che non ero &'; t intenzione di farlo a meno che non ho chiesto. Quando un caro amico è stato ucciso in un incidente d'auto la primavera seguente, ho prontamente chiesto conforto dando allo stesso tempo. Fornire sostegno amorevole alla sua famiglia in lutto, e la mia, sembrava più facile mentre ho lasciato il mio dolore per il suo corso. Ho guarito, e guarito gli altri, mentre io addolorato. Sono pienamente partecipato al processo di essere in lutto mentre confortare gli altri, e accettai la comodità prontamente da tutti quelli che conoscevo. Ho imposto limitazioni per la guarigione, da me o da altri, perché ho imparato ad accettare e dare contemporaneamente. Ero un canale aperto per il dolore - l'accettazione, e dare il comfort tutto in una volta.

Non abbiate paura del dolore

Ho imparato le mie lezioni dolore bene quell'anno, considerando che ho frequentato i funerali di altre quattro persone e ha dato sostegno emotivo per molti altri il cui amato quelli avevano attraversato. E 'stato ben lontano da quello che avevo mai sperimentato in precedenza. L'universo ha un modo di guidare un punto a casa. Ricordate, il comfort è uguale sia in ingresso che in uscita, a volte in un processo sincronizzato che porta alla guarigione. Don &'; t abbiate paura. Utilizzare questi tipi di lezioni bene quando è il vostro momento. Si espande il tuo cuore e ti mette in contatto con l'umanità intera.

Dare e ricevere Comfort regolarmente

Nel complesso, credo che non riceviamo abbastanza istruzione in tema di comodità quando sappiamo iniziando sopra è l'unica opzione, sia per noi stessi o per gli altri. Sappiate che il comfort è una strada a doppio senso. Offrono comfort in grandi dosi e la pratica dando. Riconoscere una persona &'; s perdita, ma quando si &'; s vostro turno di essere sul lato sbagliato, essere disposti ad accettare il comfort e chiedere di più in caso di necessità. Ecco come si può andare verso gli altri:

• Pratica confortante. A volte è difficile offrire la massima visione di noi stessi nella forma di comfort come alcune persone hanno paura di condividere la vostra perdita. Suppongo che il vecchio si ottiene, otteniamo appena meglio a consolare gli altri. Ma mai le distanze da coloro che stanno vivendo le avversità, mai e poi mai. Dovete imparare che raggiunge fuori fa parte di una storia dell'anima troppo.

• Continuare a dare. Offrono comfort a tutti, nel modo migliore si sa come, per tutti i tipi di circostanze avverse. Mantenere chiamare, inviare note, portare la cena, dare più abbracci. Il vostro fattore resilienza diventerà stupefacente. E quando si è detto, e" Le cose non sarà mai di nuovo bene &"; da quelli che &'; ve assicurato che andrà tutto bene, si &'; ve ancora fatto un buon lavoro. You &'; ve appena cresciuta la dimensione del vostro cuore dieci volte

• Tenere una visione positiva per qualcun altro. Perché i nostri pensieri sono potenti, si avrà la possibilità di visualizzare un risultato positivo per qualsiasi cosa. Usa la tua energia per tenere la persona, la famiglia, o la situazione alla luce di guarigione del Divino. Nella vostra mente, diventa un canale per la guarigione per quell'individuo inviando aiuto il loro modo

Soprattutto
, sappiamo che ci si aspetta di vedere la vita e'. S contrasto. Avversità è solo una parte del programma – non importa quanto difficile, ci sono stati progettati per superare ogni ostacolo trionfalmente possiamo incontrare

© La Rete Dea, Inc. e Charlene M. Proctor, Ph.D. 2007. Tutti i diritti riservati. Vedere http://www.thegoddessnetwork.com/connect.php?page=eshow per più pensieri che abilita! Registrati per L'E-show, una serie di conferenze illuminanti Hotel  !;