Creazione di Everyday Rituals for Living magica

Nel tecnicamente brillante sterilità della nostra epoca moderna, credo che &'; re dolente a trovare nuovi modi per rendere significato nella nostra vita. Cerimonie e rituali veramente di trasformazione ci permettono di infondere un senso del sacro nella nostra vita ordinaria, di riconoscere i principali eventi della vita in modi profondamente soddisfacenti, e per ricordare il nostro collegamento al nostro io più profondo e tra di loro.

Mentre Ero alla ricerca il mio padrone &'; s tesi di 10 anni fa, ho scoperto che ogni disciplina — antropologia, studi religiosi, la psicologia, il dramma — avevano le loro definizioni di “. &" rituale; Quello che più risuona con me è in realtà una miscela e si concentra sul concetto di rituale “ Transformance &"; — prestazioni di trasformazione. Rituale diventa trasformativo quando rivolgiamo la nostra intenzione e attenzione per creare un risultato particolare, quando attiviamo tutti i nostri sensi, e quando partecipiamo a potenti, azioni simboliche. La condivisione del pane diventa un atto di costruzione di una comunità; gettando un sasso in un ruscello significa il lasciar andare vecchie ferite; accendere una candela getta nuova luce e speranza in un momento di incertezza.

è più probabile che commuoverci profondamente, per cominciare a spingere noi verso la completezza, se contiene alcuni importanti elementi Un rituale.

1.Canc intenzione. Qual è lo scopo del rituale? Che cosa si vuole realizzare? Il più mirato si è, più potente e suggestivo rituale.
2. Creazione di tempo sacro e lo spazio. Come si fa a impostare questo promulgazione parte nostra vita quotidiana? Dobbiamo creare fisicamente il tempo e il luogo lontano dal trambusto di nostra routine quotidiana — in effetti, la costruzione del “ contenitore &"; all'interno del quale si possono incontrare le più tranquille, parti più profonde di noi stessi.
3.Use di simboli. I simboli sono il linguaggio dell'inconscio. Se la nostra intenzione è quella di fare un cambiamento in qualche area della nostra vita, superficiale cerotti won &'; lavoro t. Dobbiamo iniziare alla fonte, da qualche parte nella nostra psiche, e solleticare le questioni fondamentali alla superficie. I simboli servono a focalizzare la nostra attenzione sul lavoro di rituale e di evocare potenti ricordi ed emozioni.
4.Stimulating tutti i cinque sensi. Alcuni di noi risuonano fortemente con simboli visivi, mentre altri rispondono più agli stimoli uditivi o cinestetica, come la musica e la danza. L'ingestione di particolari “ birre &"; o cibo rituale attiva il nostro senso del gusto, mentre le candele profumate e incensi solleticare i sensi olfattivi e attivano i nostri sistemi limbico, centri emozionali del nostro cervello direttamente. Integrando tutte queste modalità nel nostro rituale, ciascuno di noi può trovare un senso, a prescindere delle nostre forze sensoriali o debolezze.

Una volta che abbiamo capito gli ingredienti chiave di rito di trasformazione, come facciamo a strutturare in modo che è sia facile da adottare e potente nella sua esperienza? Chiaramente, ci sono molti modi per creare rituali significativi come ci sono persone per produrli. La ricetta Offro qui è uno ho lavorato per molti anni, tratto dai miei primi insegnanti e mentori e le mie ricerche nel potere e la magia del rituale

1.Purification:. La pulizia del spazio rituale e noi stessi . Questo può essere fatto utilizzando incenso, acqua o oli essenziali, per citarne alcune opzioni. Ad esempio, “ sbavature &"; è una pratica comune in molte tradizioni dei nativi americani, che comporta l'uso di una penna o le mani per circondarti con il fumo e l'aroma di salvia che brucia. Tuttavia è fatto, è il primo passo nella creazione di uno spazio sacro
invocazione 2.Ritual:. Affermando lo scopo o l'intenzione. Verbalizzare con chiaro intento quello che vogliamo realizzare fornisce una solida base su cui costruire tutte le azioni rituali che seguono. Se il nostro obiettivo è quello di celebrare un rito di passaggio (compleanni, menarca, pensione), per guarire una ferita emotiva, o per onorare i nostri doni unici (solo alcuni esempi), si deve esprimere questa volontà, al fine di iniziare a manifestarlo.
3.Creating spazio sacro. Questo può essere fatto in concomitanza con il processo di purificazione, semplicemente camminando perimetro del nostro spazio rituale incenso. Oppure, in un rituale di gruppo, possiamo anche definire il nostro spazio e il nostro scopo invitando tutti in cerchio a condividere chi sono e perché ci sono. Qualunque sia il metodo che usiamo, l'intenzione è quella di creare un contenitore energetico che tiene il tempo e lo spazio rituale a prescindere dalla nostra realtà ordinaria
4.Invoking le indicazioni /elementi:. Onorare energie fuoco /acqua /aria /terra. Quando affrontiamo ogni direzione e invitiamo le energie di ognuno dei quattro elementi nel cerchio, riconosciamo e onoriamo la nostra connessione con la natura e il mondo che ci circonda. E ci ricorda anche che noi incarniamo quegli stessi archetipi elementari dentro di noi
5.Meditation:. Concentrazione consapevolezza interiore. Visualizzazioni guidate, meditazione silenziosa, e la respirazione concentrata sono solo alcuni dei modi in cui possiamo muovere dallo spazio allo spazio interno. Si tratta di un potente strumento per terreno in profondità la nostra intenzione, sul piano interno
6.Work del rituale:. Creare qualcosa di tangibile e condividere storie. Ritual “ giocare &"; può essere così stravagante come la creazione di San Valentino per noi stessi a promuovere l'amor proprio o la creazione di una rete di filo all'interno di un cerchio per festeggiare la nostra connessione. Oppure, può essere catartico, come fracassare un uovo (all'aperto, ovviamente!) Riempiti con la nostra rabbia per l'abuso che abbiamo vissuto, o forse semplicemente condividere i nostri sentimenti su argomenti che sono spesso tabù nel resto della nostra vita, come la rabbia . o morte
energia 7.Raising: Solitamente dal suono e /o movimento. Portiamo vita al nostro lavoro rituale in molti modi diversi: dalla danza, percussioni, canto, o tonificante. Questa è veramente la parte del rituale quando abbiamo più completamente e letteralmente incarnare l'energia che abbiamo creato fino a questo punto
energia 8.Grounding:. Rinnovare il nostro legame con la terra. Una volta sollevato energia, è necessario mettere a terra esso; altrimenti, lasciare il rituale sentimento ampio e disorientato. Possiamo farlo semplicemente mettendo le mani a terra e respirando profondamente, visualizzando il nostro legame con la terra. Oppure, si potrebbe ingerire qualche forma di cibo rituale, a questo punto, o le mani fibbia in cerchio — qualsiasi azione per tatticamente, fisicamente sentire fermamente “ piantato &";.
9.Opening il cerchio. Ogni rituale deve avere un chiaro inizio e fine. A questo punto possiamo ringraziare le energie elementali per sostenerci nel nostro lavoro rituale, riconoscere i cambiamenti che si sono verificati, e cominciare a riflettere su come possiamo usare questi doni rituali di fare la differenza nella nostra vita. In un rituale di gruppo, questo è anche il momento di impegnarsi in qualche finale, divertimento messa a terra, sotto forma di abbracci e festeggiamenti

Grazie a tutti questi stadi vediamo come i quattro elementi rituali chiave —! Chiara intenzione, sicuro e sacro spazio, simboli e stimoli sensoriali — può essere tessuto in l'esperienza complessiva.

La promulgazione rituale con una struttura chiara in mente non deve soffocare la creatività, ma piuttosto aumentare la sensazione di operare all'interno di una cassetta di sicurezza, sacra, container energico. Con questi parametri in atto la magia tessuto durante la sua promulgazione diventa un co-creazione spontanea e unica di tutti i presenti — anche se &';! S solo tu

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