Trattare con persone difficili ... smettere di resistere e Accept

Trattare con persone difficili … Smettere di resistere e Accept
By Mike Martin

Tratto da Cambiare le cose che si possono (Trattare con persone difficili)

smettere di resistere e Accept
Imparare a trattare con le persone difficili in la vostra vita per migliorare le vostre abilità di comunicazione, l'accesso alle risorse aggiuntive, e sapere quando è il momento di accettare solo le cose come sono

“. Lottiamo per definire noi stessi dalla terra e cielo blu ampio
Apriamo a esplorare noi stessi fino alla domanda perché
Poi ci rendiamo conto che sperando di non ci porterà ai nostri sogni
Un passo è solo all'inizio
Per accettare la vita come sembra &";

La persona difficile della tua la vita non può mai cambiare, ma è possibile. La vostra sfida potrebbe essere quella di smettere di resistere e di accettare la persona e situazione esattamente come è. Quello che emerge nel vostro senso si chiama resistenza. Può essere provocata in molti modi diversi e per una serie di motivi. Il primo passo per superare la resistenza è quello di essere più consapevole, o consapevole che in realtà stiamo resistendo qualcosa, o nel vostro caso la persona difficile o situazione che si è creata.

Uno dei primi segni di resistenza è che noi notare noi stessi diventando più difensivo. Abbiamo messo su un muro emotivo di idee, informazioni, e anche le persone. Possiamo sentire fisicamente il nostro stomaco stringere e il nostro aumento della pressione sanguigna.

Possiamo ottenere arrossato o rosso in faccia. La nostra adrenalina calci in e abbiamo un forte bisogno di combattere o fuggire. Se ciò si verifica intorno alla vostra persona difficile allora si può essere avere un ictus o attacco cardiaco, ma più probabilmente si verificano resistenza.

Giusto per essere chiari, la resistenza è molto più profondo di disaccordo. Quando siamo in disaccordo a volte possiamo diventare stressati o anche arrabbiato, ma noi don &'; t di solito vuole scappare o battere l'altra persona in poltiglia. La resistenza è sempre su di noi e non l'altra persona. Essi possono provocare i sentimenti dentro di noi, ma non possono cambiare noi. Che è completamente a noi.

Dove siamo più resistere al cambiamento è proprio dove dobbiamo cambiare. Dobbiamo riconoscere la nostra resistenza e poi cambiare noi stessi oi nostri atteggiamenti per guardarlo retrocedere. Per fare questo dobbiamo essere aperti e trovare anche la chiarezza intorno alla situazione. Poi cambiare

C'è stato un abbastanza cattivo programma di fantascienza in televisione un paio di anni fa, che ha caratterizzato un gruppo di uomini-macchine chiamate &';. Borgs &'; come i cattivi. La loro missione era di prendere in consegna il cervello degli esseri umani e assimilarle nella loro coscienza cyborg. Una volta che il &'; Borgs &'; avete ottenuto che era finita. Il loro slogan era “ La resistenza è inutile &" ;.

Quindi, anche con la resistenza al cambiamento nella vita reale. Accettare la situazione e le persone difficili della tua vita e poi andare circa il cambiamento è necessario effettuare all'interno di voi stessi, al fine di andare avanti. La resistenza è davvero inutile

Copyright © 2011 Mike Martin
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