*** Amorevolmente assertivo

Per la maggior parte della mia vita, ho avuto il desiderio di compiacere gli altri, spesso a scapito dei miei sentimenti e desideri. Come ho iniziato il mio viaggio di auto-esplorazione, ho scoperto che non ho davvero sapere Sé. Mi sono trovato stampaggio a altri desideri e adattarsi ai loro desideri convincermi che mi piaceva andare con il flusso, non disturbare gli altri e di essere suscettibili. Alcuni possono percepire questi tratti come desiderabili; Tuttavia, ho avuto nessun senso di sé perché ero troppo preoccupato compiacere gli altri e mantenere la pace. io credo che si possa essere adattabili e andare con il flusso come una scelta consapevole consapevoli di quello che state facendo e sapendo che ci si sente comodo e giusto. Sapere chi sei permette di mantenere un forte senso del Sé in modo da don &'; t diventare un camaleonte che cambia colori a sopravvivere

Ecco alcune affermazioni a sostegno di un sano senso di sé:.

E 'sicuro per me per esplorare come mi sento veramente di una situazione, o esperienza nella vita. Come esploro potrei trovare quello usato per sentirsi bene o allineati con me non lo fa più e che è un bene.

come io guardo a me stesso, accetto tutti gli aspetti di sé. Io sono unicamente mia e io non devo essere come quelli che amo e interessa per adattarsi.

Io sono tranquillo di essere me e quando ho scelto di compromesso in una esperienza di vita che coinvolge gli altri continuo a rimanere fedele a sé
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