Medico e psicologico effetto di scrittura

La prima cosa da ricordare per gli studenti e professionisti che non amano il processo di scrittura è ... scrittura guarisce
.

L'effetto positivo della scrittura è stato dimostrato un lungo tempo fa già. Il potere di guarigione della scrittura è utilizzato da psicologi di tutto il mondo, facendo di questo una terapia efficace per applicare quando una persona è stressata, ferito, depresso, arrabbiato, e incapace di evitare o cambiare qualcosa nella loro vita. La terapia che può aiutare le persone qui si chiama scrittura espressiva; è stato testato dal Dr. James W. Pennebaker presso l'Università del Texas nel 2011 e descritto qui. Va detto, che la scrittura espressiva non funziona per tutte le persone, in quanto può contribuire ad affrontare alcuni problemi emotivi solo, non gravi deceases mentali.

Gli studenti di medicina sarà probabilmente d'accordo con il fatto loro scrittura accademica può aiutarli a risolvere tutti i problemi e affrontare lo stress da una grande quantità di incarichi che hanno in collegio tutti i giorni. In realtà, saggistica difficilmente può essere paragonato con l'espressione semplici pensieri su un foglio di carta, come la natura di saggi si differenzia da racconti o altre storie di fantascienza con tutti i mezzi ...

Ma! La prima cosa da fare prima di scrivere il vostro documento accademico (funziona per qualsiasi tipo di lavoro testa in realtà) è la pulizia la vostra mente da ansia, irritazione, stress e tutti gli altri tipi di blocchi. . E uno studente può farlo con l'aiuto di tre modi di ricerca-backed Eric Barker descritto nel suo articolo

Per fare una lunga storia breve, qui sono:

1. Scrivete le vostre preoccupazioni
2. Annotare le buone cose che accadono
3. Annotare le cose che stai in attesa di

Cosa psicologico effetto scrivente ha sulle persone

Come tutti sappiamo, tutte le malattie sono causa di nervi; così, dovremmo proteggere e preoccuparsi per la nostra salute mentale prima di tutto, se vogliamo rimanere in buona salute. E qui torniamo a scrivere e la sua influenza positiva sulla mente delle persone di nuovo. Allora, che effetto può scrivere un saggio o di qualsiasi altro tipo di documenti avere su una persona

• La scrittura libera la nostra mente

• La scrittura ci aiuta a pensare in grande

• Scrittura spazza la nostra mente

• La scrittura sviluppa le nostre capacità analitiche

• La scrittura migliora le nostre capacità di comunicazione

La scrittura ci aiuta a dimenticare lo stress, in quanto rende la nostra mente occupata con altri pensieri e concentrata sulla altri problemi e informazioni; tutti sopra citato dichiarazioni rende chiaro che scrivere sicuramente ha un effetto terapeutico su persone.

risorse di scrittura on-line che possono aiutare a gestire lo stress

Certo, si può prendere un foglio di carta e iniziare a prendere appunti per ridurre lo stress e verificare l'efficacia della terapia di scrittura di cui sopra. In realtà, si potrebbe avere un effetto ancora migliore di quello ottenuto digitando il vostro computer portatile, tablet o altro dispositivo mobile. In ogni caso, Internet fornisce molte risorse di scrittura interessanti che si può provare per la scrittura di terapia

Qui sono solo alcuni di loro di prestare attenzione a:

• Penzu – di scrivere un diario privato on-line, per prendere appunti, per esprimere pensieri, per pianificare i vostri accademiche e altri tipi di scrittura

• Edit Pad – di scrivere tutto ciò che ti viene in mente, salvarlo, e di esprimere i pensieri senza distrazioni esterne

• 750 Words – a scrivere senza essere censurati o modificato, per esprimere tutto ciò che ti viene in testa, per prendere appunti riguardanti quello che vi serve, e di provare a scrivere tutto ciò che con solo 750 parole

• Bid4Papers – per chiedere aiuto per la scrittura, per ricevere consigli di uno scrittore professionista, per imparare a scrivere saggi e di esprimere in modo chiaro i vostri pensieri

• OmmWriter – di scrivere un testo senza distrazioni esterne, di modificare i testi, per concentrarsi durante la creazione, per ascoltare la musica pacifica durante la scrittura

• Boom Scrittore – scrivere storie, da condividere con gli altri, a cercare ispirazione per scrivere, a vincere premi per la migliore storia, per impostare la fantasia, per sentirsi un autore di best-seller della prossima

• Writing.com – per scrivere e condividere la dottrina o di fantascienza con autori professionisti, per ottenere un feedback da loro, per imparare ciò che è necessario migliorare il vostro stile di scrittura, di unirsi alla comunità di persone che la pensano, a leggere i suggerimenti sulla scrittura, per commentare altri utenti 'lavori.

Sentirsi stressati o incapaci di affrontare cessione o qualsiasi altro problema? Scrivere terapia è sempre qui per cercare di sentirsi meglio Hotel  .;