Fry ora paga dopo: Effetti sulla salute di sovraesposizione al sole

Quando il tempo comincia a diventare fiori caldi e ficcare la testa fuori dalla terra, è il momento di mettere via i cardigan e sciarpe e cominciare a pensare a bellezza estate. Che può significare portare i capelli in onde di bellezza o divertenti accessori come borse estive tessuti e accessori conchiglia. NON dovrebbe significare ore distendersi al sole, al fine di ottenere l'aspetto "dea d'oro". Troppo sole può causare gravi problemi di salute. Continuate a leggere per imparare a godere la vostra estate senza mettere in pericolo il vostro benessere fisico.

Skin Cancer

Il cancro della pelle è il rischio più forte e la più ben compreso di sovraesposizione al sole. Per alcune persone - soprattutto donne più giovani - è facile farsi prendere al divertimento della stagione estiva e dimenticare il rischio. Anche se si potrebbe pensare il cancro della pelle non può accadere a te, puoi. Secondo l'American Cancer Society, il cancro della pelle rappresenta la metà del numero totale dei casi di cancro diagnosticati ogni anno negli Stati Uniti. Di quelli con diagnosi di cancro della pelle, 12.000 moriranno dalla malattia. Non è semplicemente vale la pena di saltare la protezione solare.

altri danni alla pelle

Anche se il sole può causare il cancro, ma può anche causare altri danni alla pelle. I raggi UV del sole - in particolare i raggi UVA - danneggiano il DNA nelle cellule della pelle. Questo danneggia la capacità della pelle di riparare se stesso dopo lo stress e le tensioni della vita quotidiana. Quando danneggiato dai raggi del sole, la pelle può perdere la capacità di produrre retinolo riparativa, che significa che sarete ruga più facilmente, ottenere macchie di età più facilmente, e in genere apparire più vecchi prima del tempo. Questo è un prezzo alto da pagare per non aver indossato il caldo.

oculari gravi

La tua pelle non è l'unica cosa che il sole può far male. Il mancato di indossare gli occhiali da sole giusti - soprattutto quando sono esposti alla luce vivida l'acqua o la neve - può causare danni agli occhi. Gli esseri umani si affidano a vista più di ogni altra specie sulla terra, e problemi di vista legati all'età causano un sacco di dolore, tra cui la perdita di indipendenza e la perdita di capacità di impegnarsi in attività preferite. L'esposizione diretta ai raggi UV del sole può danneggiare la macula (la parte della retina più importante visione) e portare allo sviluppo prematura di cataratta.

indebolito sistema immunitario

Infine, troppo sole può indebolire il sistema immunitario. La tua pelle è la prima linea di difesa contro gli inquinanti, contaminanti e cattivi microscopici. Pelle indebolita da esposizione al sole non può fare il suo lavoro e può lasciare in agenti patogeni che possono causare infezioni, così come le sostanze cancerogene presenti nel fumo, la fuliggine e sporcizia di tutti i giorni. Proteggere se stessi da eccessiva esposizione al sole può aiutare a rimanere in buona salute.

Cosa si può fare

Il danno il sole può fare può essere spaventoso, ma non si deve preoccupare, e non c'è bisogno di evitare tutte le attività divertenti che caldo porta. Per proteggersi, applicare una protezione solare SPF ampio spettro 30 a qualsiasi pelle esposta quando 15 minuti prima avete intenzione di andare fuori, non importa quale stagione è.

Per la pelle delicata del viso, utilizzare una crema idratante o un primer con protezione solare costruito in direttamente sulla pelle, non sulla parte superiore del trucco (crema solare deve reagire con la superficie della pelle per lavorare). Quando sei fuori, indossare un grazioso cappellino alla moda e occhiali da sole alla moda, e ti aspetto buono come prenderete cura di voi stessi. Ricordate, divertimento sotto il sole può essere sicuro e sano se si prendono le giuste precauzioni Hotel  .;