Impostazione tuoi obiettivi e le intenzioni

Il nuovo anno è un tempo per fissare obiettivi, visualizzare i vostri sogni e contemplare ciò che si vuole farli accadere. Io di solito faccio prima del nuovo anno facendo un lavoro e la vita del manifesto ideale. Questo poster con foto e parole che mi ispirano e mi aiuta a sfidare me stesso per crescere nelle direzioni che supportano i miei sogni e desideri. Pur facendo il poster, un tema spesso emergere come l'apprendimento, le prestazioni o l'equilibrio. Che tema potrebbe emergere per te? Che tema avrebbe sostenuto e la sfida che più?

La vostra intenzione o scopo per l'anno è anche importante. Qual è la vostra intenzione più profonda o scopo quest'anno? Esempi di intenzioni di sviluppo stanno essendo meno difensiva, imparare dalle esperienze negative, soffermandosi sulla tazza mezzo pieno (essendo positivo), essendo più altri-oriented o in via di sviluppo le vostre abilità interpersonali. Essere intenzionale o di proposito può aiutare a ignorare difficoltà, come li si faccia. Concentrandosi sul vostro scopo nella foga del momento può aiutare a risolvere i problemi in modo costruttivo Hotel  .;