Gestione del tempo: il vostro quotidiano To-Do List

Come le cose giuste fatte in vostra giornata di lavoro è molto più facile quando si sa cosa si vuole fare e quando si ha l'energia per farlo. Diamo &'; s un'occhiata a energia prima

Passaggio 1. Mantenere alta energia positiva durante il lavoro

Come si fa a farlo.? Continuate al tuo PERCHE '. Che cosa ti piace sulla tua attività? Qual è quella cosa che piace aiutare a raggiungere? Come fa che cosa ami sentire?

Il più che entrare in contatto con quel sentimento, meglio è. Visualizzare in modi diversi Hotel •. Tenere i ricordi intorno che mostrano i frutti di questo Hotel •. Inserisci nel vostro ufficio, sullo specchio del bagno, sulla porta del frigorifero, ovunque tu &'; vedrete regolarmente . Hotel •. Registrare te stesso dicendo che

Buon divertimento con il lavoro. Si può fare un gioco fuori di uno dei vostri compiti? Fa cantare e ballare rendere il tempo di atterrare? Il divertimento più hai durante il lavoro, il lavoro più facile diventerà

Passaggio 2. Evitare di energia negativa

Non impegnarsi in self-talk negativo Hotel •.! Ho davvero don &'; t so quello che ho &'; sto facendo diventa Come riesco a capire che cosa fare? Dove posso ottenere aiuto
•? E &'; s sciocco cercare anche diventa Ho molta voglia di raggiungere questo obiettivo e ho intenzione di fare del mio meglio.

Conoscere quali sono le vostre principali tattiche di evitamento sono. Ricevi sintonizzati quando &'; re facendo loro. Che &'; sa grande momento di fermarsi e chiedersi: cosa sto evitando? Come mai? Quali azioni posso prendere che mi permetteva a iniziare questo compito? C'è un cambiamento di mentalità che posso fare?

Resta in controllo della vostra risorsa più preziosa, il vostro tempo. Se si scopre che si risucchiato in e-mail, navigazione web, o chiamate a lunga telefoniche con tua madre, prendere una decisione consapevole di quando per farlo e, soprattutto, quando non farlo! Vedo gente in questi giorni con Tim Ferriss &'; strategia nel lavoro Settimana 4 ore di solo controllare la posta elettronica due volte al giorno e in modo esplicito affermando che nelle loro risposte e-mail.

Passo 3. Strategie per la creazione di un elenco di cose da fare, e per ottenerlo fatto

Prova un paio di strategie diverse, fino a trovare quello che funziona davvero per voi. Attualmente, I &'; m utilizzando la strategia del MIT sotto
•. Mantenere ragionevole to-do list. Avere una to-do list che si sa può mai essere fatto impantana in fondo la vostra energia. Non utilizzare un to-do list per commemorare ogni idea che si &'; ve mai avuto Hotel •. MIT = più importante 3 cose. Mantenere un running to-do list di poste a breve e lungo termine, e da questo, alla fine di ogni giorno, fare una lista dei primi 3 lavorare domani. La mattina seguente, si può colpire il suolo in esecuzione Hotel •. Don &'; t sonno til it &'; s fatto. Non andare a letto fino MIT sono fatto
•. Il sistema a punti. Assegnare i punti alle attività diverse e assicurarsi di guadagnare 50 o 100 punti a settimana. Per esempio, se le chiamate è importante, per te è di 10 punti per ogni chiamata dove effettivamente parlare con qualcuno. Datevi 20 punti se tengono il passo successivo (decidere di diventare una hostess, spostarsi lungo il processo di reclutamento, ecc) Hotel •. Il programma di stella d'oro. Fare un elenco delle attività che si desidera eseguire ogni giorno e mettere un adesivo stella d'oro accanto a quelle avete finito, proprio come a scuola. Il mio amico che ha fatto questo ha avuto una serie diversificata di attività, tra cui filo interdentale i denti, la lettura per 10 minuti al giorno, e avere un orgasmo Hotel •. Se un'attività richiede meno di 2 minuti, fatelo ora e saltare la messa sulla lista.

invito all'azione

prendere decisioni consapevoli su come trascorrere il vostro tempo. Ricordate, al termine del nostro tempo, noi indossiamo &'; t ottenere un rimborso per la parte non utilizzata Hotel  !;