Fibromialgia e medicina energetica

Per Melanie Smith, AP, DOM
Autore della medicina energetica per una vita sana e commercio; Risorse
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sindrome fibromialgica (FMS) colpisce un 2 per cento stimato della popolazione. La ricerca mostra che fino al 90 per cento delle persone con fibromialgia si sono rivolti alla medicina complementare e alternativa per gestire i loro sintomi. L'agopuntura e altre forme di medicina energetica, in particolare, sono diventati scelte di trattamento popolare per la fibromialgia.

Che cosa è la fibromialgia
fibromialgia è una sindrome medicalmente inspiegabile caratterizzata da dolore cronico diffuso, una risposta accresciuta e doloroso alla pressione, insonnia, stanchezza e depressione?. Anche se non tutte le persone interessate verificano tutti i sintomi associati, i seguenti sintomi si verificano comunemente insieme: Hotel ·
; dolore Hotel · cronica; affaticamento debilitante Hotel · difficoltà Hotel · dormire; ansia Hotel · depressione Hotel · giunto rigidità Hotel · mal di testa cronici
· secchezza nella bocca, il naso e gli occhi Hotel · ipersensibilità Hotel · incapacità di concentrarsi (chiamato "fibro nebbia" o "nebbia del cervello") Hotel · incontinenza Hotel · irritabile sindrome dell'intestino Hotel · intorpidimento, formicolio o cattiva circolazione nelle mani e nei piedi
· crampi mestruali dolorosi Hotel · sindrome delle gambe senza riposo Hotel
fibromialgia è diagnosticata quando vi è una storia di dolore diffuso in tutti e quattro i quadranti del corpo per una durata minima di tre mesi e di dolore quando viene applicata pressione per almeno 11 dei 18 di gara designato punti del corpo. Di per sé, la fibromialgia non provoca alcun danno fisico al corpo o dei suoi tessuti e non ci sono prove di laboratorio che possono confermare questa diagnosi Hotel .
Sintomi spesso iniziano dopo un trauma fisico o emotivo, ma in molti casi sembra che vi sia alcun evento scatenante. Le donne sono più inclini a sviluppare la malattia rispetto agli uomini, e aumenta il rischio di fibromialgia con l'età.

Una Medicina prospettiva orientale
La teoria della medicina orientale del dolore è espresso in questo famoso detto cinese: "Bu tong ze tong, tong tong ze bu" che significa "libero flusso: nessun dolore, nessun libero flusso: il dolore." search
Il dolore è visto come una interruzione del flusso del Qi all'interno del corpo. La perturbazione di Qi che si traduce in fibromialgia è di solito associata con le disarmonie del fegato, milza, reni e Sistemi di cuore Hotel .
L'agopuntura e medicina Energia trattamento
medicina orientale fa non riconoscono la fibromialgia come un modello particolare malattia. Invece, si propone di trattare i sintomi specifici che sono unici per ogni individuo rilevanti per la loro costituzione, stato emotivo, l'intensità e la posizione del loro dolore, la salute dell'apparato digerente, i modelli di sonno e una serie di altri segni e sintomi. Di conseguenza, se 10 persone sono trattate con la medicina orientale per la fibromialgia, ognuna di queste 10 persone riceveranno un trattamento personalizzato unico, con diversi punti di agopuntura, diversi integratori alimentari e stile di vita diverso e raccomandazioni dietetiche Hotel .
Poiché i sintomi della fibromialgia variano notevolmente da persona a persona, una vasta gamma di trattamenti tradizionali e alternative hanno dimostrato di essere il modo più efficace di trattare questa sindrome difficile. Un programma di trattamento può includere una combinazione di agopuntura, tecniche di medicina di energia, tecniche di psicologia di energia (di compensazione e manifestare Energie &trade ;, avanzate di compensazione e manifestare Energie e commerciali;)., Esercizi di medicina energetica, integratori alimentari e la carrozzeria Hotel
Se si dispone di fibromialgia, medicina energetica integrativa può essere quello che stavate cercando di alleviare i sintomi e recuperare la salute e la vitalità. Si prega di chiamare 727-522-6515 per un consulto oggi Hotel .
Medicina Energia Suggerimenti rapidi per la fibromialgia
1. Fare la routine quotidiana medicina energetica. Se siete nuovi di Medicina Energetica, scarica il nostro eBook gratuito per iniziare Hotel .
2. Omolaterale Crossover Re-Patterning - con fibromialgia energie del corpo non sono correttamente attraversando corso dai lati destro e sinistro del cervello. Un modo semplice per iniziare a spostare questo modello è quello di prendere il vostro dito indice e l'inizio tra le sopracciglia, tracciare una grande figura 8 intorno agli occhi più volte e poi ripetere nella direzione opposta. Più volte al giorno si fanno questo esercizio, il più veloce in questo modello cambierà. (Per l'intero esercizio e per ulteriori informazioni, vedere a pagina 19 del nostro eBook gratuito)
 
3; Bilanciamento Triple Warmer e Milza Meridiani - mentre ci sono molti modi per farlo tenendo i punti Tripla Warmer digitopressione sedativo e punti Rafforzare Milza sono il più vantaggioso.  
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Triple Warmer sedativo punti | - tenere prima coppia (TW10 e ST36) per 3 minuti su ogni lato del corpo e quindi tenere Second Pair (TW 2 e UB 66) per 1,5 minuti su ogni lato del corpo.  
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Milza Rafforzare punti | - tenere prima coppia (SP2 e HT8) per 3 minuti su ogni lato del corpo e quindi tenere Second Pair (SP1 e LV1) per 1,5 minuti su ogni lato del vostro corpo.

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Più Guarigione Aiuto per la fibromialgia
Sebbene la fibromialgia. è un disturbo invalidante considerato da molti a causa di dolore cronico diffuso e la fatica ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare i sintomi e migliorare la qualità complessiva della vita
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Ulteriori e Stress Pratica medicina energetica Tecniche di riduzione
Lo stress cronico può portare a stanchezza, depressione, un indebolimento del sistema immunitario, e una serie di malattie gravi fisici e psicologici. Quando sotto stress il vostro muscoli si contraggono e nervi che influenzano tesi, i vasi sanguigni, organi, pelle e ossa. Cronicamente muscoli tesi può risultare in una varietà di condizioni muscolo-scheletriche e disturbi tra cui spasmi muscolari e dolore. Mentre non è sempre possibile rimuovere le forze esterne elementi di tensione in grado di contrastare efficacemente lo stress è una scelta. Prendetevi il tempo per voi stessi per coltivare l'energia necessaria per gestire lo stress più abilmente ed efficacemente Hotel .
Mangia un
Beh dieta equilibrata
Gestire la vostra dieta può sembrare che richiede tempo, ma i benefici che offre renderlo utile. Molti malati di fibromialgia trovano il rilievo attraverso una dieta correttamente gestito. Un elenco di nutrienti fondamentali per combattere la sensibilità dei nervi, migliorare la cognizione, rafforzare il sistema immunitario, e ridurre il gonfiore è incluso in questo articolo. Evitare lo zucchero bianco, dolcificanti artificiali, additivi, farina bianca, la caffeina, alcol e alimenti trasformati. Smettere di bere bevande gassate. Soda sono di natura acida e caricato con lo zucchero e prodotti chimici. Soda sono dannoso sia per la milza e reni.  
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Esercizio
Mentre anche i movimenti di base possono essere doloroso esercizio aiuta a ripristinare la forza e la resistenza. Tai Chi, Qi Gong e Yoga sono grandi per tratti facili e attento potenziamento, respirazione profonda, insieme a tecniche di rilassamento. Il stretching volontà evidente tensione che costruisce quando i muscoli stringere e tesi e migliorano la circolazione generale. Assicuratevi di controllare con il vostro medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio
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Meditate
La pratica della meditazione è un riduttore di tensione provata che aiuta il corpo a creare un senso di calma e un senso continuo di benessere. Mentre 15 minuti è raccomandato, anche 5 o 10 minuti può avere un potente effetto sul vostro giorno Hotel .
riparatoria
Dormire
Ottenere almeno 8 ore di sonno ristoratore. Mantenere un programma di sonno di routine e rendere la vostra camera da letto un santuario da ogni giorno stress da TV e computer. Praticare una buona igiene del sonno darà al vostro corpo la possibilità di diventare più forti e guarire.

Mangiare cibi densi di nutrienti
Il fibromialgia National Association raccomanda una dieta equilibrata che contiene densi di nutrienti alimenti senza additivi artificiali e dolcificanti per aiutare il vostro corpo sindrome lotta fibromialgia. Incorporare questi alimenti ricchi di nutrienti nel vostro prossimo pasto.

B-Complex, ha trovato nei cereali integrali, fagioli, noci, pollo, pesce e uova; Vitamine del complesso B influenzano direttamente il corretto funzionamento e combattere nervose problemi del sistema nervoso, come formicolio e tenerezza.

Magnesio, ha trovato in noci, cereali, fagioli, pesce, carne e verdure a foglia verde scuro magnesio è necessario per la flessibilità muscolare e ossa, proteine ​​e la formazione degli acidi grassi. Il magnesio è anche fondamentale nel fare nuove cellule, rilassando i muscoli, coagulazione del sangue e l'attivazione di vitamine del gruppo B.

Omega 3
direttamente influenzare le funzioni cellulari questo acido grasso presenti nel pesce riduce al minimo la sensibilità dei nervi e migliora la cognizione.

La vitamina C aiuta a combattere lo stress
, costruisce il sistema immunitario e riduce il gonfiore. La vitamina C si trova in una varietà di frutta e verdura fresca, tra cui agrumi, verdure a foglia verde, pomodori e frutti di bosco.

Acqua
Aumenta la circolazione di ossigeno e sostanze nutritive in tutto il corpo e aiuta a eliminare gli sprechi
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