I principali vantaggi di cavolfiore in ingrossamento della prostata

Ricco di sostanze nutritive cavolfiore - uno dei più comunemente usato per cucinare le verdure nella nostra cucina. Cavolfiore - non solo è molto gustoso ortaggio, ma anche rimedio di erbe. Infiorescenza di questo ortaggio contiene tali sostanze nutrienti vitali come indolo-3-carbinolo e sulforafano, che aiutano a prevenire il cancro alla prostata, cancro alle ovaie e della cervice uterina, così cavolfiore - l'ortaggio più importante sia per gli uomini e le donne. Tuttavia, questo non è tutte le proprietà benefiche del cavolfiore, nota alla medicina moderna.

prodotto dietetico e anti-cancro

Cavolfiore, che si distingue principalmente dalla combinazione di una piccola quantità di calorie e alto sazietà. Infatti, 100 g di cavolfiore fresco contiene solo 26 kcal. Allo stesso tempo, nel cavolfiore è quasi nessun grasso e assolutamente nessun colesterolo, il che rende particolarmente utile per le persone che vogliono perdere peso. Tuttavia, se avete mai avuto a mangiare cavolfiore, si dovrebbe essere consapevoli di come questo ortaggio è ricco. Così, cavolfiore - è un ottimo modo per soddisfare il vostro stomaco senza aumentare di troppe calorie

Un'altra caratteristica utile è associato con l'azione cavolfiore antitumorale di questo ortaggio.. Come accennato in precedenza, il cavolfiore contiene diverse sostanze fitochimiche antitumorali come il sulforafano, steroli vegetali e indolo-3-carbinolo. Tutte queste sostanze sono mezzo molto efficace per la prevenzione e l'inibizione delle cellule del cancro alla prostata, al seno, della cervice, colon, e le ovaie. Cavolfiore ha un effetto citotossico sulle cellule tumorali, quindi è forse il modo naturale più efficace per combattere il cancro.

Fonte di vitamina C, vitamine del gruppo B e minerali

Fresh cavolfiore è una ricca fonte di vitamina C - su questo indicatore, è paragonabile alle arance. Se in particolare, per un totale di 100 grammi di cavolfiore contiene 48,2 mg, o 80% della dose giornaliera raccomandata di vitamina C per un adulto. La vitamina C presente in cavolfiore in alta concentrazione, è un antiossidante provata, aiuta a combattere i radicali liberi dannosi, migliorare l'immunità e, ancora una volta, previene le infezioni e tumori. Racemi Pertanto cavolfiore fresco -. È anche un ottimo strumento di lotta contro le malattie stagionali, raffreddori e influenza, così come molte altre infezioni brutte

Altre proprietà utili di cavolfiore al corpo causato da una elevata concentrazione di vitamina B. Per esempio, in cavolfiore contiene acido folico, acido pantotenico (vitamina B5), piridossina (vitamina B6), tiamina (vitamina B1) e niacina (vitamina B3). Queste vitamine sono necessari principalmente per la regolazione del metabolismo e la digestione. Perché cavolfiore è utile per la stipsi, diarrea, stomaco e le malattie intestinali. Inoltre, il cavolfiore rilevata anche una piccola quantità di vitamina K e osso rinforzo sistema nervoso

Cavolfiore -. È anche una buona fonte di molti minerali, come il manganese, rame, ferro, calcio e potassio. Manganese Dominato necessario per il corretto metabolismo e la costruzione di ossa e del tessuto connettivo, e potassio, che è un importante elettrolito intracellulare e aiuta con ipertensione. Ovviamente, per quanto cavolfiore universale -. Proprietà utili di copertura vegetale varie aree della salute umana

Sorgenti :

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http://planetayurveda.com/curriculum-vitae.htm
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