Rilasciando i vostri pensieri_adulti e sviluppo di alto livello

Rilasciando i vostri pensieri

Il rilascio pensieri che tenete voi è indietro di un potente passo verso prendendo il controllo della tua vita.

I pensieri di solito provengono da tre bisogni fondamentali le persone si sentono. Il bisogno di sentirsi in controllo, il bisogno di sentirsi l'accettazione, e il bisogno di sentirsi la sicurezza. Ogni pensiero o sensazione che si ha possono essere ricondotte a queste tre esigenze.

Forse don &'; t come il lavoro sta andando via. I pensieri che hai su di esso si basano sui vostri sentimenti. Molte volte ci sentiamo tutti e tre sul posto di lavoro: Il bisogno di avere il controllo, il bisogno di sentirsi l'accettazione, e il bisogno di sentirsi la sicurezza. Se si può solo rilasciare il bisogno di sentirsi in controllo, il bisogno di sentirsi accettazione o il bisogno di sentirsi di sicurezza, vi sentirete la vostra mente alleggerire in modo che si può gestire ciò che deve essere fatto. Se si tiene al BISOGNO, si è troppo stretto per fare il bene che si possa fare.

Quando si sente la rabbia per qualcosa, scomposizione di ciò che il vostro bisogno è. E 'il bisogno di sentirsi in controllo, per sentire l'accettazione, o di sentire la sicurezza? Basta scomponendola è un aiuto immenso. Una volta che si e' ve fatto questo, basta rilasciare il bisogno (s) e vedere quanto di meglio ci si sente.

Se si trova si sta sempre di mangiare o fumare, ogni volta che si mette qualcosa in bocca, analizzare il vostro bisogno, quindi rilasciarlo nella vostra mente. In realtà, se si rilascia prima, durante, e dopo aver messo qualcosa in bocca, si farà un lavoro ancora più approfondito di liberare se stessi in modo che don &'; t sento che hanno bisogno di farlo in seguito.

Se si ottiene nervoso per qualcosa, scomposizione della necessità ad esso correlati e liberare quel bisogno.

Se vi trovate a urlare ai figli o il coniuge, rilasciare la necessità, prima di gridare, come si sta urlando, e dopo aver urlare. SÌ! Questo può essere fatto. La tua mente può fare miracoli, mentre la lingua o corpo sta reagendo in un vecchio modello familiare.

Ogni volta che si sente lo stress, si può rompere verso il basso per uno o più dei vostri bisogni. Rilasciarlo.

&'; sa po 'come svuotare la cache del computer. Quando lo fate, di liberare il computer in modo che possa lavorare meglio e più velocemente. Questo è anche ciò che si sta facendo con il vostro cervello.

di uscita, e guardare la tua vita gira intorno. Sentire quanto più libera e più si è rilassati dopo il rilascio.

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