È Detoxing il Nuovo Bulimia?

Ogni pochi anni, una nuova moda entra nel mondo della Nutrizione che prende una roccaforte per un po '. Che si tratti di Atkins o Zuppa di cavolo, che viene spinto tramite la macchina campagna pubblicitaria fino a quando le realtà vengono alla ribalta che non tutto è come pubblicizzato.

L'approccio "più nuova" è la disintossicazione. (Naturalmente, i metodi di disintossicazione sono migliaia di anni e hanno una lunga e celebrata storia come una terapia efficace se usato correttamente.)

Buffo come tre semplici parole possono fare la differenza - se usato correttamente. Cominciamo qui.

Quando è un programma di disintossicazione efficace e per chi?

La risposta breve è 1. Tempo di primavera e 2. quelli che sono i sintomi di un eccesso di esperienza. Mi permetta di elaborare.

Il corpo ha molti cicli e ritmi, alcuni dei quali sono più ben noti di altri. La più antica è noto che il corpo segue il ritmo della natura e il cambiamento delle stagioni. Come tale, Primavera è considerato il momento ideale per un programma di disintossicazione. Da qui il termine, "pulizie di primavera" ha più mezzi. (Ci sono alcune fazioni che guardano anche a un lieve, breve disintossicazione in autunno pure, ma io non sono una di quelle persone che aderiscono a questa nozione.)

Il "chi" è una questione altrettanto importante. Quelle persone che mostrano le qualità di "eccesso". I sintomi comprendono insonnia, sudorazione estrema, ad alta voce, tonnellate di energia, alcuni tipi di obesità, alcuni tipi di mal di testa e altri. In breve, hanno semplicemente troppa energia per il loro sistema. Abbassando giù un po 'avrebbe portato tali individui nel range ideale.

Come avrete indovinato, la stragrande maggioranza delle persone non si adattano questa categoria. La maggior parte sono all'altra estremità - carenza (in realtà obesi e carente). Mancano energia, il sangue, la motivazione, passione ecc In breve, un programma che offre nutrimento, esplorazione interiore, espressione dell'artista, attività fisica come Qi Gong, Yoga o il Tai Qi per costruire energia, sarebbe l'ideale.

Tuttavia, ciò che sta accadendo ora è che la "disintossicazione moda" viene spinto su tutti i tipi di persone, in ogni momento dell'anno. L'argomento è che il cibo e l'ambiente sono tossici, e quindi la gente ha bisogno di pulire i loro sistemi regolarmente.

Mentre vi è piccola discussione sui temi della tossicità ambientale, gli OGM e altri prodotti alimentari e problemi di acqua, ciò è Non è il modo per regolare o sistemi di correggere la maggior parte delle persone

Come poi

Con il rafforzamento delle vie di drenaggio -.? fegato, reni e sistema linfatici in particolare - metodi di disintossicazione naturale del corpo funziona al tasso ideale e il ritmo ideale sono progettati per. Non c'è nulla forzata. Utilizzando alimenti adeguati, compresa la nutrizione erbe che nutrono, succhi di frutta, brodo e tè vengono subito in mente.

Per perseguire la salute in questo modo, si disintossicare il corpo naturalmente con la costruzione dei sistemi, non da loro drenante. Come già detto, la maggior parte delle persone sono già prosciugate. La cosa peggiore da fare è scarico e persona già drenato.

Purtroppo, la presa "vuotare il già prosciugato" approccio ha preso con un po '. Infatti, a mio parere, sta diventando il "nuovo bulimia". Ecco la sequenza che sto notando:..

persona mangia male
non esercita
Invece di affrontare questi fattori, si procede a prendere tè o capsule, nel tentativo di "disintossicazione" o in qualche modo correggere gli errori precedenti.
Come si può vedere, è la sequenza Purge Mangiare /che vediamo con la bulimia, anche se in un modo un po 'meno immediato.

ho visto più persone con problemi di cuore correlati , esaurimento surrenale, problemi alla tiroide, depressione, anemia, stanchezza generale e una miriade di sintomi simili relativi a programmi di disintossicazione impropri o ripetute. Se guardate il filo comune con tutti questi sintomi, lo stesso tema si ripete - drenante una persona già drenato

Detox programmi possono certamente hanno il loro posto.. Come accennato in precedenza, hanno una lunga storia e sono celebri. Tuttavia, a meno usato correttamente e cronometrato correttamente, la medicina diventa veleno

di Doc Thoughts:. Per ogni 20 persone che ho visto su un programma di disintossicazione, 1 o 2 al massimo beneficio. Il resto finisce per soffrire a lungo termine. E 'una cosa da aggiungere coriandolo o prezzemolo ai vostri pasti. (Questi 2 mescolati insieme rimuoverà i metalli tossici dal sistema in modo sicuro, efficace e delicata). E 'piuttosto un altro per aggiungere molto fredde, erbe duri come Rhizoma Rhei o Cascara Sagrada ad un protocollo. Gli effetti collaterali di tali erbe sono piuttosto lunghi.

Inoltre, saper creare una formula è un lungo, i dettagli del programma di studio. Troppi formule sul mercato sono "create" semplicemente trovando 6 o 7 erbe disintossicanti e gettando loro insieme. Questo è ora amatoriale a dir poco. Creazione di una formula di erbe richiede una conoscenza dettagliata di ogni erba, come l'interazione con l'altro, il meridiano entrano, gusto e una miriade di altri fattori Hotel  .;