Home rimedi per l'influenza per sbarazzarsi di un problema in modo sicuro

L'influenza è una infezione virale del tratto respiratorio superiore. Si tratta di una malattia contagiosa che può diffondersi semplicemente entrare in contatto con la persona infetta che starnutisce o tossisce. Alcuni dei sintomi più comuni di influenza sono tosse secca, mal di gola, dolori muscolari, brividi, naso chiuso, febbre e mal di testa.

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Ci sono diversi rimedi casalinghi per l'influenza che sono molto efficace e può essere utilizzato nel comfort della vostra casa. Alcuni dei popolari casa rimedi per l'influenza sono:

1. Uno dei più semplici e più efficaci rimedi domestici per l'influenza è quello di bere molta acqua per mantenere il corpo idratato. L'acqua aiuta a idratare il sistema respiratorio e diluisce la formazione di muco denso causata da infezione respiratoria. E 'anche meglio se si consumano liquidi caldi quando si soffre di infezioni respiratorie superiori. Ma ricordate di non consumare alcol, tè o caffè in quanto possono causare disidratazione del corpo.

2. Al fine di ottenere sollievo dal naso che cola e la congestione è spesso consiglia di bere succhi di melograno, mela, mirtillo, pera e uva nera.

3. Impacchi caldo umido sono considerati uno dei rimedi domestici efficaci per l'influenza. Questo rimedio domestico è molto efficace nel dare sollievo dal palpitante testa e aiuta a rendere più facile di respirare anche. Tutto quello che dovete fare è riscaldare un po 'd'acqua fino a diventare abbastanza caldo. Ora prendete un asciugamano e immergerlo in questa acqua. Spremere l'acqua in eccesso e quindi utilizzare questo asciugamano per applicare impacchi umidi sui seni e sulle guance.

4. Prendete un cucchiaio di miele e renderlo tiepida. Ora mescolare un quarto di cucchiaino di cannella in polvere in esso. Consumare questa miscela al giorno per i prossimi tre o quattro giorni. Questo aumenterà il vostro sistema immunitario e prevenire le infezioni da virus e batteri.

5. Irrigazione nasale salina è anche molto utile nel trattamento dell'influenza. Essa aiuta a fornire l'umidità per le mucose, rendendo il muco sottile e diminuendo gocciolamento nasale. Inoltre aiuta a rimuovere i batteri e le particelle del virus dal naso. Tutto quello che dovete fare è prendere un quarto cucchiaino di bicarbonato e il sale. Ora li aggiungere in acqua calda (otto once). Applicare leggera pressione delle dita per chiudere una delle vostre narici e poi con l'aiuto della siringa lampadina schizzare la soluzione in altra narice. Lasciate che la soluzione di scarico dal naso e soffiare il naso per lasciare il liquido rimanente uscire. Prova questo due o tre volte in ogni narice.

6. Prima di prendere un bagno di acqua calda provare ad aggiungere dieci a venti gocce di oli essenziali come il limone, tea tree, lavanda o di eucalipto in acqua. Ora, fare il bagno con questa acqua. Ciò alleviare i sintomi di influenza e dare forza al sistema immunitario.

7. Se l'influenza provoca mal di gola irritata o quindi è possibile utilizzare una soluzione di acqua salata tiepida per gargarismi. Si cancella la gola di tutte le secrezioni accumulate.

8. Evitare cibi fritti e non fumare

Home rimedi di cui sopra per l'influenza sono alcuni dei rimedi domestici più comunemente utilizzati, che hanno dimostrato di essere efficaci Hotel  ..;