Enzimi

Gli enzimi, Le chiavi di vita *
da Eva Herr
www.evaherr.com

Un enzima è letteralmente la chiave per bloccare o sbloccare una attività di una cellula. Diversamente dagli ormoni, non dirigono l'attività della cellula, ma sono catalizzatori per l'attività cellulare. Ad esempio, se una cella deve digerire, un enzima digestivo inserirà questa attività in moto. Se il termostato nel vostro corpo ha bisogno di essere regolato, un enzima metabolico iniziare questo processo. Se si mangia un pezzo di cibo enzimi nella vostra saliva prepara questo pezzo di cibo per essere digerito nello stomaco e poi assorbita nel vostro intestino
Ci sono tre categorie principali di enzimi:. (1) enzimi metabolici, che sono prodotti all'interno del corpo e sono il catalizzatore per le attività cellulari del sangue, organi e tessuti; (2) enzimi digestivi che aiutano nella digestione del cibo e l'assorbimento delle sostanze nutritive e la consegna. Ogni enzima è molto specifico per il tipo di cibo sarà digerire, cioè, proteine, carboidrati, grassi, ecc ; e (3) gli enzimi alimentari, la forza vitale del cibo stesso. In altre parole, che cosa all'interno cibo che fornisce il nutrimento.
All'interno di queste tre categorie di enzimi, ci sono migliaia di differenti enzimi individuali ed enzimi combinazioni, ciascun enzima, o combinazioni di enzimi, eseguendo una funzione distinta e unica che esso e da solo in grado di eseguire.
Il corpo non può produrre tutti gli enzimi necessari per cui bisogna integrare la dieta mangiando alimenti biologici prime e /o prendere integratori di enzimi. Molte persone pensano perché mangiare diverse porzioni di verdura ogni giorno stanno ottenendo il nutrimento di cui hanno bisogno. Tuttavia, gli enzimi sono estremamente sensibili al calore e quando gli alimenti sono cotti, la maggior parte degli enzimi vengono uccisi e il cibo è fondamentalmente inutilizzabili al corpo. E 'anche importante ricordare che pastorizzazione di distrugge enzimi così fresco, cibo biologico e succo sono essenziali.
Gli enzimi non sono sensibili solo al calore di cottura, ma anche al calore del corpo, cioè se un metabolismo basale problema di temperatura esiste … se la temperatura corporea a riposo è troppo bassa o troppo alta, anche da parte di un grado o due, alcuni enzimi semplicemente non saranno in grado di funzionare, che può causare molti, molti problemi per gli organi vitali e il sistema nervoso. Vi è un semplice test che si può fare a casa utilizzando un buon termometro. Mantenere un termometro sul comodino e la mattina prima di mettere i piedi a terra, prendere la vostra temperatura e tenere un registro per diversi giorni. Se si trova dopo diversi giorni che la temperatura è costantemente sotto 98,6 circa, (di solito rientrano nell'ambito di 95,0-97,5), allora si può tranquillamente supporre che avete una bassa temperatura metabolica e molto probabilmente i problemi ipotiroidei … il che significa che la temperatura corporea è troppo basso per attivare molti degli enzimi necessari in tutto il corpo. Anche un grado troppo bassa o troppo alta è importante! Guarda per un prossimo articolo su problemi di tiroide per suggerimenti su cosa fare su questo problema.
Enzimi sono anche influenzati dalle variazioni del pH. Il valore di pH più favorevole - il punto in cui l'enzima è più attivo - è noto come il pH ottimale con questo valore di pH ottimale essendo diverso per ciascun enzima. Alti valori di pH bassi o genere provocano la perdita completa di attività per la maggior parte degli enzimi. Il sangue umano rimane in un range di pH molto stretto proprio dietro 7.3. Inferiore o superiore di questo intervallo significa che sono troppo acido o troppo alcalino, ciascuno con una propria serie di problemi che alla fine porterà alla malattia. È possibile acquistare le strisce reattive pH standard di al massimo qualsiasi negozio di alimentari di salute o negozio di droga per dare un'idea del vostro pH generale. È inoltre possibile trovare le strisce di pH che misurano enzimi specifici.
Il pH della persona non carente e sano è nel range leggermente alcalino 7,0-7,1. La gamma da 6.5 è debolmente acido di 4,5, che è fortemente gli stati che rappresentano rispettivamente acidi da moderatamente a fortemente carenti carente,. Un pH di 4.5 o inferiore è di notevole preoccupazione in particolare con malattie infiammatorie acute come il cancro. Minerali alcalini comprendono il calcio, potassio, magnesio, sodio e come i sali marini di alta qualità.
La "regola del pollice" generale è quello di mangiare il 20% di cibi acidi e 80% di cibi alcalini. Evitare i cibi "fortemente acide".
Una carenza di enzimi digestivi può causare, o contribuire a molti problemi, come gonfiore addominale e crampi, stitichezza, malattia, malattie della colecisti, diarrea, bruciori di stomaco, indigestione, sindrome del colon irritabile di Crohn, che perde sindrome dell'intestino e allergie alimentari tutti a causa di cibo non digerito nel vostro intestino diventare rancido e si trasforma in rifiuti tossici. Non è diverso che versa veleno chimico nel vostro giardino, che penetra nella vostra acqua di pozzo. Solo perché è fino in fondo nella parte posteriore del cortile doesn &'; la t significa che non è infiltrarsi nel pozzo e che doesn &'; t hanno una media e l'effetto sgradevole nel momento in cui raggiunge il vostro rubinetto! Questi sottoprodotti tossici di prodotti di scarto rancidi e impatto filtrano attraverso la parete intestinale e nel flusso sanguigno causando molti, molti problemi che possono essere diagnosticate da molti operatori sanitari negli anni a venire.
Alcuni tipi di enzimi chiamati enzimi proteolitici sistemici quali seaprose, nattokinase e serrapeptase possono attaccare le proteine ​​come il cancro, il tessuto cicatriziale, infiammazione e placca arteriosa. Bisogna consultare il proprio trattamento di operatore sanitario prima di utilizzare enzimi proteolitici perché non possono essere prese con fluidificanti del sangue o da persone che sono inclini a sanguinamento problemi a causa di fluidificare il sangue.
Probiotici ed enzimi digestivi in ​​grado di fornire un rapido sollievo a gonfiore e problemi digestivi e la qualità del probiotico molto importante. Guardate il numero di batteri che dovrebbe essere nell'ordine dei miliardi, con una miscela di più ceppi. I probiotici devono essere un modo di vita e non solo “ quando ne hai voglia e" Se avete mai preso un antibiotico, io posso promettere che quando l'antibiotico ha ucciso i batteri che causano a soffrire, ma ha anche ucciso i batteri buoni nel vostro intestino. . Il vostro intestino non rimanere in buona salute senza flora adeguati e flora adeguate richiede probiotici
Se si soffre di allergie alimentari e problemi digestivi, enzimi quali amilasi (rompe carboidrati, amidi e zuccheri); bromelina (rompe le proteine); lattasi (scinde il lattosio in prodotti lattiero-caseari); lipasi (rompe i grassi); papaina (rompe proteine); proteasi (rompe le proteine ​​in amminoacidi) sono tutti disponibili in frutta e verdura, se non sono stati distrutti con la cottura e può aiutare enormemente con questi problemi. Ogni volta che vedo un uomo al supermercato con una di quelle stomaci che le persone si riferiscono a come “ la pancia di birra &"; Credo che, l'uomo, che poveretto ha bisogno di alcuni enzimi digestivi e alcuni probiotici! Ragazzo, avrebbe sentire meglio e sua moglie sarebbe probabilmente in grado di ottenere le braccia al collo di nuovo perché quel grande, gonfio fuori stomaco sarebbe probabilmente andare via.
Io personalmente uso di prodotti da Enzimologia Research Center e hanno trovato i prodotti per essere di superba qualità, con risultati eccellenti.
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La linea di fondo per un sano sistema digestivo e molti problemi di salute è un intestino sano che richiede enzimi e un probiotico qualità.
Ricordate, integratori naturali sono farmaci potenti. E 'importante usarli con cura e sotto il vostro medico &'; s supervisione.

Utilizzo di nutrizione per prevenire e curare la malattia è un processo lungo e complicato. Educare se stessi, fare domande da esperti. La maggior parte degli esperti sono più che felici di condividere le loro informazioni. Infatti, se avete una domanda e don &'; t so a chi chiedere, scrivere Kinetic Magazine &'; s nuova rubrica mensile con le vostre domande e noi &'; prova del ll il nostro meglio per ottenere un servizio di informazione per muoversi lungo il vostro percorso attenti alla salute.

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