Un'oncia di CAM

Per la maggior parte delle persone viene detto dal medico a “ solo imparare a convivere con essa &"; è il punto di svolta verso terapie complementari e alternative. Sono pochi quelli che scelgono di aprire gli occhi a nuove possibilità, quando &'; re sano in modo da perdere l'occasione di sfruttare il vecchio detto su “ un'oncia della prevenzione &"; essere meglio di una libbra di cura.

Il mondo della medicina complementare e alternativa di speranza e di salute chiamato (CAM) ha molto da offrire. Anche i medici stanno iniziando ad apprezzare i limiti della medicina occidentale. Uno dei più recenti tendenze nel campo della medicina oggi è Medicina Integrativa che unisce il meglio dei due mondi, la medicina tradizionale e CAM, per meglio soddisfare le esigenze dei pazienti. Questa prospettiva mentalità aperta vede ogni persona come un tutto l'essere di mente, corpo e spirito o energia e cerca il metodo migliore per trattare la fonte del problema di salute.

La medicina tradizionale o tradizionale si concentra sul trattamento di problemi medici acuti. In un recente studio sul trattamento dei bambini pubblicati nel New England Journal of Medicine ha trovato che hanno ricevuto il corretto trattamento medico 68% del tempo per problemi acuti. Quando i bambini nello studio avevano a che fare con una situazione medica cronica che hanno ricevuto il corretto trattamento medico 53% del tempo, ma quando si trattava di una situazione medica preventiva che hanno ricevuto il trattamento adeguato solo il 41% del tempo. Questo è uno dei risultati di un sistema pesante con specialisti e luce su medici di base.

I principi della maggior parte delle terapie complementari e alternative hanno quasi l'esatto opposto priorità. La maggior parte di queste terapie si concentrano sul prevenire problemi di salute o almeno a prendere loro il più presto possibile. Il loro obiettivo è il più alto funzionamento in tutte le sfaccettature dei loro pazienti per consentire l'equilibrio e l'armonia della salute. In Cina molti anni fa i medici sono stati pagati mensilmente per mantenere in buona salute, ma è smesso di pagare ogni volta che c'era una malattia. Si tratta di un netto contrasto con il nostro attuale sistema malato-cura e illustra la differenza di prospettive tra CAM e medicina occidentale.

Un esempio per esperienza personale illustra le differenze tra la medicina tradizionale e CAM. Per anni ho &'; D andato da un medico specialista all'altro ricerca per il sollievo dal dolore implacabile alle ginocchia che lo hanno reso quasi impossibile camminare per più di poche centinaia di iarde alla volta. I &'; D andato a specialisti ortopedici senza successo. Ho provato specialisti neurologia e altri, rimbalzando da una specialità medica a quella successiva. Ho provato anche un podologo che è riuscito a vendermi un set costoso di plantari ortopedici personalizzati che ha aiutato un po ', ma la fonte del problema è rimasto. E wasn &'; t fino a quando ho fatto male alla schiena facendo cantiere di lavoro che ho provato la terapia Rolf Integrazione Strutturale, un tipo di CAM.

&'; s semplicemente un dato di fatto che nel corso del tempo i nostri corpi cambiano. L'aumento di peso e la perdita, lesioni grandi e piccoli, ci sono molte ragioni che i nostri corpi regolano e compensano. Il problema è che non tornano mai completamente al loro stato originale, c'è sempre una piccola modifica residua in modo che il corpo può ottenere un inizio di salto sulla prossima sfida. Nel corso degli anni tutti questi piccoli cambiamenti possono aggiungere fino a grossi problemi nel modo in cui i nostri corpi si muovono e la funzione. Rolfing è una terapia che guarda tutta la persona e porta il loro corpo in condizioni normali.

Al mio primo appuntamento per il mio problema alla schiena il mio nuovo terapeuta Rolf aveva prima mi camminare avanti e indietro per vedere come tutto il mio corpo si muoveva insieme. Dopo pochi minuti il ​​primo commento da lei era “ È necessario disporre di terribile dolore alle ginocchia e" Ho ammesso che ho fatto, ma ero curioso di come lei lo sapeva. Ha spiegato che la dinamica del mio corpo e' s movimento, l'energia cinetica, è stato incentrato tutto in ginocchio nel peggior modo possibile, che doveva essere la causa del dolore. Agitò la mano per respingere le mie preoccupazioni su questo decenni-vecchio problema e mi ha detto di non preoccuparmi. Fedele alla sua parola, dopo la terza sessione della sequenza iniziale o di base Dieci ho preso le solette fuori delle mie scarpe e haven &'; la t li portano fin. Oggi ho libra un tapis roulant più volte alla settimana, perché ho don &'; la t ha più scuse

Col ​​senno di poi, se io &';! D stato più aperto ai benefici della medicina complementare e alternativa, quando ero più giovane ho potuto di &'; ve cercato Rolfing per prevenire il problema. I &'; Non sono solo tuttavia, la maggior parte delle persone prendersi più cura preventiva delle loro automobili che fanno della propria salute.

Ognuno di noi deve prendere il controllo della nostra salute, perché siamo gli unici responsabili per la nostra vita. Potremmo dover spostare fuori della nostra zona di comfort e aprire gli occhi al mondo di possibilità chiamati CAM, perché può aiutare a prevenire i piccoli problemi da un divenire crisi cambia la vita. Abbiamo bisogno di coltivare una cultura della salute, non solo l'assenza di malattie, e che spesso richiede espandere i nostri orizzonti oltre la medicina occidentale.

Non si tratta di una nuova sfida per gli esseri umani. Nell'antica Cina un vecchio e saggio Maestro era approcci da parte di un giovane apprendista e chiese “ Meditiamo per ore ogni giorno per trovare la pace interiore. Passiamo ore ogni giorno a fare esercizi di arti Marshal per rafforzare i nostri corpi. Passiamo ore ogni giorno lavorano duramente nei campi per produrre cibo sano. Perché dobbiamo fare questo &";

Con un sorriso sornione il Maestro rispose &ldquo semplicemente, se don &'; t prendersi cura della vostra casa, dove stai andando a vivere &";?
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