Home rimedi per controllare la pressione arteriosa alta

L'ipertensione è una malattia molto comune che viene trovato in ogni persona in qualche fase della sua vita. Vari tipi di farmaci sono disponibili sul mercato per controllare la pressione sanguigna. Ma meglio se siamo in grado di ottenere un rimedio a casa per l'ipertensione. I seguenti rimedi casalinghi sono disponibili per controllare lo

Aglio:. Uno spicchio di aglio crudo può essere preso 2-3 volte al giorno per controllare la pressione sanguigna. L'aglio ha la proprietà di ridurre gli spasmi delle piccole arterie. Essa aiuta a rallentare la frequenza cardiaca e controllare la pressione del sangue e modificare il ritmo del cuore

Gooseberry:.. Ogni mattina hanno un succo di uva spina miscelato con miele per rallentare la pressione sanguigna

Limone: La fragilità capillare può essere evitato utilizzando limone. Il succo di limone è molto buona. È inoltre possibile utilizzare la buccia del limone. Limone contiene vitamina P, che è molto utile per i pazienti di alta pressione sanguigna

Pompelmo:. Pompelmo troppo contiene vitamina P, che aiuta nella tonificazione delle arterie che controllano così la pressione alta

Anguria.: La sostanza che si trova nei semi di anguria aiutano a dilatare i vasi sanguigni che abbassa la pressione alta. È possibile asciugare e arrostire i semi e li può avere in piccole quantità ogni giorno. L'anguria è anche buona qualità

Rice:. Il riso integrale contiene calcio che aiuta nella rilassante del sistema nervoso riducendo così l'alta pressione sanguigna. Svuotato riso acqua sono a basso contenuto di grassi e hanno basso contenuto di sale e colesterolo in esso. È possibile utilizzare riso integrale al posto di grano

patate:. Patate contengono potassio e non sale di sodio così dieta patata è raccomandato per i pazienti che devono mangiare sale dieta priva. Patate bollite assorbono molto meno sale così includere le patate nella vostra dieta quotidiana

Prezzemolo:. Prezzemolo può essere preso sotto forma di una bevanda. Bollire 20 g di prezzemolo fresco foglie in 250 ml di acqua per alcuni minuti. Bere questa bevanda più volte al giorno per controllare la pressione sanguigna. Prezzemolo mantiene il sistema arterioso in buone condizioni e mantenere capillari sanguigni troppo

Rauwolfia:. Rauwolfia in forma grezza è ottimo rimedio per controllare pressione sanguigna. Esso contiene alcaloidi che se utilizzati in forma di prodotto trasformato darà alcuni effetti collaterali, quindi è meglio utilizzare la radice del farmaco, facendo una polvere

succo di verdura:. Carota e spinaci succhi possono essere mescolati insieme e un bicchiere prese ogni giorno controllerà l'ipertensione

Gli oli di pesce:. oli di pesce contengono acido eicosapentaenoico e acido docohexaenoic (DHA) .Sia questi acidi aiutano a ridurre la pressione sanguigna naturalmente

daikon Seed:. Questi semi Daikin estratto sono utilizzati in diversi farmaci. Questi semi possono essere utilizzati nella vostra casa anche. Si può prendere daikon semi con miele

Agrifoglio Foglia:. Agrifoglio foglia aiuta nella corretta circolazione del sangue del corpo espandendo i vasi sanguigni. Si riduce anche il livello di colesterolo nel corpo

Lino:. Flaxseeds sono una ricca fonte di fibra che aiuta a ridurre il colesterolo LDL e anche preserva il colesterolo HDL. Si può prendere flaxseeds in qualsiasi forma, come in zuppe, cereali, farina di grano ecc

Il calcio dietetici e potassio: calcio e potassio dieta ricca aiuta a controllare la pressione alta come potassio e calcio aiuta il corpo a secernere in eccesso sodio e aiuta nel corretto funzionamento del sistema vascolare. Persona che prendere potassio dieta ricca di volti meno problemi di ipertensione Hotel  .;