Ipnoterapia per smettere di fumare

Il nostro subconscio gioca un ruolo molto più importante nella nostra vita di molti di noi vorrebbero credere. Dare qualche pensiero per un attimo. Perché è che assumono ruoli positivi o agiscono in modo diverso intorno ad alcune persone come contro gli altri?

top Fumare ipnoterapia può essere efficace per aiutare a smettere di fumare perché riguarda la ragione per cui si ha bisogno delle sigarette. Mentre molti di noi credono di essere in controllo della nostra vita e che le decisioni coscienti che fanno sono di nostra scelta non è il caso.

Il ruolo che svolgono sul posto di lavoro è spesso diversa da quella quella che assumere a casa. Ad esempio, un tizio che è un capo al lavoro potrebbe essere sposato con una donna prepotente ed è quello che viene maltrattati a casa. Il carattere modificare questo tizio subisce al traguardo del lavoro non è qualcosa che si decide consapevolmente di fare. Il suo subconscio lo fa per lui esperienze basate passate, ambiente culturale, educazione, ecc

stimoli emotivi

Tutti noi fare questo in un modo o nell'altro nella nostra vita. Questi cambiamenti di identità sono causate da stimoli emotivi. Questi trigger ci provocano a condurre la maggior parte della nostra vita il pilota automatico:.

* La nostra pressione sanguigna aumenta automaticamente quando ascoltare che sta arrivando da noi madre-in-law per una visita

* Si scagliano fuori a persone che amano quando "spingono i nostri bottoni" -.! se lo fanno intenzionalmente o no

* Non possiamo avere torta di zucca senza panna montata

reindirizzare il comportamento

dipendenza da fumo funziona allo stesso modo, perché si tratta di una risposta ad un innesco emotivo. Questi trigger possono essere compensati da svegliarsi la mattina, sempre in vostra automobile e guidare, la finitura cena, bere il caffè, o per l'ansia e la pressione di tutti i tipi di stress.

smettere di fumare ipnoterapia può aiutare a diminuire e talvolta eliminare la vostra risposta a questi trigger. Permette nuovi modelli di pensiero da creare a livello subconscio. Questo a sua volta contribuisce a reindirizzare il comportamento verso attività più salutari e produttive. La tentazione sarà ancora lì, ma l'ipnosi renderà più semplice per resistere alla tentazione di fumare.

Può l'ipnosi solo?

Anche se c'è un certo dibattito sul fatto che smettere di fumare ipnoterapia può aiutare una persona smettere di fumare del tutto da sola. Secondo un editoriale 2007 Science Daily, "i pazienti che fumano può essere più probabilità di smettere di fumare attraverso l'utilizzo di ipnoterapia rispetto ai pazienti che utilizzano altri metodi per smettere di fumare ricoverato in ospedale." Tuttavia, l'editoriale sottolinea che secondo il dottor Alvin V. Thomas, presidente della American College of Chest Physicians, afferma: "I risultati di questo studio e molti altri confermano che l'utilizzo di un approccio multi modalità per smettere di fumare è ottimale per successo. "search

Esci Oggi

Nel caso in cui si è provato di tutto sul mercato per aiutare a finire la vostra dipendenza da nicotina e sono riusciti poi forse smettere di fumare ipnoterapia può aiutare. Prova da solo o insieme a qualche altro tipo di trattamento sostitutivo della nicotina. Che cosa si deve perdere Hotel  .;