A lungo termine la prevenzione attraverso Immune Support

Sia che &'; re parlando di un raffreddore o l'influenza, ci sono diverse raccomandazioni per la prevenzione e il trattamento di loro. Se si inizia presto sulla prevenzione, probabilmente sarete tra i fortunati che navigano tutto l'inverno senza prendere neanche. Di gran lunga la miglior difesa è la prevenzione. Un sistema immunitario forte impedirà un raffreddore o l'influenza e accelerare i tempi di recupero se si fa in realtà si ammalano.

Una delle migliori misure di prevenzione è funghi medicinali, che sono ben documentati per la loro capacità di migliorare funzione immunitaria e infezioni aiuto combattimento, specialmente su una base a lungo termine. Funghi medicinali sono letteralmente allenatori del sistema immunitario, ed è più efficace per addestrare il sistema immunitario quando non si è già malato. La bellezza di funghi medicinali è che sono anche estremamente utile nei momenti di difficoltà e quando il sistema immunitario è in un aumento del rischio.

Il modo migliore per utilizzare funghi medicinali è quello di prendere regolarmente a una dose di mantenimento e poi aumentare il dosaggio quando si è più a rischio o quando si ha il raffreddore. Nei momenti di difficoltà o se vi è un aumentato rischio di raffreddori e influenza, raddoppiando il dosaggio di funghi medicinali è estremamente vantaggioso.

I funghi contengono naturalmente beta glucani, che sono polisaccaridi semplici (zucchero /molecole di carboidrati) che migliorano la funzione immunitaria, stimolando l'attività dei macrofagi. Glucani Beta possono essere coltivati ​​in cellule di lievito ed estratti e aggiunti ai prodotti fungo per un effetto di richiamo. Così, quando si seleziona un prodotto fungo, è importante scegliere uno che contiene beta glucani aggiuntivi per il miglior beneficio. Erbe aggiuntive rilevanti per la salute immunitario includono Echinacea e Goldenseal. Diverse formule di erbe cinesi come Yin Qiao San, Gui Zi Tang, GE Gene Tang possono anche essere efficace, a seconda delle caratteristiche specifiche del influenza o raffreddore. Tonificanti e adattogene erbe, come Astragalus, Ginseng, Eleuterococco e (ginseng siberiano) sono anche potenti difese, ma consultare un erborista esperto in MTC fitoterapia prima di portarli.

Infine, quando si ha un raffreddore o l'influenza, alti dosaggi di vitamina C e zinco sono molto utili. Le dosi giornaliere di vitamina C può rafforzare il sistema immunitario, offrendo potenziale protezione da virus e raffreddori. La vitamina C è un nutriente che ha dimostrato di avere un impatto sostanziale sulla salute umana. Assunzione di una dose fino a 1000 mg di vitamina C può rafforzare il sistema immunitario e che, a sua volta, può aiutare a evitare raffreddori e virus cattivi.

Lo zinco aiuta a eliminare i radicali liberi già esistenti e aiuta a prevenire nuovi quelli di formatura. Lo zinco è il minerale più importante ghiandola del timo, che dirige la funzione immunitaria nel corpo umano. La supplementazione con zinco aumenta la capacità del sistema immunitario di combattere le infezioni virali e migliora la capacità del sistema immunitario di fare il suo lavoro.

La ricerca continua a mostrare quanto siano importanti queste vitamine e integratori sono per il sistema immunitario, e poiché la maggior parte di noi sono carenti in inverno, un supplemento giornaliero può rafforzare il sistema immunitario ancora di più. Per consigli sulla salute più immunostimolanti, scaricare una guida benessere gratuito visitando www.dreliaz.org/cold-flu-report Hotel  .;