Donne fitness e benessere e le erbe-Evening Primrose

Con tutti i problemi che circondano la donna ogni mese temuto il suo bene sapere che ci sono erbe che è possibile utilizzare per alleviare tutti i maggior parte dei sintomi dolorosi e sostituire i nutrienti persi e aggiungere più energia durante un periodo in cui la vostra energia sembra essere lento un'escursione insieme agli altri fluidi corporei. Uno di questi erba mi trovo su per le donne salute e fitness si chiama enotera.

Per quelli di tuo che stanno avendo difficoltà a regolamentare i periodi ogni mese e che soffre di alti e bassi su periodi regolari questa erba in forma di olio essenziale (sera Primrose olio) può essere assunto come regolare di farmaci sintomatici alleviare e vedrete un notevole cambiamento nel controllo e comfort dei vostri periodi.

L'olio di questa pianta può essere trovato nel vostro negozio di fiducia, come Wal-Mart e CVS Pharmacy di solito a livello nazionale, si può ottenere on-line semplicemente googleing il nome di enotera. Il modo migliore per utilizzare questa erba è nella sua forma più popolare, l'olio messo in capsule molli. Qualcosa intorno a una dose giornaliera di 3000 mg o tre capsule al giorno durante i pasti è tutto ciò che serve per iniziare a vedere un cambiamento molto evidente nei vostri stati d'animo, i periodi più leggeri, più periodi regolari ogni mese e meno gravi sintomi di PMS.

L'olio di primula sera pianta è stata usata per secoli come rimedio popolare e anche prescritto a volte da un medico a causa della sua capacità di fornire buoni risultati per le donne di tutte le età. Una volta che si inizia a prendere il enotera deve diventare una nuova aggiunta alla vostra vita, l'erba funziona così bene che, una volta introdotto nel vostro corpo continuerà a lavorare fino a quando si smette di usarlo, allora si può garantire un tornare al tuo vecchio periodo modi.

Ma non si sente l'uso di questa erba è semplicemente per alleviare i sintomi della sindrome premestruale e regolare solo il vostro periodo. Al contrario, l'olio di enotera ha più l'uso di solo questo, anche se il suo ruolo di primo piano è la salute e la forma fisica delle donne; come tutte le erbe vi è una moltitudine di usi per questa erba.

compreso ma non limitato a eczema, artrite reumatoide, i sintomi della menopausa, cancro, diabete, asma, regolazione del colesterolo, mal di testa cronico, la salute della prostata, il lupus e può essere bevuto come un tè come un modo per combattere l'obesità metabolica .so con tanti usi per questa erba sia elencato per le donne e gli uomini perché non aggiungere un po 'di olio di enotera per la vostra alimentazione quotidiana

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