Influenza suina e Voi

Influenza suina e del TU

Ultimamente abbiamo tutti sentito parlare influenza suina. Molti numeri e fatti sono stati sbandierati, ma in realtà, la maggior parte sono solo congetture. Dal momento che lavora in una clinica a San Francisco, la maggior parte delle persone che vedo venire in porta sono relativamente poveri, classe operaia. Ho visto persone marciano in là con gli stessi sintomi della influenza suina per gli ultimi 6 mesi. Quasi sempre, marciano terzino destro fuori di nuovo, sento molto meglio, se non al 100%. Se non sono sento molto meglio, hanno un rimedio aggiuntivo a prendere se si sentono non sono sulla buona strada per il recupero.

Quali sono i sintomi? Ho visto molti; nausea, vomito, conati di vomito, amaro bocca il gusto, febbre, tosse, mal di gola, feci molli, la congestione dei seni, mal di testa, dolori muscolari, ma soprattutto, la tosse con muco nel petto. Spesso le persone si lamentano di problemi su una profonda inspirazione, e talvolta dicono di sentirsi come stanno affogando, o in grado di ottenere abbastanza aria.

In omeopatia, le vaccinazioni sono disapprovate. Se leggete la filosofia del perché, si può o non può capire. Basti dire che, quando si ignora l'immunità naturale del corpo, si causa problemi. Poi vi è la composizione del vaccino. Che cosa stiamo essere iniettato con? Come mai? Alcune delle reazioni ai vaccini sono molto doloroso. Personalmente, il mio figlio non è stato vaccinato da quando era all'asilo o prima.

La chiave per restare in buona salute di questo autunno è multiforme. Mangiare a destra, dormire bene, l'assunzione di integratori, e tenere sotto controllo lo stress sono tutte buone idee per mantenere il sistema immunitario sano. Qui ci sono alcuni punti chiave:

1.Eating destra: NO zucchero. Zucchero è stato dimostrato di deprimere l'attività dei leucociti (globuli bianchi) per almeno 4 ore a studenti universitari dopo ingestione. Tieniti bene con una varietà di cibi, cercando di stare lontano da cose con un sacco di imballaggio, che di solito sono alimenti trasformati, e tendono ad essere basso sulla scala nutrizionale. Un sacco di colore è molto importante; mirtilli, squash, melograno, arance, mele, carote ... si ottiene l'idea! Provate a stare lontano dalla roba bianca – zucchero, farina, pane, pasta, patate. Se si sente la congestione in arrivo, un naso chiuso o mal di testa, hanno un certo brodo – pollo pianura o vegetale va bene. Cipolle e aglio sono molto buoni per il sistema immunitario, ma se si taglia l'aglio per cucinare, lasciare fuori per 10 minuti a sviluppare i composti che hanno bisogno di ossidare. Gli alimenti biologici è troppo importante, non solo perché non si ottengono i pesticidi; avete bisogno di tracce di minerali presenti soprattutto in alimenti biologici, quelli che non si possono ottenere da terreni impoveriti
2.Riposo Bene:. Il vostro sistema immunitario è attivo durante la notte, e se non si dorme bene, sei destinato essere malato. L'oscurità è importante, esso mantiene la melatonina stabile. Accendere una luce nel cuore della notte, e il vostro melatonina scende rapidamente. Non lasciare elettronica su accanto al tuo letto, o all'interno di un cantiere della vostra testa. Molte persone che hanno il sonno poveri tendono a sviluppare problemi con la HPA – pensare tumori del sistema riproduttivo e problemi cerebrali. Questi effetti sono dall'intervento degli ormoni provenienti dal cervello
3.Taking Supplementi:. Una volta che hai le basi (vitamine A, C ed E), è possibile aggiungere altri. Avevo insistere sulla vitamina D, almeno 1000 mg al giorno, e un buon olio di pesce, almeno 1200 mg al giorno. Lo zinco è stato dimostrato per aiutare il sistema immunitario, ed è molto costoso, 15 mg al giorno è soddisfacente. Se sei sotto stress, mi piacerebbe aggiungere un sublinguale (sotto la lingua – guardare quei vasi sanguigni!) Vitamina B multipla. Si può portare in giro Emergen-C e prendere uno ogni ora (marcia indietro se il tuo sgabello diventa troppo sciolto) se si sente male.
4.Stressed? Il corpo utilizza molte più sostanze nutritive e può diventare impoverito e più incline alla malattia e la malattia. Detto questo, alcuni stress è importante. Quindi, se ti senti male, prendere un po 'di tempo per ascoltare il tuo corpo, e datevi un attimo di respiro.

Ora, pensare a tutte le cose che ti fanno sentire bene, e per te è una ragione per essere grato
Se questo non funziona, chiamare il omeopata Hotel  !!;