Perdita di capelli-Causa, prevenzione e trattamento
Il cuoio capelluto adulto contiene circa 100.000 follicoli piliferi. Ogni giorno il cuoio capelluto perde circa 100 capelli e ricrescono in 5-6 settimane. A partire da 40 anni, i livelli di prolattina sottoprodotto del testosterone degli uomini aumenta, stimolando la produzione dell'enzima 5-alfa-reduttasi che provoca la conversione del testosterone in gihydro-testosterone DHT causando i nostri capelli a crescere indietro più sottili o meno cresciuti indietro affatto. Ciò causa un problema di perdita di capelli alopecia androgenetica, poiché DHT restringe i follicoli piliferi provocando assottiglia e capelli sfuggente alla fronte, corona e il tempio per gli uomini e assottiglia su tutto il cuoio capelluto per le donne. Quali sono le cause di perdita dei capelli.
1. Le cause della perdita dei capelli
a) Invecchiamento
invecchiamento umano è il processo biologico che è inevitabile, ma controllabile con dieta sana con carboidrati complessi, alimenti verdi, aglio, cipolla, acqua e succhi di frutta che aiuteranno a diminuire il processo di invecchiamento in una certa misura. Essa contribuisce anche a ridurre la quantità di DHT prodotta nel nostro corpo, comportare il rinvio perdita di capelli al nostro cuoio capelluto.
b) la carenza di minerali
minerali come calcio, ferro, rame, cromo, iodio, zinco e magnesio sono necessari per mantenere la crescita dei capelli sani. Carenza di minerali ridurrà la possibilità di regolare la circolazione del sangue che promuove gli ormoni della crescita capelli sani e della tiroide che impediscono i capelli secchi e perdita dei capelli così come i difetti di colore dei capelli. Troppo ferro è tossico per il corpo. Essere sicuri di parlare con il medico prima di prendere qualsiasi integratore minerale.
c) Carenza di ossigeno
carenza di ossigeno nel sangue indebolisce i follicoli dei capelli, portando a secchezza della perdita dei capelli e del cuoio capelluto. Dieta non controllata, che è ad alto contenuto di grassi saturi provoca edificio colesterolo nelle arterie con conseguente meno ossigeno nel sangue. Anche il fumo di sigaretta e fumo di seconda mano riduce il flusso di sangue e aumenta l'attività di coagulazione del sangue di cellule che potrebbero intasare il flusso di sangue e le arterie provocando danni carenza di ossigeno e si traduce in indeboliscono dei follicoli piliferi.
d) effetti collaterali di medicinali assunti
Alcuni farmaci contiene elementi che potrebbero causare la perdita di capelli, come il litio, il warfarin, eparina, e le anfetamine. Quando la perdita di capelli è un effetto collaterale di un farmaco, la crescita dei capelli di solito ritorna alla normalità una volta che il farmaco viene interrotto.
e) perdita di capelli genetica
perdita dei capelli è a causa di eredità. Si è tramandata di generazione in generazione. Perdita di capelli genetica appare prevalentemente negli uomini, ma può apparire anche in alcuni selezionati donne.
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2. Alimenti da evitare
Gli alimenti che possono causare la perdita di capelli e diminuire la crescita dei capelli.
Grasso
a) saturi e trans grassi
Alimenti come carne, pollame, e cibi fritti contengono elevate saturo. Alimenti come la margarina, formaggio, burro e contengono elevate quantità di grassi trans. Questi alimenti causano colesterolo per costruire nelle arterie e piccole vene nel vostro cuoio capelluto con conseguente meno ossigeno di essere consegnato alla cellula del vostro corpo, comprese le cellule sui follicoli.
b) Gli alimenti che contengono aspartame e monosodico Il glutammato
glutammato monosodico contengono sostanze chimiche che causano aumento di peso, aumento dell'appetito e causa anche vari tipi di problemi di salute come la perdita dei capelli.
Aspartame contiene sostanze chimiche tossiche che ti fanno aumentare di peso, aumenta la fame e causa problemi medici come emicranie e cattiva circolazione del sangue.
c) Smoking
Come abbiamo accennato nel precedente articolo, il fumo può ridurre il flusso di sangue al cuoio capelluto che causa indurimento nelle arterie, limitare il flusso di sangue e peggiorare la perdita dei capelli.
d) di colore artificiale
colore Artifiicial contiene composti chimici che prendono il loro pedaggio sul equilibrio naturale del corpo. cibi
specifiche per evitare include le bevande colorate, caramelle di colore rivestite, gommosa e caramelle gommose, e molti cereali colorati .
e) conservanti
Questi sono potenzialmente tossici per il fegato e reni che causano la perdita di capelli e prevenire la crescita dei capelli, come abbiamo accennato nell'articolo "La perdita dei capelli parte IV - ricrescere i capelli con le erbe cinesi".
f) Food Packaging
Il cloruro di polivinile è un noto cancerogeno, ed è spesso utilizzato come involucro di plastica per alimenti. È tossico con elevate quantità causando danni al reni e fegato conseguente perdita di capelli.
g) Sale
Mangiare troppo sale può portare a ritenzione idrica e aumento della pressione sanguigna che causano meno ossigeno da consegnare per le cellule del corpo, comprese le cellule nel vostro cuoio capelluto, a causa di perdita di capelli.
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3. Prevenzione di perdita dei capelli e trattamento
. Qui ci sono alcuni importanti minerali che possono aiutare a prevenire la perdita dei capelli e favorire la ricrescita dei capelli:
a)
ferro Ferro è coinvolto nella ossigenazione dei globuli rossi del vostro corpo. E 'essenziale per la crescita dei capelli normali e mantenere i capelli sani. Se la quantità di ferro non può essere sostituito con l'assunzione di cibo, carenza di ferro provoca la perdita di capelli a causa della carenza di ossigeno.
b) Zinco
Aiuta a secernere il cuoio capelluto con tanto olio necessario ed evitare che la forfora può causare la perdita dei capelli.
c) Rame
Studio mostra che questi complessi tripeptidici può effettivamente essere in grado di far ricrescere i capelli, anche nei pazienti con perdita totale dei capelli a causa di alopecia. Concentrazioni tessuto sano della bugia di rame tra 1,7 e 3,5 milligrammi. Tutto il resto causerà la perdita dei capelli.
d) vitamine del gruppo B
La carenza di vitamine del gruppo B (soprattutto B6, B3, B5 e l'acido folico) nella vostra dieta possono portare alla perdita dei capelli.
e) Biotina
biotina funziona come un agente anti invecchiamento e aiuta a produrre la cheratina nella prevenzione della perdita di capelli e capelli grigi
Fonti di biotina sono: cereali integrali, tuorli d'uovo, fegato, riso e latte
.
f) Vitamina A
vitamina A è importante per più di tutto la buona salute. E 'anche utile per i follicoli dei capelli, poiché si conserva la radice dei capelli lubrificata. Troppa vitamina A potrebbe causare la perdita di capelli.
g) La vitamina E agisce
vitamina E come antiossidante che aiuta la circolazione efficace nel cuoio capelluto causa di un aumento del consumo di ossigeno nel sangue, per cui svolge un ruolo importante nel promuovere la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli.
h) CQ-10
Coenzima Q10 (CQ-10) è una vitamina essenziale che fornisce il nostro corpo con le sostanze nutritive necessarie per crescere i capelli sani. Esse prevedono inoltre vitalità generale, e contribuiscono alla bella pelle e unghie forti.
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II. Qui ci sono alcuni cibi quotidiani che potrebbero aiutare a prevenire la perdita di capelli a e promuovere la ricrescita dei capelli
1. Yogurt e soia
Yogurt e soia contengono elevate quantità di proteina che è necessario per mantenere la crescita dei capelli. Studio mostra che le proteine della soia rinforza i capelli e stimola la crescita.
2. Scuro verde vegetale
scuro verde vegetale contiene elevate quantità di ferro che sono necessari per ripristinare i livelli di ossigeno nel sangue, così come nutrire le cellule del corpo.
3.Whole prodotti del grano
grano intero contiene zinco che è necessario per mantenere i capelli sani. La carenza di zinco può portare a capelli secchi e la pelle grassa.
4. Acido grasso essenziale
acidi grassi essenziali si trovano abbondanti nel pesce di acqua fredda. Aiuta a mantenere il colesterolo sano e ridurre trigliceridi nel risultato di aumentare la circolazione del flusso sanguigno nel nostro corpo.
6. Dado e seme
Noci e semi sono cibi grassi che sono in genere le migliori fonti di vitamina E, un antiossidante valorizzazione immunitario e protettore dei nervi. La carenza di vitamina E può portare a disturbi della pelle, i capelli secchi e perdita di capelli.
7. Carote
carote contengono elevate quantità di vitamina A. E 'un antiossidante che aiuta a produrre sebo nel cuoio capelluto sano. Avere troppa vitamina A può portare a perdita di capelli.
Ci sono molti altri alimenti che aiutano a promuovere la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli, come frutta, uova, spinaci, e broccoli.
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Assicurati di parlare con il medico prima di assumere grandi quantità di alimenti di cui sopra. Ci possono essere effetti collaterali, come le overdose di vitamina A in carota potrebbe causare capelli loss.
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III. Tradizionalmente, le erbe sono stati intorno per migliaia di anni e offrono molto successo per prevenire o curare malattie ben prima della scoperta della medicina occidentale. Qui ci sono alcune erbe thathave stata dimostrata nel trattamento della perdita di capelli e promuovere la crescita dei capelli
a) Shikakai
Acacia Concinna è un piccolo albero arbusto-like che cresce in India. E 'di frutta pod-come vengono raccolti, essiccati e poi a terra in una polvere finissima. E 'usato per pulire i capelli, ed è noto per promuovere la crescita dei capelli e di sbarazzarsi di forfora. A causa di questi vantaggi, questa polvere è stato nominato shikakai che significa "frutto per i capelli".
b) estratto di semi d'uva
estratto di semi d'uva è un forte antiossidante che un certo uso come supplemento o rimedio a varie condizioni. Esso contiene alti livelli di vitamina E e acidi grassi essenziali che sono essenziali per mantenere la crescita dei capelli e prevenire la perdita dei capelli.
c) Kirin Brewery nuova scoperta
giapponese società di cosmetici Shiseido lavora con Kirin Brewery ha scoperto un unico proprietà di un estratto di luppolo che possono aiutare per attivare le cellule melanociti che generano il pigmento capelli.
d) Saw Palmetto
Come abbiamo accennato in un altro articolo, Saw Palmetto è la scelta numero uno per gli uomini. Saw Palmetto aiuta a bloccare la formazione di 5-alfa-reduttasi, un enzima che provoca la conversione del testosterone in DHT che causa la perdita dei capelli.
e) estratto Basil
Basilio Estratto dai fiori naturali del basilico pianta, lavora per lenire rapidamente e la pelle calma del cuoio capelluto.
f) di semi di zucca
I semi di zucca aiutano a bloccare il DHT, che è responsabile della perdita di capelli genetica. Questo seme comune è caricato con zinco e magnesio che hanno la capacità di bloccare gli enzimi che producono DHT causando danni ai follicoli e conseguente perdita di capelli.
g) Buddleja Davidii estratto
estratto Buddleja Davidii contiene principi attivi che proteggono la pelle dai radicali tossici. Si può anche contribuire a ridurre l'invecchiamento della pelle e proteggere la pelle contro i danni causati da stress e tossine.
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h) Tè verde
tè verde contiene la globulina chimica che aiuta a ridurre i livelli di testosterone libero, in modo che non può essere convertito in diidrotestosterone (DHT) nel follicolo pilifero.
.be sicuri di parlare con il medico o il dermatologo prima di prendere qualsiasi erba supplement.
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IV. Le erbe Cultura cinese sono stati intorno per oltre 4000 anni e hanno offerto molto successo per prevenire o curare malattie ben prima della scoperta della medicina occidentale. La perdita dei capelli è direttamente legata alla sindrome di insufficienza renale nella medicina tradizionale cinese. Le persone con problemi di perdita di capelli soprattutto nella loro primi anni di vita possono avere un rene debole. Qui ci sono alcune erbe cinesi che sono stati dimostrati nel trattamento della perdita di capelli e promuovere la crescita dei capelli
a) Dong Quai
Tradizionalmente, donna cinese Dong Quai usato per ripristinare le cellule del sangue e aumentare la circolazione di ossigeno nel sangue alle cellule dopo periodo. Dong Quai contiene fitoestrogeni che aiuta a bloccare il sito recettore degli androgeni nel risultato di bloccare la conversione del testerone in DHT, riducendo così il rischio di perdita di capelli a causa di invecchiamento.
b) Ginseng
Ginseng si dice hanno il potere di ringiovanire e energizzare il corpo. Essa contribuisce anche a stimolare la circolazione di ossigeno nel nostro sangue alle cellule del nostro corpo e le cellule del nostro cuoio.
c) Shou wu (Polygonum)
Shou Wu è una pianta Polygonum multiflorum. Ora viene usato in congiuntura con altri prodotti di erboristeria, come principio attivo in shampoo e somministrato per via orale per prevenire la perdita dei capelli oltre a favorire il ripristino delle radici e la produzione di nuovi capelli.
d) semi Psoralea
Studio dimostra che l'estratto di Psoralea e l'esposizione alla luce ultravioletta si contribuirà a ripristinare la perdita di capelli e promuovere la ricrescita dei capelli con un tasso di successo del 33%.
e) Mulberry
erboristerie cinesi credono che gelso è un eccellente tonico per il rene, il fegato e il sangue che fornisce più ossigeno nel sangue, così come piccoli vasi sanguigni nel cuoio capelluto.
f) cinese Yam
Numerosi studi sono stati condotti con successo nell'esame dei benefici del cinese patata dolce. Yam cinese può aiutare a nutrire il fegato, i reni e del sangue, a causa di prevenire la perdita dei capelli e promuovere la crescita dei capelli.
g) Tè verde
tè verde contiene catechine inibiscono l'enzima 5-alfa-reduttasi, che converte testosterone in DHT capelli-ostile. Quindi bere il tè grande di tutti i giorni è un trattamento efficace per la calvizie maschile.
h) radice foxblove Cinese
radice foxblove cinese contiene cornus, la sostanza chimica che aiutano a nutrire il rene, del fegato e del sangue, a causa di promozione la crescita dei capelli.
i) Lupo bacca
Uno dei supercibi naturali è stato utilizzato nella cucina tradizionale cinese. Lupo bacca aiuta ad eliminare le tossine nel corpo, a causa di una migliore funzionalità dei reni, del fegato e del sangue che aiutano a promuovere la crescita dei capelli.
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medicina cinese ritiene che il beneficio di nutrire il rene e tonico del sangue aiuta per la crescita dei capelli sani e prevenire la perdita dei capelli.
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V. Qui ci sono alcuni prescrizione e oltre il contatore farmaci che possono aiutare a prevenire ulteriore perdita di capelli e promuovere la crescita dei capelli.
1.Minoxidil
Minoxidil è un il contatore di droga ed è uno spray o una lozione che si mette direttamente sul cuoio capelluto due volte al giorno. E 'disponibile senza prescrizione medica. Si pensa al lavoro che interessano i meccanismi di regolazione potassio e gli nel follicolo pilifero. Studio mostra che aiuta a rallentare e arrestare la perdita di capelli e ricrescere i capelli nuovi con tasso di successo superiore al 60%. Assicurati parlare con il medico o il dermatologo prima di prendere minoxidil. Potrebbe causare eruzioni cutanee ad alcuni pazienti.
2.Finasteride
Finastteride è un farmaco orale prescrizione. Finasteride è un ormone sintetico che arresta la caduta dei capelli e stimola la crescita di nuovi capelli. E 'un farmaco che inibisce selettivamente l'attività di un enzima che converte il "ormone maschile" testosterone in una forma che è attiva nei follicoli piliferi.
3.Rogaine
Rogaine è una soluzione a base di alcool chiaro e dovrebbe essere applicata ad una persona &'; s zona assottigliamento con esso è fornito contagocce o spruzzo due volte al giorno. Aiuta circa il 25 per cento degli uomini e il 20 per cento delle donne a crescere indietro moderata quantità di capelli molto gradualmente, per lo più sulla cima della testa. Essi devono continuare ad usare Rogaine a tempo indeterminato per mantenere i nuovi capelli.
4.Retin-A
retina è disponibile solo su prescrizione medica negli Stati Uniti. Nelle giuste dosi e quando combinato con Minoxidil può essere uno stimolatore della crescita dei capelli. Gli studi dimostrano che Retin- A può provocare la crescita dei capelli moderata in alcuni pazienti.
5 Proscar
Proscar contiene lo stesso principio attivo finasteride. Proscar ha l'effetto di abbassare l'ormone DHT, che interagisce con calvo follicoli piliferi vulnerabili e provoca perdita di capelli. Riducendo il DHT nel corpo del paziente la finasteride nel Proscar dimostrato di rallentare e addirittura fermare o invertire la perdita di capelli in molti uomini.
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Prima di prendere qualsiasi farmaco di perdita di capelli al banco, si prega di consultare prima con il vostro medico o dermatologist.
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I spero che queste informazioni aiuteranno. Se avete bisogno di più informazioni del soggetto di cui sopra, si prega di visitare la mia home page all'indirizzo:.
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