Gotta rimedi - 5 Home rimedi semplici per curare la gotta naturalmente

Milioni di persone cercano rimedi gotta ogni giorno sperando di trovare un modo per sbarazzarsi del tipo più dolorosa di artrite. E la maggior parte delle persone che riescono a trattamento della gotta naturalmente sono in grado di farlo con semplici rimedi casalinghi che comportano modifiche dello stile di vita.

Chiunque abbia mai stata diagnosticata la gotta sa che può essere estremamente dolorosa. La maggior parte delle persone ricorrere a un qualche tipo di antidolorifico che tratta il dolore, ma non considera i cristalli urico che provocano la gotta. E le persone che fanno uso di antidolorifici tendono a danneggiare il giunto completamente e permettere la gotta a rovinare i loro reni e la vita.

Ma prima di eseguire dal medico e ottenere alcuni antidolorifici, si potrebbe desiderare di provare alcuni semplici rimedi gotta che a filo acido urico (la causa della gotta) e ridurre drasticamente gli attacchi di gotta.

Perché Stile di vita è importante

Pensate un momento nella tua vita quando eri la più sana. Posso azzardare indovinare che non hai avuto la gotta durante quel periodo. E quando si invecchia si potrebbe pensare che la gotta è un processo naturale di invecchiamento. Tui hai torto! Ma la buona notizia è che si può trattare la gotta naturalmente con qualche semplice fare e non fare.

Al momento il vostro corpo sta elaborando troppi purine che si trasformano in acido urico. Se il flusso di sangue contiene troppo acido urico, formerà in cristalli urico che risiedono tra i giunti (nella maggior parte dei casi l'alluce). Se la gotta non è trattata irrigando l'acido urico, comporterà danni renali.

Per fortuna, la gotta è un segnale di avvertimento per dirvi che avete bisogno di guardare ciò che si mangia. La vostra dieta potrebbe essere una cosa che potrebbe aiutare o danneggiare i sintomi della gotta.

5 Gotta rimedi semplici

1. Lavare il tuo corpo!
Molte persone non sanno che sono disidratati. Si dice che l'80% degli americani sono disidratati. E la ricerca dimostra che la maggior parte soffre di gotta sono in quella categoria. Si dovrebbe bere almeno 12 bicchieri d'acqua al giorno, se si soffre di questa malattia. Acqua svuota il corpo di acido urico, colesterolo, tossine, placca, sostanze chimiche e molte impurità.

2. Fibra!
Si dovrebbe anche mangiare fibra che provoca il vostro corpo per irrigare e disintossicarsi. Mangiare almeno 7-8 porzioni di frutta e verdura al giorno. Frutta e verdura sono ricchi di fibre solubili acqua che sarà anche lavare i vostri attacchi di distanza.

3. Purine!
Come affermato in precedenza, purine sono causa di gotta. Si dovrebbe moderare immediatamente l'assunzione di purine. Se il corpo non ha purine per convertire in acido urico, si avrà sempre meno attacchi. Ecco una lista dei cibi ad alto contenuto di purine: prodotti a base di carne rossa, sughi, crostacei, pesce e fagioli secchi. Per una guida alimento completo, si prega di consultare il nostro gotta rimedio Rapporto.

4. Vitamine!
Studi hanno tutti indicato che i malati di solito hanno una carenza di vitamina. Vitamine A, B5 ed E sono fondamentali per la vostra dieta. Questi 3 vitamine hanno dimostrato di bloccare la formazione e l'avanzamento di sintomi della gotta.

5. Sposta!
Anche se potrebbe far male in un primo momento si dovrebbe cercare di esercitare tra gli attacchi. Esercizio ha centinaia di benefici, ma svuota anche le impurità dal vostro corpo e mantiene il vostro corpo in esecuzione efficiente. Inizia con una breve passeggiata di 10 minuti e di aumentare ogni settimana.

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