Usa il tuo Spirito per ripristinare la vostra salute

Lo stress è stato collegato ad almeno il 75% dei problemi di salute. Questo potrebbe essere lo stress diretto o indiretto e può coinvolgere più di solo lo stress del vostro lavoro o il vostro rapporto. In questo articolo, imparerete una tecnica potente per aiutarvi a migliorare o ripristinare la vostra salute.
I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie dice che lo stress rappresenta circa il 75% di tutte le visite mediche. Si tratta di una vastissima arco di disturbi fisici tra cui, ma non solo: mal di testa; mal di schiena; problemi di cuore; disturbi di stomaco; ulcera allo stomaco; problemi di sonno; stanchezza; incapacità di superare la malattia; . incidenti
Stress è un fattore importante che contribuisce ai sei principali cause di morte negli Stati Uniti: il cancro, malattia coronarica, lesioni accidentali, disturbi respiratori, cirrosi del fegato e del suicidio.

La maggior parte delle malattie si presentano entro 2 anni un evento di vita stressante, come la morte di un membro della famiglia, un incidente, un movimento o un divorzio in pericolo di vita.

Poiché lo stress è tale enorme contributo per problemi di salute, si ha realmente bisogno di un modo coerente per ridurre lo stress nella vostra vita, e gli effetti dello stress sul tuo corpo, mente e spirito. Ci sono molti modi per ridurre gli effetti dello stress, si può già conoscere alcuni di loro, come l'esercizio fisico e la meditazione. Entrambi questi vi aiuterà a gestire lo stress della giornata, le cose che accadono sul posto di lavoro, le bollette, i bambini, ecc

Ma quando la tua salute prende davvero un successo, colpisce più di un semplice corpo. Colpisce il vostro pensiero, le vostre emozioni e il vostro spirito. Soprattutto quando si è alla ricerca di qualcosa per completare la vostra routine medica, o ti senti come hai provato di tutto e non hanno ottenuto i risultati che volevi, hai bisogno di un nuovo acume per aggiungere strumenti al vostro toolbox.

Rilanciare il vostro spirito e entrare in contatto con quella parte di voi che è direttamente collegata al potere superiore può essere di vitale efficace nel ripristinare la vostra salute. Correggendo il vostro pensiero e le emozioni, si sta impostando in correzioni di movimento nella vostra energia fisica. I miracoli sono successe con la preghiera e la spiritualità – e aprendo alla guarigione a vostra disposizione attraverso lo spirito, che sa quello che si può verificare. Vi posso assicurare – sarà profondo e straordinario, e buono.

Trovare un posto tranquillo dove si può chiudere gli occhi e non essere disturbati per qualche minuto. Chiudete gli occhi e concentrarsi sul proprio respiro, permettendo che la vostra mente per sempre e rilassante in uno stato meditativo. Ogni visioni, pensieri o emozioni che attraversano la tua mente, solo li riconoscono, poi lasciarli andare. Tutto ciò che conta in questo momento sei tu, il tuo respiro, il vostro relax.

Immagini che dentro di te, nel tuo centro, è un cristallo. Questo cristallo rappresenta il vostro emozionale, salute fisica e spirituale. Sentitevi shrink giù, giù, giù, sempre più piccolo fino a quando si può stare dentro quel cristallo, e vedere le pareti del cristallo intorno a te, come se fosse vuoto dentro e vi erano in piedi al centro. Lasciate che le pareti del rifugio cristallo voi e vi protegga come voi lo sguardo su di loro con una nuova prospettiva.

Come si può vedere quel cristallo dal di dentro, è possibile vedere eventuali difetti, tutte le crepe che hanno bisogno di riparazione, tutti gli angoli che la correzione bisogno. Potete vedere tutti i colori che hanno bisogno di chiarezza ridipinta, che ha bisogno di rinfrescati e nuvolosità che chiede di essere pulito.

Qui in piedi all'interno del cristallo, è possibile vedere gli effetti del tempo sul tuo spirito, emozioni, pensieri, convinzioni e corpo. Da questo luogo, prendere coscienza dei problemi emotivi che stanno facendo voi malsano e ti impedisce di essere sano come si desidera essere. È possibile esporre la causa principale per ogni difetto nel vostro cristallo … la vostra energia vitale, il vostro spirito

Consenti quelle emozioni, quelle esperienze irrisolte, espressioni, comunicazioni e atti a venire in superficie dove si può lavorare con loro. . Come si fa, immaginare che la tua connessione a spirito, il vostro potere superiore che si assorbe, cresce tutto intorno a te come ti trovi in ​​soggezione la vastità e la grandezza di esso. In piedi nel essenza di quel potere, si sente che è pulito e puro, e tu sei uno di quel potere. Tu sei uno con il Creatore. Tu sei uno con esso &'; s energia. Voi sapete che questo potere superiore detiene nessuna paura, risentimento, rabbia, nessuna preoccupazione. Voi sapete che questo potere superiore te e tutti gli altri perdona. Questo potere superiore conosce solo l'amore – amore totale e incondizionato. Questo è tutto. Come siete uno con questo potere più alto, ad esso collegato spiritualmente ed energeticamente, si sente che il potere, la forza, il perdono, l'amore.

Feel it guarire i difetti nel vostro cristallo. Senti che la guarigione delle vecchie esperienze, emozioni, traumi, malattie. Non vi è alcun motivo per voi di tenere su a quelle cose. Lasciateli andare ora, e dare il vostro permesso potenza superiore a guarirti. Come fa, immaginare la nuvolosità svanisce, le crepe sono sigillati, e il cristallo diventa chiaro e impeccabile.

Senti che l'amore incondizionato e immaginare che continuando nella vostra vita. Lasciatevi semplicemente crogiolarsi quei sentimenti. Quando si è pronti, prendere qualche respiro profondo e aprire gli occhi.

Questo può essere un potente esercizio, sia da soli o con un gruppo. Esso consente di comunicare direttamente con una fonte di guarigione e davvero agganciare &'; s potere di guarigione. Utilizzare questo processo spesso, e troverete il vostro stress diminuendo, si noterà una spinta nel vostro equilibrio emotivo e può anche notare un miglioramento immediato nella vostra salute fisica Hotel  .;