Degenerazione maculare: C'è speranza

Oggi, la degenerazione maculare è la principale causa di cecità irreversibile e entro il 2020, si stima che 7,5 milioni di americani soffriranno significativa perdita della vista a causa della degenerazione maculare. Anche se non esiste ancora alcun trattamento efficace, rimedi naturali possono andare un lungo cammino nel prevenire la malattia di progredire fino al punto di perdere la vista.

COS'È DEGENERAZIONE MACULARE?
Come fai a sapere se avete la malattia? La degenerazione maculare è il lento deterioramento delle cellule nella macula, una piccola area giallastra vicino al centro della retina dove la visione è più acuta. Questo deterioramento riguarda quindi la visione centrale, la visione molto utilizzato per la lettura, la scrittura, la guida, e di individuare i volti. Quando si dispone di degenerazione maculare, linee rette diventano storte, forme distinte sono sfocate, le linee diventano ondulate, e c'è una nebbia nel centro della vostra visione. Tuttavia la vostra visione periferica non è interessato.

Ci sono due tipi di degenerazione maculare. Il novanta per cento delle persone con degenerazione maculare hanno il tipo a secco, in cui piccoli punti gialli chiamati drusen forma sotto la macula. Il drusen lentamente abbattere le cellule nella macula, causando visione distorta. Degenerazione maculare secca può avanzare al secondo tipo, più grave, chiamata degenerazione maculare umida.

Nel tipo umida di degenerazione maculare, nuovi vasi sanguigni anormali iniziano a crescere verso la macula, questi nuovi vasi sanguigni possono perdere sangue e fluidi che peggiorare ulteriormente la macula, provocando una rapida e grave perdita della vista.

CONVENZIONALE TRATTAMENTO
Al momento, non esiste alcun trattamento efficace. Alcune cause di degenerazione maculare umida sono trattati con chirurgia laser, ma il trattamento stesso non può efficacemente sigillare un vaso sanguigno che perde senza allo stesso tempo distruggendo permanentemente fibre nervose retiniche che passano attraverso l'area. Secondo il National Eye Institute, il trattamento laser può effettivamente peggiorare la visione ed è almeno un anno dopo l'intervento chirurgico prima possono essere realizzati dei possibili benefici.

Come sempre, la prevenzione è la migliore medicina. Dal momento che meno dell'uno per cento di quelli con degenerazione maculare hanno progredita al punto di cecità legale, la maggior parte sono in grado di trarre enormi benefici dalla prevenzione.

Prevenzione e trattamento
Anche se i medici occhio convenzionali offrono alcun trattamento efficace per la degenerazione maculare in questo momento, può essere prevenuta si spera, e, una volta diagnosticata, può essere trattato con trattamenti complementari.

intervento nutrizionale per la degenerazione maculare
I due più importanti sostanze nutritive sono luteina e zeaxantina. Che cosa significa luteina e zeaxantina fanno per i nostri occhi?

Il pigmento maculare è in realtà composto di luteina e zeaxantina, e funziona come un filtro di colore per proteggere i leggeri fotorecettori sensibili (i coni) dalla luce originati danni dei radicali liberi. Luteina e la zeaxantina sono stati identificati come gli unici due antiossidanti caratenoid specifiche per la lente e la salute maculare. Luteina e zeaxantina leggero filtro e servire come potenti spazzini dei radicali liberi per la retina.

La luteina e la zeaxantina sono gli integratori più presi separatamente dagli integratori beta-carotene perché competono per l'assorbimento. Inoltre, hanno bisogno di grasso per assorbire bene, quindi portarli con cibo o una piccola quantità di olio. Il momento migliore per prendere la luteina è la sera prima di andare a letto.

Altri nutrienti importanti per il trattamento della degenerazione maculare sono i seguenti:
Lo zinco si trova in alte concentrazioni negli occhi, in particolare la retina ed i suoi tessuti sottostanti. Zinco aiuta legare lo strato protettivo di pigmento della retina al tessuto sottostante.

Vinpocetina è un estratto dai semi pervinca, e aiuta ad aumentare la circolazione retinica. In uno studio, 100 pazienti prevalentemente aterosclerotici con disturbi agli occhi sono stati dati vinpocetina. Ottantotto soggetti hanno risposto con maggiore circolazione retinica e migliorato
acuità visiva

Mirtillo, soprannominato l'erba visione, ha accumulato 40 anni di ricerca che conferma i benefici per gli occhi. I costituenti di mirtillo responsabile sono chiamate antocianosidi. Mirtillo migliora la fornitura di ossigeno e sangue agli occhi, aiuta a mantenere l'integrità dei capillari, aiuta a stimolare la produzione di rodopsina necessari per la visione notturna e contiene antiossidanti per i tessuti sani e rafforzare il collagene.

Pycnogenol e /o l'estratto di semi d'uva: Questi contengono un potente antiossidante chiamato proantocianidine che sono molte volte più forte della vitamina E e vitamina C. Ha una potente capacità di scavenger di radicali liberi. Rafforza capillari, arterie e vene, migliora la circolazione, riduce la fragilità capillare e riduce i danni al sistema nervoso negli occhi. Richard Passwater, nel suo libro del 1993 “ La Superantioxidant? cita studi che hanno dimostrato che pycnogenol migliora l'acuità visiva e il funzionamento della retina, soprattutto in caso di danni alla retina causati dalla microbleeding dei capillari oculari dovute a squilibri di zucchero nel sangue.

taurina è un amminoacido importante necessaria per il mantenimento della visione e la rigenerazione dei tessuti usurati del sistema visivo. Si trova in alte concentrazioni nella retina, in particolare nelle cellule visive, dove protegge le cellule da danni ultravioletto. Purtroppo la concentrazione di taruine diminuisce con l'avanzare dell'età. Inoltre, studi hanno dimostrato che quando la taurina viene rimosso da alimenti animali sviluppano degenerazione retinica, che è invertito sulla sostituzione di taurina.

acidi grassi essenziali (EFA &'; s) sono altrettanto essenziali per un sano equilibrio di chimica del corpo e, quindi, la funzione delle cellule corretto, come il buon cibo, vitamine e minerali. Essi sono parte integrante delle cellule nervose, le membrane cellulari e ormone vitale come sostanze chiamate prostaglandine, che aiutano a regolare numerose funzioni del corpo, tra cui la risposta immunitaria normale durante l'infiammazione. Ci sono due tipi fondamentali di EFA &'; s, omega-3 e omega-6. Le migliori fonti di acidi grassi omega 3 sono acqua fredda pesce- salmone, aringhe, sgombri così come l'olio di semi di ribes nero, semi di lino e olio di semi di lino. acidi grassi

Omega-3 sono così essenziali alla retina, che quando i livelli di omega-3 iniziano a cadere, la retina comincia riciclarlo all'interno dell'occhio. Grassi omega-3 sono essenziali per la conduzione del nervo nella retina e per ridurre il colesterolo, contribuendo così a mantenere l'alimentazione della retina mantenendo vasi sanguigni della retina aperto.

Qui di seguito sono alcune altre considerazioni:
Occhiali da sole dovrebbero essere indossati al di fuori in pieno sole. Dovrebbero essere 100 per cento UVA e UVB bloccando lenti con avvolgono i lati. Indossare con un cappello a tesa larga da 3 pollici.

L'aspirina: aspirina fluidifica il sangue, quindi alcuni medici possono consiglio per migliorare il flusso di sangue alla retina, ma alcuni studi hanno dimostrato che l'aspirina in realtà possono causare la degenerazione maculare attraverso emorragie retiniche. Perciò, cerca di rimanere fuori aspirina.

Fast: Gli alimenti si consiglia includono cavolo, cavolo e spinaci. Di questi tutti hanno una elevata quantità di luteina e zeaxantina. Evitare zuccheri raffinati, bevande contenenti caffeina, alcool, margarina e carni rosse. Bere 8-10 bicchieri di acqua al giorno, ma non con i pasti. Liquido può essere assunto 30 minuti prima o 2 ore dopo un pasto.

Ci sono centinaia di studi di ricerca che mostrano che ciò che si mangia può avere un effetto significativo sulla salute della macula. Purtroppo, una volta che una persona ha la degenerazione maculare, una dieta sana non è sufficiente per prevenire questa malattia di peggioramento. I livelli di nutrienti presenti negli alimenti e nei multivitaminici tipici non sono i livelli che hanno un impatto significativo sulla progressione della malattia.

Tuttavia, dosi terapeutiche di alcuni integratori hanno dimostrato non solo di ridurre il rischio di degenerazione maculare, ma anche per migliorare la visione in persone che già hanno la malattia. Dal momento che può richiedere fino a nove mesi per le cellule della retina per ringiovanire, qualsiasi programma nutrizionale per la degenerazione maculare deve essere assunto per un periodo minimo di nove mesi.

I seguenti sono alcuni dosaggi terapeutici raccomandati per le sostanze nutritive di cui sopra (questo può variare su base individuale in modo da rivolgersi a un operatore sanitario qualificato se avete domande)

Luteina - 6- 30 mg di zeaxantina
- 300 mcg
Zinco - 30 mg
Bilberrry - 180 mg
Pycnogenol o di estratto di semi d'uva - 120 mg
Taurine - Gli acidi grassi essenziali 1.000 mg
- 1.500 mg
Vinpocetina - 50 mg

In sintesi, la corretta integrazione nutrizionale e la dieta, nonché importanti cambiamenti nello stile di vita, sono fondamentali in qualsiasi programma di prevenzione o in aggiunta a qualsiasi trattamento somministrato per la degenerazione maculare. La degenerazione maculare è una malattia difficile da controllare, e abbiamo bisogno di integrare il meglio di ciò che abbiamo imparato finora a sostegno nutrizionale e supplementazione. Fonti:

che segue fornisce una breve panoramica di alcune delle ricerche
scientifica fatta su nutrienti e la degenerazione maculare (vedi “ Studi di ricerca
sul sito: www.visionworksusa.com per maggiori informazioni)
dell'occhio e provoca foto-ossidazione nella regione maculare, che può causare
drusen. Ha concluso che luteina e zeaxantina inibiscono luce blu
danni, assorbendo la luce blu e inibendo foto-ossidazione
Richer, J. Amer Optom Assoc; Gennaio 1999
Schepens Eye Research Institute, un affiliato della Harvard Medical
Scuola, “ migliorata alimentazione si potrebbero evitare perdita di visione, Schepens studio
Trova, febbraio 1998.
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