Che cosa è successo invecchiamento e che cosa ci vuole per Età con successo?

Nel 2003, i ricercatori hanno chiesto una popolazione anziana in Manitoba Canada ciò che essi definiscono come l'invecchiamento con successo. La risposta è stata che gli anziani ha detto che per loro l'invecchiamento di successo è stare fisicamente in forma, essere sano nel corpo e il cervello, e rimanendo socialmente attivo. Si scopre che è proprio di questi quattro fattori che giocano il ruolo maggiore nel processo di invecchiamento con successo. La ricerca ha dimostrato che non solo sono questi 4 fattori importanti per quelli di noi nei nostri anni più tardi, ma la loro assenza presto nella nostra vita aumenta il rischio di disturbi mentali, emotivi e comportamentali in seguito.

Staying Active è importante per l'invecchiamento di successo

L'aspetto più importante di invecchiamento di successo è rimanenti attiva; purtroppo, come l'età, questo diventa sempre più difficile. La ragione comunemente accettata che è difficile per le persone a rimanere attive è che una volta ci ha colpito una certa età preferiamo spendere i nostri giorni sulla sedia a dondolo. Tuttavia, Minnesota ricercatore Jan Hively scoperto che stare sulla sedia a dondolo era l'ultima cosa che gli anziani vogliono fare.

"Circa il 40 per cento degli anziani intervistati ha detto che hanno lavorato dopo l'età pensionabile Circa la metà ha detto di aver bisogno del denaro , ma l'altra metà ha funzionato perché volevano -. e programmato di farlo fino a quando fisicamente in grado Molti altri hanno detto che siamo stati occupati attraverso il volontariato Settantacinque per cento degli intervistati ha anche descritto se stessi come attivo e sano, bene nel loro anni 80.. "search

Quindi, se le sfide di rimanere attivi non derivano da una mancanza di desiderio o motivazione, da dove viene la sfida viene? Si scopre la sfida principale di rimanere attivo è dovuto ad una diminuzione della funzione fisica con l'età

Secondo Carol Ewing Garber della Columbia University:.

"la funzione fisica è la capacità di eseguire entrambe le attività di base e strumentali della vita quotidiana, e la capacità degli anziani di risiedere nella comunità dipende in larga misura dalla loro livello di funzione fisica. Come una persona anziana sperimenta il declino della funzione fisica, s /incontra crescenti difficoltà nel coinvolgere . nelle attività strumentali della vita quotidiana, e possono affrontare queste difficoltà di evitare o limitare tali attività Perché questo declino può avvenire gradualmente, i cambiamenti di accompagnamento della funzione fisica possono essere sottile e non immediatamente evidenti agli operatori sanitari, famiglia - o anche all'individuo -. fino a quando la persona è in grado di svolgere l'attività a tutti " .

Il problema con un calo di attività non è dovuto ad una mancanza di motivazione, ma invece è causa di un calo naturale della capacità di impegnarsi in queste attività quotidiane che supportano all'invecchiamento successo.

< b> Come aiutare gli anziani che restano attive

Il modo di età è successo a fare in modo che gli anziani sono essere attivi, sia socialmente e fisicamente, ma non è sufficiente per dire gli anziani a colpire la palestra dato che come persone di età, ci sono molte differenze individuali nel grado e il tipo di attività fisica che qualcuno può fare. Al fine di motivare e aiutare gli anziani rimangono attivi, Amber Court per anziani sottolinea che è fondamentale per i fornitori di vita assistita di eseguire una valutazione individuale, quando si tratta di attività progettazione e la ricreazione. Amber Court suggerisce praticanti assisted living effettuare le seguenti operazioni:

• In primo luogo, rivedere la storia medica di una residenza da quante più fonti possibili (ad esempio, medici, infermieri, assistenti sociali, la famiglia e gli amici). Questo permetterà loro di conoscere tutte le possibili menomazioni fisiche e /o cognitive che il residente anziano ha. Dopo questa valutazione, i praticanti di residenza assistita saranno in grado di pianificare le attività sulla base di punti di forza e di debolezza del residente Hotel • In secondo luogo, il feedback è fondamentale. Praticanti di residenza assistita non dovrebbero presumere che tutto andrà secondo i piani. Invece, essi dovrebbero accuratamente misurare e valutare le prestazioni del residente Hotel • Infine, come residente cresce, le loro circostanze e corpi cambieranno. Le soluzioni che hanno funzionato bene in passato potrebbero non funzionare oggi. Praticanti vivi assistita dovrebbero rivalutare periodicamente le attività previste e la ricreazione, in termini di cambiamenti di peso, l'igiene, l'entusiasmo generale e apportare le modifiche di conseguenza.

Seguendo queste linee guida semplici ma critici, gli operatori sanitari assisted living può fare in modo che i residenti rimarrà il più attivi possibile, che è necessaria per l'invecchiamento con successo Hotel  .;