*** La Mente Distruggere Effetti di colesterolo - e cosa fare al riguardo

Purtroppo i ricercatori hanno scoperto che alti livelli di colesterolo anche se già nel quarantenne aumentano il rischio di malattia di Alzheimer da tanto quanto una volta e mezzo. Anche se il legame tra colesterolo alto e il morbo di Alzheimer è noto da anni quello che era chiaro era l'età in cui lo stile di vita inizia ad influenzare il rischio di demenza – e ora è chiaro che i risultati sono abbastanza spaventoso

I ricercatori hanno seguito la salute di quasi 10.000 uomini e donne di età compresa tra i 40 ei 45 in California dalla fine del 1960 al 2007. Entro il 2007, circa 500 avevano Alzheimer &';! s e 162 hanno avuto la demenza vascolare – e quelli con livelli di colesterolo tra 249 e 500 mg tra i 40 erano una volta e mezzo più probabilità di avere Alzheimer &'; s 40 anni più tardi rispetto a quelli con meno di 198mg. Le persone con livelli di 221 a 248mg sono stati momenti in più di uno e un quarto più probabilità di sviluppare la malattia. condizioni s-legate, come il diabete, l'obesità o alta;

I risultati di questo ultimo studio sono importanti in quanto mostrano il rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer a causa di colesterolo alto è presente indipendentemente dal fatto che i pazienti soffrivano di altri Alzheimer &' pressione sanguigna.

Il mantenimento di un livello di colesterolo corretto è importante per due ragioni. In primo luogo, si ritiene che il colesterolo alto innesca la sovrapproduzione di una proteina che provoca la formazione di placche, accumulando fino costruire up e comincia uccidere cellule cerebrali.

In secondo luogo, il colesterolo alto aumenta anche la produzione di una proteina diversa che trasporta il colesterolo su tessuti determinando un aumento della quantità di colesterolo libero, che è tossico per le cellule nervose.

Pertanto a causa di questi rischi che dobbiamo guardare a come controllare e ridurre i livelli di colesterolo naturalmente – se sono alti.

Il mio primo porto di scalo sarebbe la vitamina E come questo è noto per avere molti effetti benefici sul corpo. Per quanto riguarda il colesterolo, vitamina E non solo previene ma rimuove anche placche aterosclerotiche (il grasso costruire nelle pareti delle arterie), ma in generale riduce “ colesterolo cattivo &" ;.

Altri studi hanno dimostrato che la vitamina E se combinato con la vitamina C offre una protezione ancora maggiore contro l'Alzheimer, con uno studio che indica che “ l'uso di queste vitamine antiossidanti può offrire una strategia interessante per la prevenzione della malattia &" di Alzheimer ;. Vorrei raccomandare un supplemento giornaliero di tra 200-400i.u. di Vitamina E per salvaguardare i l'integrità del sistema cardiovascolare

Un altro supplemento promettente è Arjuna. Si tratta di un erba che aiuta a mantenere un cuore sano attraverso la promozione di un efficace funzionamento cardiaco, regola la pressione sanguigna, abbassa il colesterolo (sopprimendo l'assorbimento del sangue di lipidi) e riduce gli effetti dello stress e nervosismo. Studi hanno dimostrato che si può efficacemente il colesterolo inferiore di ben il 12 per cento in soli 30 giorni e quindi mi sento di raccomandare un supplemento giornaliero di fino a 250 mg. di Arjuna.

Ora che vi ho mostrato un paio di modi per proteggere il cervello da colesterolo, vi consiglio di leggere altri miei articoli e acquistare il mio libro L'alternativa di Alzheimer che vi mostrerà altri modi per ridurre notevolmente le possibilità di sviluppare l'Alzheimer e rallentare la progressione è
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