Avere un Epiphany

La prima volta che ho sentito la parola epifania fu durante la visione di “ HOOK &"; quando Dustin Hoffman cita la parola. Da allora ho spesso usato come una parte del mio vocabolario e hanno anche avuto la possibilità di utilizzarlo come una rivelazione su alcune parti della mia vita. l'ultima volta che ho avuto una grande epifania era a pochi anni fa e ho trovato ad essere un punto di svolta di sorta.

Nel corso degli anni da quando lasciato il college, avevo messo su peso in modo costante e perché non era un cosa durante la notte, la realizzazione ha richiesto del tempo per affondare in che ero riuscito a guadagnare una notevole quantità di peso. Anche allora non era mai un grosso problema dato che il mio compagno non ha mai detto nulla e il soggetto non è mai stata sollevata.

Vedendo le fotografie di me stesso in quel periodo mi ha fatto pensare che dovrei andare su una dieta, ma in qualche modo non è mai stata fatta in una priorità e le libbre appena tenuto accumulare. Di tanto in tanto vorrei iniziare a fare qualcosa al riguardo e mezzo il cuore fare un paio di tentativi, come provare una nuova dieta o raggiungono alcune lezioni di esercizio e ad un certo punto anche uniti uno dei club dimagranti in cui si sono garantiti per perdere peso se si bastone a loro Sistema

Questo è stato il problema; l'incollaggio di qualcosa per la durata o il tempo che ci vuole per ottenere risultati duraturi. Vorrei rinunciare troppo facilmente e poi ritrovarmi di nuovo al punto di partenza. La svolta è arrivata quando ho letto un articolo su una rivista, che era un uomo che aveva da poco recuperato da un attacco di cuore e aveva deciso misure drastiche per cercare di ridurre il suo massiccio circonferenza. Era la mia stessa età ed ebbe figli la stessa età di mio. Ha detto che non voleva lasciare i suoi bambini con un solo genitore e quello che ha detto colpito abbastanza di un accordo con me per unirsi alla palestra.

A differenza di lui io non volevano andare per l'opzione di cosmetica procedure di chirurgia come il banding stomaco o liposuzione per aiutarmi nella battaglia per perdere peso. Volevo farlo alla vecchia maniera, controllando il mio apporto calorico e aumentare il mio livello di attività. Questo è il metodo migliore non solo perdere peso, ma di mantenere off, che è ancora più difficile che perderlo in primo luogo. Fino a pochi anni più tardi ho trovato più facile mantenere la routine di dieta ed esercizio fisico.

Ho lavorato duro e anche se mi ci sono voluti otto mesi di duro lavoro e determinazione, sono riuscito a perdere venti chili . Anche perché avevo fatto nel modo lento perdendo poco più di un chilo a settimana, la perdita di peso ha causato la pelle a incurvarsi e richiedono la necessità di procedure di ringiovanimento della pelle, che vanno sotto il titolo di chirurgia estetica o medicina estetica.
.