Prevenire le rughe e linee sottili con il minimo sforzo, e un pizzico di buon senso

E 'anche possibile per prevenire la formazione di rughe come si invecchia? Dopo tutto, nessuno può rimanere giovane per sempre, o almeno questo è quello che stiamo solitamente detto. Beh, avete solo bisogno di guardare alcune delle star di Hollywood a sapere che si può almeno rallentare il processo di invecchiamento, e contrariamente a quanto molti credono, non tutti fanno andare per la chirurgia estetica.

Molte persone sostengono anche che molte delle stelle sembrare più giovane di quello che sono, semplicemente perché hanno un sacco di soldi, che a sua volta significa che vivere una vita senza stress. In realtà, questo semplicemente non è sempre il caso, e di fatto, essendo una celebrità famosa può essere immensamente stressante - le prove, eseguendo sul set, e partecipare a tutte quelle funzioni. Celebrità hanno anche lo stress aggiunto di conoscere il futuro della loro carriera dipende dalla loro aspetto fisico, almeno in una certa misura. Questo è particolarmente vero quando si tratta di modelli, così come è possibile che riescono a mantenere il loro aspetto per così tanto tempo?

Per ironia della sorte, è proprio questo tipo di stress che aiuta realmente loro di mantenere le linee e le rughe a bada . Sanno che se iniziano lasciando la guardia, non stanno andando per caratterizzare la prossima grande campagna pubblicitaria la cura della pelle, e questo significa che essi saranno perdendo milioni di dollari. Proprio così, il loro bell'aspetto sono dovuti al fatto che si prendono cura di se stessi, e non perché usano i prodotti che stanno promuovendo nelle pubblicità.

Allora, dove si fa a inizio al fine di prevenire le rughe ? Tutto inizia proprio lì in casa propria, e per essere più precisi, inizia nella vostra cucina. La vostra dieta gioca un ruolo enorme in termini di aspetto fisico. Ad esempio, la pizza medio contiene pochissime vitamine, e contiene assolutamente antiossidanti affatto. Gli antiossidanti combattono i radicali liberi che causano l'invecchiamento precoce, quindi ha solo senso di mangiare alimenti che contengono un sacco di antiossidanti. In altre parole, iniziare a mangiare più frutta e verdura fresca e meno pizze, hamburger, ecc

Una volta che hai finito in cucina, è il momento di dirigersi verso la stanza da bagno. Una corretta igiene è fondamentale quando si tratta di mantenere la pelle in ottime condizioni. Ad esempio, assicurarsi che si lava si faccia due o tre volte al giorno, ma sempre e solo usare un detergente viso molto delicato quando farlo. Il tuo regime anti invecchiamento dovrebbe includere anche un esfoliante delicato scrub una o due volte alla settimana, seguita da una pulizia profonda maschera facciale completamente naturale.

Nel corso della giornata, si dovrebbe essere idealmente utilizzando una buona giornata crema anti invecchiamento, seguito da una bella notte crema anti invecchiamento. A differenza di noi, la nostra pelle non dorme, ma si comporta in modo leggermente diverso di notte, mentre ci stiamo godendo i nostri sogni, da qui il motivo per cui si ottiene creme da giorno e notte creme. Una buona crema per gli occhi è anche altamente raccomandato per prevenire le linee e le rughe intorno agli occhi dove la pelle è estremamente delicata. Naturalmente va da sé che non si dovrebbe mai nemmeno contemplare usando niente ma prodotti per la cura della pelle naturale. Mentre quelli contenenti sostanze chimiche possono apparire a dare risultati in tempi rapidi, i risultati saranno di breve durata, e la vostra pelle sarà lasciato in uno stato ancora peggiore di quanto non fosse prima.

Se ti piace l'idea di fare qualche esercizio o Non, si dovrà solo accettare il fatto che è assolutamente necessario. Facendo serie di esercizi di un'intera catena di eventi all'interno del corpo, e molti di questi sono essenziali se siete la speranza di mantenere il vostro aspetto giovanile. Infine, uscire e trascorrere qualche ora al sole. Sì, lo so, questo va contro tutto quello che hai mai letto, ma il fatto è che il vostro corpo in realtà richiede una certa quantità di luce solare. Ovviamente si deve utilizzare una buona crema solare, ma fornendo lo fate, la vostra pelle risponderà molto favorevole se si spendono pochi minuti al sole ogni giorno Hotel  .;