Come spostare dalla malattia di benessere

Il segreto per conquistare malattia è spostando dall'odio all'amore.

Ho notato un tema comune tra i pazienti che stanno lavorando verso la conquista delle malattie croniche e condizioni di dolore cronico. Hanno tutti spostato la loro auto-prospettiva da odiare i loro corpi ad amare il proprio corpo, dal risentimento di apprezzamento. Molte volte, quando i pazienti sono bloccati, sono in uno stato di disprezzare i loro limiti fisici, e anche disprezzando specifiche parti del corpo. Non importa quello che sta succedendo fisicamente nel corpo di qualcuno che si sente debilitante, c'è sempre anche una parte fisica che sta lavorando davvero, davvero bene, e che può essere apprezzato! Quando una persona può passare a un luogo di apprezzare le loro parti del corpo, se è perché essi stanno vivendo il dolore estremo o malattia, o semplicemente qualcosa mite, possono più rapidamente migliorare la loro condizione.

Ecco un estratto da il mio programma di vita guarigione "37 giorni a vita massima" si occupano specificamente di amor di corpo:

Il pensiero estremo Giorno Makeover 13: Self-Love (corpo fisico)

Oggi è il giorno in cui avviare amare ogni pollice di voi. Come sempre, si sa che non possiamo dare via ciò che indossiamo e' t possiedono. Nella nostra ricerca di amare completamente e incondizionatamente gli altri, abbiamo bisogno di fare il primo passo essenziale di offrire lo stesso amore incondizionato a noi stessi

Avete già scelto una foto di se stessi da infanzia (Giorno 6:. Self- Amore - La tua infanzia Picture) che mostra davvero felice, e si pratica desiderano completa gioia e felicità nella vita di quel bambino. Si sta continuando a concentrarsi sul fatto che sei degno di tale accettazione incondizionata. Per sviluppare ulteriormente questa idea, il giorno 7. (Self-Love - Lista dei Personal attributi) hai avuto un Rampage di apprezzamento per molte delle vostre meravigliose qualità, e sono stati incoraggiati a identificare un attributo personale positivo ogni giorno

Oggi l'attenzione si espande ad amare il vostro corpo fisico, in questo momento, in questo momento, esattamente come lo è! Iniziare individuando la parte preferita del tuo corpo. Potrebbe essere le mani, gli occhi, i capelli, le tue caviglie, la curva del vostro avambraccio, la piccola fossetta quando sorridi, o le linee ridere sul tuo viso. Accidenti, potrebbe anche essere il pancreas o reni, che si servono così bene ogni giorno. Può essere qualsiasi cosa. Scegliere questa una parte specifica del corpo di accettare, apprezzare, ammirare, e di amore; esattamente come è. Continuare tutto il giorno con la vostra attenzione su apprezzando che una parte solo corpo. Pensate a tutti i modi lo si ama, e doccia con ammirazione.

Domani, scegliere un'altra parte del corpo su cui focalizzare la vostra ammirazione. Il giorno successivo scegliere un altro, e il giorno dopo, un altro. Alla fine si cadere follemente innamorato di tutti gli aspetti del vostro corpo fisico. Il tuo nuovo e crescente amor del tuo corpo fisico consentirà una maggiore salute per trovare voi. Con la vostra nuova accettazione e l'apprezzamento trovato sarete più in pace in te stesso, e sarà in grado di consentire ad altri di essere ciò che sono e Hotel  .;