Boomer Bilancio Soup

odierno recessione economica ha lasciato molte persone senza abbastanza soldi per mangiare wel. Ho progettato questa zuppa di bilancio speciale, perché ha quasi tutto il necessario per avere un giorno una sana alimentazione. Non si ottiene solo tutte le verdure che avete bisogno, ma le spezie che aumentano la vostra salute del cervello. E 'molto costoso e molto sano ... Così farti un grosso piatto e indulgere per molti giorni

Ingredienti:.
Due tazze di quanto segue: Chopped
Kale
piccole carote
Sedano
Zucchini
Cipolle
Cavolo
Uno di grandi dimensioni possono tritato pomodori
Una tazza di prezzemolo tritato
1,5 chili mandrino arrosto tritato o sei cosce di pollo (opt)
Tre latte fagioli neri o bianchi
Una tazza di riso integrale

Condimenti: Un aglio in polvere TBSP
Due TBSP rosmarino, curcuma, basilico, origano
un cucchiaio Cheyenne pepe (opt) sale e pepe qb

Riempi il tuo più grande pentola ¾ pieno di acqua. Portare ad ebollizione. Aggiungete la carne o pollo e cuocere per circa 45 minuti. Quando la zuppa inizia a bollire abbassare sobbollire. Aggiungere tutti verdura con pomodori, fagioli (assicuratevi di scarico prima di aggiungere cuocere per un'ora e aggiungere tutti i condimenti riso ….. Cuocete per circa ½. Ora verdura dovrebbero essere tenera e riso cotto a fondo Al momento di servire cospargere un po 'di parmigiano. formaggio su zuppa &hellip ;.

C'è abbastanza zuppa per due cene per due persone più tre pranzi per due
Costo della zuppa:... Circa $ 15.00- $ 18,00 Hotel