Facialbuilding ... l'ultima parola in esercizio del viso

Come hai iniziato a Facialbuilding?

Ho iniziato ad insegnare l'esercizio del viso nel 1976. A quel tempo, Isometrics fosse l'unico forma di formazione volto noto al pubblico. Un anno dopo, ancora l'insegnamento Isometrics viso, mi sono interessato nel sollevamento pesi e subito dopo un passo in bodybuilding competitivo. Questa mossa chiamata per una marcata riduzione del grasso corporeo. Di conseguenza, questa perdita di grasso ha avuto un effetto di invecchiamento sul mio viso. Come un allenatore del viso questo non era un accettabile compromesso!

Non avevo alcuna intenzione di rinunciare bodybuilding, ma determinato a rimediare al mio dilemma. Su una sensazione che l'allenamento di resistenza potrebbe aggiungere pienezza alla mia faccia nello stesso modo lo ha fatto al mio corpo, ho deciso di convertire ogni esercizio isometrico in un esercizio con resistenza. Questo fu l'inizio di Facialbuilding.

Conoscere quello che ci voleva per aumentare la densità muscolare (pienezza), sapevo che l'allenamento di resistenza sarebbe molto più aggressivo rispetto alla formazione del viso che avevo fatto. Questo ha avuto un bel coraggio da parte mia da quando anch'io ero stato ingannato a pensare qualsiasi manipolazione del viso potrebbe rivelarsi dannoso. Quando ho descritto la mia nuova tecnica di formazione, che ho soprannominato &'; Facialbuilding 'come “ l'estensione del bodybuilding &" ;, colleghi allenatori pensavano che fossi fuori di testa. Francamente, non ero &'; t così sicuro che weren &';. T a qualcosa

Con mio sollievo, la mia intuizione ha pagato. Un tempo molto breve dimostrato muscoli facciali per essere altrettanto sensibile alla formazione di resistenza come il resto del corpo. Il mio viso era ancora sottile, ma con l'ascensore supplementare e fermezza, sono andato da scarno ad un look più atletico sano. Che &'; s quando divenne perfettamente chiaro perché tradizionale esercizio del viso non ha decollato ... semplicemente weren &';.? T prendendo abbastanza lontano

Chi beneficerebbe

Tutti. Una domanda migliore sarebbe: chi avrebbe ottenere il massimo da esso? La risposta a questa domanda è la persona che inizia presto, prima che i segni del set di invecchiamento. Per loro, il tempo si ferma. Tuttavia, la maggior parte delle testimonianze di segnalazione ottimi risultati non sono dei primi uccelli; sono dalla fine degli antipasti - uomini e donne di età 45, 50 e fino

Diresti FlexEffect Facialbuilding è meglio di un chirurgico lifting

.? FlexEffect non è una bacchetta magica. Ci sono quelli con i danni del sole e avanzata invecchiamento del viso che non può mai essere in grado di raggiungere tutti sperano per la formazione. Ma che doesn &'; t significa che il can &'; t ottenere tutti i benefici che solo la formazione può offrire

La chirurgia estetica può alleviare linee e abbassamento, ma non può sostituire la pienezza del viso.. Nella maggior parte dei casi l'intervento chirurgico appiattisce la faccia, che è il motivo per cui molte donne hanno impianti guancia inseriti al momento della loro intervento chirurgico. L'esatto contrario è vero per Facialbuilding. FlexEffect fa un ottimo lavoro di sostituire pienezza, considerata la caratteristica più giovane della faccia.

Chi comincia Facialbuilding mentre il loro volto è ancora fermo, si potrebbe aspettare per cancellare la necessità di un intervento chirurgico a tempo indeterminato. Molti antipasti tardivi con una quantità eccessiva di danni del sole e l'abbassamento possono ancora trovare ottengono abbastanza ritorno dalla loro formazione di rinunciare un lifting.

Prima ops chiunque per la chirurgia dovrebbero in primo luogo investire tempo nella formazione per ottenere il più fuori di esso come possono. Poi, se i risultati della loro formazione si ferma breve del loro obiettivo, da quel momento, scegliendo di avere un intervento chirurgico, che &'; ll scoprono di won &'; t hanno la necessità di tanto la chirurgia e la loro pelle sarà in molto più in forma per la guarigione. Una volta che tutto è guarito, si dovrebbe saltare nuovamente dentro la loro formazione e non lasciare che accada di nuovo.

Che tipo di modifiche ci si dovrebbe aspettare di vedere?

Inizialmente, il modificare la maggior parte Flexers commento su circa tre settimane nella loro formazione è come il loro volto si sente diverso al tatto. Notano aumentate tautness e spessore nella zona delle guance e la bocca. Labbra diventano più definito, e non vi è un aumento della produzione di petrolio del viso. Questa è una vera sorpresa dal momento che è l'olio naturale che mantiene l'umidità della pelle – bye-bye pelle secca! Tre mesi porterà un ascensore visivo sulle guance, ancora più fermezza, e la pelle liscia, dove ha usato per essere le linee sottili. In sei mesi, gli amici saranno ti chiede di insegnare loro gli esercizi.

Come Flexeffect influenza la pelle?

Senza dubbio, Facialbuilding è un enorme beneficio per la pelle. Con questa costante vampate di ossigeno e sostanze nutritive, le cellule della pelle a diventare più sani. Prima di una cellula muore, si clona. Questa cella appena clonato diventerà sano prima di clonare sé - e così via, e così via. Ciò significa una migliore tono della pelle e migliore consistenza. La linea di fondo: non si può rinforzare-up muscolare senza rafforzando-up il suo tessuto connettivo (circostante)

Come ogni forma di allenamento fitness, Facialbuilding richiede tempo e disciplina.. Muscle costruisce veloce ma &'; s andando a prendere la vostra pelle molto più tempo (re-cycling di celle) per mostrare il beneficio della vostra formazione. Datevi un anno. So che un anno suona come un lungo periodo di tempo, ma si e' ll vedere il tuo volto a migliorare di mese in mese. Can &';!. T ottenere più eccitante di quella

Nel 1997, Eureka Fisioterapia a Eureka, California e Deborah Crowley fondatore di FlexEffect condotto uno studio indipendente sugli effetti di 'FlexEffect' Facialbuilding

Sotto la direzione di Deborah Crowley, un gruppo di donne sane (media età 45) addestrati al giorno per un periodo di due settimane a Facialbuilding (FlexEffect) i risultati hanno mostrato un incremento medio del 35% della forza muscolare del viso. 100% dei relatori ha registrato un aumento fermezza facciale Hotel  .;