Che cosa è Aromaterapia?

L'aromaterapia deriva dall'antica pratica di utilizzare essenze vegetali naturali per promuovere la salute e il benessere. Esso consiste nell'utilizzo di oli essenziali puri ottenuti da un vasto assortimento di piante, che sono stati distillati o vapore freddo pressati da fiori, frutti, corteccia e radici. Gli oli possono essere applicati localmente (cioè, diluito e applicato sulla pelle con massaggio), o per inalazione. Il metodo più appropriato di applicazione sarà determinata dal inseguito. Sollievo da dolori muscolari mal è meglio realizzato mediante l'applicazione topica o uso in un bagno, mentre sollievo dalla congestione bronchiale è meglio raggiunto per via inalatoria

Aromaterapia può contribuire ad alleviare una vasta gamma di disturbi; alleviare dolori, dolori e lesioni, mentre alleviare i disagi di molti problemi di salute. Aromaterapia agisce anche sul sistema nervoso centrale, alleviare l'ansia e la depressione, riducendo lo stress, rilassante, edificante, sedativo o stimolante, ripristinando il benessere sia fisico che emotivo.

Con oli essenziali in modo sicuro e appropriato può avere risultati potenti, sia sul corpo e lo spirito. "Oli Profumi", "Profumi", e altri sostituti artificialmente misura per oli essenziali puri non possono produrre questi risultati sorprendenti. Oli Essenziali sono veramente Natura &'; s regalo a noi.

Si potrebbe chiedere, “ Vuol aromaterapia funziona davvero &"; La risposta è, “ SI &" ;! Oli essenziali puri sono prescritti in Gran Bretagna e in tutta Europa per i loro benefici medicinali. La moderna ricerca scientifica ha dimostrato la potenza e le qualità curative di oli essenziali puri. Molti degli oli hanno potenti proprietà antibatteriche e antivirali, che, a differenza di farmaci, non ci espongono a tossine pericolose.

Incuriosito? Vuoi provare alcuni di questi meravigliosi oli? La prima raccomandazione sarebbe quello di educare te stesso. Mettiti nelle mani di qualcuno esperto in materia, sia a livello locale, se possibile, o se non, attraverso la biblioteca e Internet. Leggi tutto ciò che potete circa gli oli e dei loro effetti, e non abbiate paura di sperimentare.

Per cominciare, molti di noi in primo luogo cercato di lavanda. Olio essenziale di lavanda è un armadietto virtuale 'pronto soccorso' in sé e per sé. Un tocco di olio essenziale di lavanda sulle tempie e nuca possono alleviare il mal di testa. Una goccia di lavanda può lenire e aiutare a guarire ustioni di lieve entità. E 'un antibatterico, agente anti-fungine e anti-virale antisettico potente. E 'anche uno degli oli meno costosi.
Tuo naso è davvero la vostra migliore guida per cui gli oli funzionano meglio per voi.

Sono fermamente convinto che siamo attratti agli oli che i nostri corpi hanno bisogno, sia mentalmente /emotivamente o fisicamente. Fidatevi del vostro naso, ma educare se stessi sugli usi sicuro ed efficace degli oli selezionati

"Va bene", si chiede, "Voglio provare alcune di queste cose Come posso iniziare &"..?; Ci sono molti libri comunemente disponibili circa aromaterapia, come il mio “ oli essenziali e amp; Aromatici, &";. in grado di offrire una ricchezza di informazioni per il nuovo arrivato di aromaterapia Le organizzazioni professionali del settore, come ad esempio NAHA (Associazione Nazionale . Aromaterapia Olistica) fornire ulteriori informazioni su aromaterapia

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