Rimedi naturali e integratori per pelli secche e Inverno Itch

La pelle secca è una condizione molto comune che accade molto spesso durante i mesi invernali. Questo è quando il freddo e secco aria esterna e l'uso del calore interno deruba la pelle della sua umidità protettiva naturale più velocemente di quanto il vostro corpo può sostituirla.

I sintomi della pelle secca possono includere rugosità, arrossamento, desquamazione, screpolature, crepe nella pelle e prurito. La pelle sensibile può essere più suscettibili a irritazioni pruriginose che possono produrre vesciche e buccia.

I seguenti rimedi naturali e integratori può rivelarsi utile e prevenire attacchi di pelle secca e prurito inverno. L'umidità può essere tutto ciò che serve

utili rimedi naturali

La regola generale per la pelle secca è:. Bagno meno e utilizzare più fresco
acqua. Usare acqua tiepida, non calda per il bagno e purifica la pelle. L'acqua calda vampate oli protettivi dalla vostra pelle; . così come vampate di grasso dalle vostri piatti sporchi

Il miglior trattamento per la pelle secca è quello di sostituire l'umidità persa e quindi proteggere la pelle dal perdere più acqua per: fare la doccia o vasca da bagno, uscire e applicare la lozione , crema o di olio, mentre la pelle è ancora umida, tenuta in acqua. Poi, asciugare.

Se si usa olio da bagno, non aggiungere per il bagnetto. La maggior parte di esso va giù per lo scarico in ogni caso. E il residuo incoraggerà una caduta.

Evitare frequenti balneazione. Nel corso di lavaggio lava via lo strato di petrolio che si comporta normalmente come un sigillante, tenuta in umidità. Non prendere saune, bagni turchi o immergersi in vasche calde.

Non utilizzare saponi forti e non aggiungere bagnoschiuma all'acqua. Saponi rob vostra pelle di umidità spogliarsi oli naturali. Saponi super-fatted sono meno irritanti. Saponi Super-fatted hanno quantità extra di sostanze grasse, come ad esempio, la crema fredda, burro di cacao, olio di cocco o lanolina.

umidificatori in camera, vaporizzatori e piante d'appartamento possono aiutare a controbilanciare l'effetto di essiccazione di riscaldamento indoor secco o refrigerazione per aggiungendo umidità all'aria.

Proteggere la pelle dalle temperature estreme e forti venti. Avvolgere bene nella stagione fredda.

Virtualmente qualsiasi olio vegetale o olio idrogenato possono essere utilizzati per combattere la pelle secca e prurito inverno. Sono sicuri, efficaci, economici e puri lubrificanti della pelle. Anche se, lo fanno tendono ad essere grassa e possono macchiare gli abiti.

Utilizzando la protezione solare in inverno che d'estate rallenta l'evaporazione e le guardie contro l'effetto di essiccazione dei raggi ultravioletti.

Un economico buona crema idratante è Crisco (solido). Ed è grande per questo prurito anche d'inverno. Strofinare su delicatamente con le punta delle dita.

Evitare di graffiare. Grattarsi crea un circolo vizioso con conseguente più graffi e più l'irritazione nel miglior modo possibile infezione.

bagni di farina d'avena può aiutare a lenire prurito della pelle. Utilizzare un prodotto commerciale seguendo le indicazioni sulla confezione.

Amamelide è ben noto per avere un ottimo effetto tonificante sulla pelle. Gli studi hanno dimostrato la sua capacità di sostenere la pelle mentre lenitiva prurito comune e irritazione.

utile Supplementi

La vitamina A è di vitale importanza per la salute della pelle. Prendete 10.000 UI come il beta-carotene al giorno.

La vitamina del complesso B è una vitamina anti-stress, che aiuta anche a mantenere la salute della pelle. Prendere 50 mg tre volte al giorno.

Gli acidi grassi Omega-3 nutrire la pelle. Prendete un cucchiaio di olio al giorno.

L'Aloe vera gel è un rimedio antico per la pelle irritata. Allevia sia prurito e dolore e si crede per accelerare la guarigione.

L'olio di enotera favorisce la guarigione e aiuta a prevenire la secchezza. Può anche essere applicato localmente una volta al giorno per ridurre il rossore.

olio di vitamina E sostiene la salute della pelle e aiuta a mantenere l'elasticità.

forme crema zinco uno strato protettivo quando applicato sulla pelle.

utili oli essenziali a base di erbe

Ginger Fornisce una tonificante e stringendo effetto sulla pelle di supporto pori sani.

erba limone è noto per le sue proprietà salutari per la pelle e il suo sostegno una carnagione chiara.

mandarino è un olio calmante che aiuta a trattenere l'umidità e le sostanze nutrienti, migliorando l'elasticità.

Rosa geranio aiuta a mantenere l'equilibrio ormonale e di liquidi nel corpo.

Rosewood supporta crescita di nuove cellule che promuove il ringiovanimento della pelle.

Sandalo è eccellente per l'idratazione e la pelle secca nutriente.

Supplementi di erbe che possono avere effetti di sostegno e tonificanti per la pelle includono aloe vera, basilico, bardana, camomilla, Chaparral, consolida, Centella asiatica e coda di cavallo.

Tutti i sintomi che non rispondono al trattamento domestico in una settimana o due dovrebbe essere diagnosticata da un dermatologo. Potrebbe significare un problema di pelle più serio Hotel  .;