Trattamenti per dolore al ginocchio congiunta

ginocchio dolore è un inconveniente molto comune, che colpisce grandi e piccini. Tra gli atleti, le ginocchia prendere una battitura, in particolare le attività sportive che coinvolgono torsione e in esecuzione. Tra persone anziane, la cartilagine che fornisce un cuscino in ginocchio consuma costantemente appena fuori, generando un continuo rigidità e dolore
Evidentemente puoi &';. T passeggiare in una bolla e indossa un berretto ginocchio won &'; t necessariamente salvare il dolore al ginocchio come risultato di artrite. Nel caso in cui &'; ve stati diagnosticati con dolore al ginocchio, la cartilagine e le articolazioni già rotto. Questo è ciò che ragioni il dolore alle articolazioni. Ora, it &';. S tempo per essere intellettuale su ginocchio trattamenti e metodi per risparmiare da ulteriori danni dolori articolari
esercizio a basso impatto
allenamento regolare, insieme con esercizi articolari e muscolari, è vitale per rafforzare il potere e versatilità . Dovrebbe ridurre il dolore in crescente movimento, ridurre la fatica e dare una mano per sentire e guardare meglio. Oltre quando eseguito correttamente, non è destinato ad aumentare l'artrosi.
La terapia fisica e occupazionale
fisioterapisti possono lavorare con voi per creare programma di allenamento personalizzato e potrai vedere tu metodi facili da usare per massaggi e il calore di guarigione. I terapisti occupazionali possono farvi conoscere una vasta gamma di unità benefici, equivalenti a quelli utilizzati per il trasporto sedia o altezza bagno posti
Avoidance
attività particolari per evitare di venire con il trekking scala superiore; avere un effetto sul caricamento attività sportive corrispondenti a piedi, sci alpino, e top-avere un effetto sulla aerobica; Per quanto riguarda le attività corporee veloce prevenire-get iniziare il movimento, torcendo, o avere un effetto sulle tensioni; eccessivo in ginocchio e piegatura; sollevamento o spingendo oggetti pesanti; seduto su sedie basse dei posti a sedere e superfici. Quando chiaro reato non è possibile, andare per alternando sedute di processo con periodi di riposo, quindi, le articolazioni non si stancano dalla tensione di attività ripetute.
Di calore /freddo terapie
uso del calore o di freddo sulle giunture può fornire riduzione breve termine da ache e rigidità. Confezioni esangui contribuiscono a ridurre l'infiammazione e il gonfiore e potrebbe essere utile anche per le fiammate. Assiste calore in relax tessuti muscolari e di aumentare il movimento.
Iniezioni
acido ialuronico A volte, una sostanza prodotta in natura, che viene utilizzato per la fornitura di un aiuto transitorio da dolore al ginocchio. Un farmaco anti-infiammatori di corticosteroidi (cortisone in regolare base) insieme con anestetici può essere iniettato per intorpidire il ginocchio e dare una mano a mantenere dolore a bada.
Farmaco
Molti farmaci di ogni prescrizione e over-the-counter farmaci sono utilizzati per l'artrite e la regolamentazione per quanto riguarda il dolore. Farmaci comuni sono liberi antidolorifico-aspirina, farmaci anti-infiammatori, corticosteroidi, sonniferi e modificatori della malattia. Farmaci compresi condroitina integratori di glucosamina dà risultati efficaci
Le lesioni più gravi o dolore al ginocchio che potrebbe avere la conseguenza di diverse malattie sono bisogno di essere trattati per mezzo di un medico Hotel  ..;