Metodi comuni per il trattamento gotta che si deve sapere

La gotta è una condizione medica grave e dolorosa che milioni di persone soffrono di ogni anno negli Stati Uniti. Tuttavia, questa condizione è prevenibile e curabile. La maggior parte delle persone non si rendono conto che si stanno mettendo a rischio per la diagnosi di gotta mentre stanno vivendo un meno stile di vita sano. Ma, prendendo la stessa procedura per ridurre i rischi di una diagnosi di gotta si può anche aiutare nel trattamento della gotta.

Esercizio regolare può aiutare sia in gotta trattare e recuperare uno stato di salute generale. A seconda di quanto sia grave il caso specifico di gotta è, continui movimenti possono provocare disagio e anche il dolore. Tuttavia, si dovrebbe continuare a fare lievi esercizi per mantenere le articolazioni muoversi liberamente. Nel corso del tempo si avrà più come un forte dolore e disagio.

Aumenta il consumo di acqua su una base quotidiana. Idealmente una persona con la gotta dovrebbe bere 10-12 once otto bicchieri di acqua ogni giorno. Se possibile acqua potabile con un livello alcalino che è almeno al 7 è migliore. Bevendo molta acqua che si sta facendo un paio di cose per il vostro corpo e la gotta.

Aumentare l'acqua aumenterà il tasso metabolico in una persona, favorendo così a liberare la persona di peso in più. L'acqua aiuta anche il corpo di eliminare naturalmente molte delle tossine che sono all'interno di esso. L'acqua dovrebbe essere semplice acqua vecchio, non in zucchero riempito bevande, caffè o tè.

Mai persona che soffre di gotta non sarà effettuata nello stesso modo di mangiare certi cibi. Perciò è importante che tu sappia cosa gli alimenti e le bevande che si dovrebbe evitare. Conoscere non è sufficiente, una volta che sai è necessario evitare in realtà questi alimenti. Si consiglia di utilizzare i suggerimenti di seguito come guida per pianificare le vostre esigenze dietetiche. Oppure si può consultare il vostro fornitore di cure mediche e un nutrizionista o licenza.

Problemi alimentari:

- Abbassare la quantità di carne consumata quotidianamente. Idealmente il bastone tra 4-6 once al giorno al massimo.

- Ridurre la quantità di grassi che si consumano.

- Evitare di funghi, spinaci, piselli, cavolfiori e asparagi. Anche se questi non causano problemi di tutti, potrebbe essere solo bisogno di ridurre al minimo la frequenza li mangiate.

Alcune persone preferiscono utilizzare rimedi casalinghi per il trattamento della gotta. Questo di solito è perché hanno cercato di fare tutto suggerito e ancora non hanno alcun sollievo dei loro sintomi. Se volete provare alcuni dei più popolari trattamenti porre rimedio a casa per la gotta eccoli:

- Applicare un asciugamano umido caldo per qualche minuto e poi passare a un impacco di ghiaccio. Una volta che il dolore diventa sopportabile si dovrebbe avvolgere la zona che sta dando il dolore con il panno caldo umido

-. Provate a mangiare circa 25 ciliegie quando si inizia con l'attacco con la gotta. È possibile ridurre il numero di ciliegie tra 10 e 15 dopo il primo giorno. Si potrebbe anche voler continuare a mangiare le ciliegie dopo l'incontro con la gotta è finito di aiutarvi a non avere un altro.

- Miscela tre cucchiaini di semi di lino nel frullatore. Aggiungere il semi di lino per un ½ tazza di carbone che viene attivata e l'acqua calda. La miscela deve essere pastosa e applicato all'area che stia passando up. Una volta che avete applicato la pasta si dovrebbe coprire con un panno. Attendere alcune ore e lavare la pasta fuori e riapplicare.

- compresse di carbone possono essere adottate per abbassare i livelli di acido urico nel corpo. Si dovrebbe essere in grado di acquistare le compresse in qualsiasi negozio di alimentari di salute.

Queste sono semplici suggerimenti che sembrano essere molto popolare tra chi soffre di gotta. È possibile modificare questi suggerimenti per soddisfare le vostre esigenze. Si consiglia di consultare il proprio medico prima di apportare cambiamenti drastici alla vostra dieta e esercizio di routine quando si hanno in cura la gotta. Si potrebbe avere un'altra condizione che possono causare problemi se si cambia il vostro normale routine Hotel  .;