Evitare di alta fruttosio sciroppo di mais per evitare diabete e l'obesità

Alta fruttosio sciroppo di mais è un dolcificante comune che viene utilizzato nelle bevande analcoliche, cereali da colazione, biscotti, snack e molti altri prodotti da forno.

Come saccarosio (zucchero da tavola), alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais è costituito da una combinazione di fruttosio e glucosio zuccheri. La differenza principale è che alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais viene elaborato per cambiare il rapporto di fruttosio e glucosio. Perché che importa? Più alti livelli di fruttosio può rendere ad alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais dolce dello zucchero.

E anche se molti esperti ritengono che il fruttosio viene digerito allo stesso modo che il saccarosio è nel corpo, altri esperti pensano che alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais ha diversi effetti e possono contribuire alla epidemia di obesità in corso. Uno studio, "Zuccheri dietetici Stimolare acidi grassi di sintesi negli adulti", che è apparso nel giugno 2008 Journal of Nutrition, ha concluso che il fruttosio viene convertito in grasso più rapidamente del glucosio.

Qualunque cosa si crede, l'avvertimento principale su alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais come ingrediente negli alimenti è che si tratta di un segno che il cibo ha aggiunto lo zucchero, che si dovrebbe probabilmente evitare, qualunque sia la fonte dello zucchero.
Evitare alta fruttosio sciroppo di mais [HFC]. Leggere le etichette

Alta fruttosio sciroppo di mais, un dolcificante popolare &ndash!; quello che si mangia e si beve ogni giorno – potrebbe essere di particolarmente mortale per i diabetici.
Studi precedenti HFC a obesità e diabete connessi. Ma la nuova ricerca collega a qualcosa di peggio – una forma letale di cancro. HFC influisce negativamente insulina, GABA, leptina per aumentare l'appetito e aumentare il deposito di grasso pubblicato nella letteratura scientifica. Ci sono centinaia di articoli scientifici pubblicati per documentare il legame tra il consumo di più di sciroppo di fruttosio e diabete così come l'obesità negli adolescenti e adulti di tutto il mondo la popolazione.
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