Il controllo del diabete con questi suggerimenti

Si può essere stressati e disagio quando la gestione del diabete. È necessario essere istruiti sul tema, come possibile se si ha il diabete, in modo da poter prendere cura di se stessi. Provate ad applicare i suggerimenti che avete appena letto e cercare altri modi per migliorare il vostro stile di vita.

Se siete afflitti da diabete, sei piccoli pasti possono essere meglio di tre quelle tradizionali ogni giorno. Da mangiare regolarmente durante il giorno, si sarà in grado di stabilizzare il livello di zucchero nel sangue. Pasti frequenti anche contribuire a eliminare il rischio di binge eating, dal momento che non vi sentite mai vorace.

Se si dispone di ipoglicemia, è necessario portare un alimento zuccherino come la gomma con voi. Come questi attacchi possono verificarsi in qualsiasi momento, è molto importante essere pronti per questo. Ciò è particolarmente vero se non hai mangiato la prima colazione, come il tuo corpo è desiderio di zucchero.

Mantenete i vostri rifornimenti a portata di mano in modo da averli sempre pronto per il trattamento di alti e bassi di zucchero. Le borse devono contenere insulina, siringhe, e ganci metri, in modo che siano sempre in grado di gestire eventuali fluttuazioni improvvise.

Questo solleva la probabilità che il vostro bambino ottenere il diabete sia di tipo 1 o di tipo 2 ad un certo punto della sua vita. Prendersi cura della propria diabete gestazionale protegge il bambino da diabete giovanile.

E 'indispensabile per mantenere il controllo la glicemia regolarmente, anche se il diabete gestazionale di solito risolversi dopo la nascita del vostro bambino. Un sacco di gente pensare che non avranno problemi di zucchero nel sangue dopo partoriscono, ma questo è un equivoco.

Prestare particolare attenzione ai sintomi del diabete, come la sensazione di eccessiva fame o sete, minzione raro, visione offuscata o nebbia, e una generale sensazione di letargia. Se si nota uno di questi cambiamenti, verificare i livelli di insulina, e somministrare l'insulina, se necessario.

Si consideri che le caratteristiche sono molto importanti per la vostra situazione particolare quando si sceglie un monitor di glucosio. I dati, le dimensioni di velocità, o schermo potrebbe tutti giocare un ruolo. La vostra preferenza è realmente ciò che conta in questa situazione.

Se si è affetti da diabete, prendersi cura della propria salute orale, è possibile ottenere malattie gengivali più facile. Si consiglia di lavarsi i denti almeno due volte al giorno, e si dovrebbe filo interdentale almeno quotidianamente.

Non sono in colpa se si acquista il diabete gestazionale. Essa si verifica spesso, e non è qualcosa che si può controllare. E 'importante mantenere lo stress al minimo e mantenere positivo i vostri pensieri.

I diabetici sono particolarmente soggetti a problemi con i piedi. Fare in modo che si stanno prendendo cura dei vostri piedi, e ricordate che disattenzione può provocare amputazioni indesiderati. Queste idee vi aiuterà a garantire che i piedi sono sani e rimangono attaccati al vostro corpo!

I livelli di rischio può essere aumentato drammaticamente dopo anche le deviazioni più lievi. Tuttavia, ben pochi possono mantenere costanti i livelli "normali" di A1C. Un livello di sette per cento è accettabile; corrisponde a 150 mg /dl della glicemia.

Se siete diabetici, fare attenzione quando si ottiene un pedicure. Le persone che soffrono di diabete hanno maggiori probabilità di ottenere le infezioni del piede, quindi è importante essere molto attenti a non forare o tagliare la pelle.

Chiunque con diabete dovrebbe prendere tempo di educare se stessi su come alimenti diversi possono beneficiare o danneggiare la loro salute. Se siete diabetici, dovete fare cambiamenti dietetici in modo da non danneggiare la salute. Hai bisogno di sapere quali alimenti causano picchi di zucchero nel sangue. Se la sua glicemia diventa troppo basso, questi alimenti zuccherati possono salvare la vita; tuttavia, è necessario per evitare che la maggior parte del tempo, in modo che il livello di zucchero non diventi troppo alto.

Per saperne di individuare ciò che gli alimenti hanno un alto indice glicemico e può aumentare rapidamente il livello di zucchero nel sangue. Alcuni di questi cibi ad alto contenuto glicemico comprendono cereali, pasta, pane e succo di frutta. La glicemia non rispondono bene agli alimenti che vengono elaborati sia. Mangiare alimenti come verdure fresche e frutta, pesce e carni magre.

Se si dispone di malattia oculare diabetica, è particolarmente importante controllare i livelli di glucosio nel sangue. È stato dimostrato che, anche se i livelli di zucchero nel sangue controllati possono peggiorare gli occhi per un breve periodo di tempo, sono benefici per gli occhi e li protegge in un periodo a lungo termine. Una corretta gestione zucchero nel sangue può tenere gli occhi dalla sofferenza.

Sempre rimanere nei tempi previsti con i vostri pasti. Quando si è diabetici e scoraggiare o addirittura saltare un pasto, i livelli di glucosio può davvero sulle montagne russe. Questo può essere problematico, perché quando il glucosio epatico interagisce con il vostro livello già elevato di zucchero nel sangue, si spinge il vostro livello generale di zucchero nel sangue a livelli pericolosi.

Dopo la diagnosi, si dovrebbe studiare la condizione in modo che si sa per quanto come puoi. Con la raccolta di quante più informazioni possibili, garantiscono la migliore assistenza possibile per se stessi. Quando hai a che fare con il diabete, è necessario conoscere quanto più possibile.

E 'necessario ricordare a te stesso che la gestione del diabete è la cosa migliore che puoi fare. Pensate a quello che ti impedisce di fare le cose che ami, e come si può cambiare la situazione. Il mantenimento di concentrarsi su ciò che è importante per voi può aiutare a mantenere motivati ​​a gestire il diabete.

Se il medico diagnosi con diabete, accettano la notizia stessa calma con cui si è in grado di, e poi fare gli adattamenti necessari, senza stile di vita resistenza o denuncia. Non lasciate che il diabete ti impedisce di vivere la vostra vita. Anche se potrebbe essere necessario apportare alcune modifiche nel modo in cui si vive, si ha ancora un sacco di scelte per vostro stile di vita. Si dovrebbe fare scelte che lasciano ti senti felice e soddisfatta.

Quando si è un diabetico, regolarmente incontro con il team medico è importante. Il diabete è una condizione cronica e generalmente incurabile. Questo è il motivo per cui è importante monitorare esso, e guardare i tuoi trattamenti per evitare che un peggioramento. Si può prevenire il diabete di pronunciarsi vostra vita quotidiana, se si seguono alcune tecniche di prevenzione collaudate.

Dopo aver letto questo articolo, hanno ora una migliore idea dei passi che dovete prendere per migliorare la vostra vita come un diabetico. Ricordate che c'è sempre qualcosa da imparare sul diabete. Tenere a studiare le tecniche per tenere il diabete sotto controllo Hotel  .;