Ha esercizio fisico regolare Aiutaci a bloccare lo sviluppo di diabete di tipo 2?

In una parola, sì! Regolare esercizio di intensità almeno moderata fornisce alcuni benefici contro l'insorgenza del diabete di tipo 2. L'esercizio migliora la resistenza all'insulina e quindi rende l'insulina più efficiente a rimuovere il glucosio dal sangue. Nei pazienti con pre-diabete esercizio può fermare la progressione di valori glicemici elevati verso la gamma diabetico, o anche ristabilire la normalità. Esercizio consuma anche calorie da quelli memorizzati nel muscolo esercitato come amido e la necessità di ricostituire questi negozi disegna glucosio dal flusso sanguigno e di conseguenza riduce i livelli circolanti. Esercizio aiuta anche a raggiungere un peso corporeo sano e prevenire l'aumento di peso che può portare al diabete. La perdita di peso è molto più dipendente dalla restrizione calorica. Inutile dire che l'esercizio fisico è chiaramente cruciale nel mantenere la riduzione del peso. Inoltre, è opportuno notare che l'esercizio fisico ha effetti benefici sulle altri fattori di rischio che si combinano con diabete di causare problemi vascolari. Per esempio, l'esercizio fisico aumenta il colesterolo buono (HDL) e migliora i livelli di altri grassi nel sangue. Mentre abbassando la pressione sanguigna e migliorare la risposta cardiovascolare.

Oltre a utilizzare esercizio come un mezzo per controllare il diabete, le droghe sono strumentali pure. Metformina e acarbose sono due di tali farmaci utilizzati per rallentare la progressione della malattia. Uso precoce di questi farmaci che sono stati approvati per il trattamento di diabete di tipo 2 ha dimostrato di impedire o di interrompere l'insorgenza della malattia. Se questo rappresenta prevenzione del diabete o pretrattamento del diabete non è definitivamente noto. Tuttavia, per essere veramente considerato la prevenzione, il farmaco deve modificare il corso e la progressione dei fattori sottostanti che portano alla malattia e non soltanto abbassare la glicemia. Va notato che si deve essere molto cauti nel promuovere l'uso di farmaci antidiabetici orali in questo modo Hotel  .;