Come proteggersi dal cancro

C'è una cosa che non si deve preoccupare con il cancro - non è contagioso. Il cancro è la divisione anormale delle cellule. Le cellule sane svolgono funzioni che contribuiscono alla crescita normale e la sopravvivenza. Turbativa di questo processo viene in molte forme. Le tossine (radicali liberi) sono noti per causare l'interruzione di attività delle cellule normali. Alcune tossine provengono da fonti esterne come smog, prodotti chimici, pesticidi, radiazioni, mentre altri provengono da cose che facciamo a noi stessi. Alcune di queste attività sono:

1. Fumare
2. Lo stress
3. Dieta povera
4. La mancanza di esercizio
5. Lesioni

Le cellule tumorali sono tutto il contrario delle cellule sane, che sono distruttive e distruggono i tessuti sani e gli organi. Aiutanti Oakland Home Care assistere adulti anziani a prevenire e tenere a bada il cancro, fornendo uno stile di vita sano.

Le azioni preventive ruotano intorno a cose che si possono controllare. Cose come dieta, esercizio fisico, stress, stile di vita. Il vostro corpo vi darà suggerimenti lungo la strada - a fatica e bassa resistenza alle malattie sono segni di un sistema immunitario debole. Ci sono molti studi che hanno dimostrato che le cellule tumorali prosperano in un ambiente acido, così al contrario le cellule tumorali non possono sopravvivere in un ambiente alcalino.

Purtroppo viviamo in un sistema in cui gran parte di ciò che mangiamo è acida. Cambiare la vostra dieta e mangiare cibi più alcalino è il primo passo per la prevenzione. Sorprendentemente i limoni sono una fonte di cibo, che è alcalino. Tu non sai che per il suo gusto, ma è. Aceto di mele è un altro liquido naturale che si inclina lateralmente di sostanze alcaline. Un bicchiere di limonata (meno zucchero trasformato) con miele, o un bicchiere di 4 once acqua con un cucchiaino di aceto di mele, prese ogni giorno, può aiutare a bilanciare i livelli di pH

Riduzione dello stress:. Tutti noi abbiamo bisogno a praticare di più la riduzione dello stress. Lo stress provoca il caos a tutte le parti del vostro corpo. Lo stress disturba anche il sonno. Buon sonno è un must per Oakland clienti oraria Home Care e per tutti gli adulti più anziani. Questo è il momento in cui il corpo si ricarica e ripara se stesso.

Ci sono alcune cose che un Oakland Live-in caregiver può fare per proteggere la vostra salute. Inizia con le cose semplici in primo luogo, e nel corso del tempo aiuterete il vostro aiuto corpo stesso Hotel  .;