Bocca utile Esercizi dopo la rimozione denti del giudizio per facile Dolore

Dopo la vostra saggezza intervento chirurgico di rimozione dei denti, è utile scoprire alcuni esercizi bocca efficaci e semplici per alleviare il dolore più velocemente. Questi esercizi bocca non solo aiutano a ridurre il dolore, ma anche diminuire il gonfiore della mascella e di raggiungere un recupero più rapido.

Potete anche chiedere al vostro dentista per gli esercizi più consigliati, ma qui ci sono alcune quelle generali che sono sicuro da usare - anche un giorno dopo l'intervento l'estrazione del dente

1.. Apertura e chiudendo la bocca
Lentamente

Il giorno dopo la procedura, che si nota quando la mascella è ancora per un po ', i muscoli saranno più gonfio e più difficile da spostare. Ciò può soprattutto sentirsi più evidente la mattina presto, dal momento che la bocca non si è mosso durante la notte.

Quindi, per essere in grado di aprire la bocca e parlare o mangiare più facilmente, si può praticare l'esercizio i muscoli gradualmente.

2. Non Toccare esterno o Massaggiare

Un'altra nota importante da considerare, è che qualsiasi massaggio esterno o toccare dell'area di dente del giudizio dovrebbero essere evitati. Perché può danneggiare i vostri muscoli o in casi estremi, causare una secca presa di corrente.

Quindi, semplicemente attenersi ai normali movimenti della mascella muscolare ed esercizi, invece di cercare di premere o massaggiare la zona con la mano.

3. Utilizzare bevande calde o alimentare

Quando si tiene la bocca caldo, i muscoli si sentono più rilassati e flessibile. Così si può godere una tazza di tè caldo per rilassare i muscoli.

L'unica eccezione è subito dopo l'intervento chirurgico di estrazione dei denti. A causa del sanguinamento, si consiglia di o non mangiare nulla, o semplice bastone per le bevande fredde. Aiuta fermare l'emorragia e agisce anche come un sollievo dal dolore naturale per calmare il dolore.

la velocità è il tempo di recupero previsto?

Non esiste una risposta breve rettilineo per questa domanda, perché essa dipende dalla vostra età, come il vostro dentista ha gestito l'intervento chirurgico, e di alcuni altri fattori di salute. Ma di solito vi sentirete di nuovo al normale in soli 7 giorni.

Per la maggior parte delle persone, i primi 3 giorni dopo la procedura è la più difficile, dal momento che la tua bocca è il più gonfio durante questo periodo. Dopo di che, il dolore svanirà gradualmente e si tornerà presto alla normalità.

Quindi, per assicurarsi che si avrà il processo più semplice e sicuro l'intervento chirurgico e un tempo più veloce recupero dopo che, si consiglia di scegliere un dentista affidabile che ti fidi. Perché quando si tratta di un intervento di chirurgia dentale come abile ed esperto il medico è, fa un grande impatto su quanto sia facile e comodo l'intero processo sarà per voi Hotel  .;