Cinque modi per prevenire incontrollabile Blushing

Arrossire è quando il tuo volto diventa più rosso del solito a causa di un'esperienza imbarazzante o umiliante o evento. Si tratta di un fenomeno naturale soprattutto durante l'adolescenza. Ma, come le persone invecchiano, essi acquisire più fiducia e quindi hanno tendenze meno di arrossire. Tuttavia, quelli di età a volte sperimentano frequenti e incontrollabile arrossire. Questo è già considerato un problema ed è collegata ai dilemmi psicologici e sociali. Questa condizione di arrossire incontrollabile per gli adulti è chiamato Eritrofobia. D'altra parte, questa situazione non è pericolosa per la vita e un certo numero di soluzioni sono disponibili per controllare questa forma eccessiva di lavaggio.

1. Mangiare una dieta equilibrata.

Potreste aver letto questo innumerevoli volte, ma avere una dieta equilibrata è il pasto ideale per ogni condizione. I riflessi arrossendo può essere controllato da mangiare salmone e bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno. Questo tipo di dieta è bravo a mantenere l'equilibrio ormonale. Insieme a una dieta corretta è restare in forma attraverso l'esercizio. Si tratta di un modo sano per far fronte a situazioni stressanti e imbarazzanti.

2. Pratica tecniche di rilassamento.

Relax tecniche aiutano a calmare i nervi e riduce i fattori di stress di fondo che potrebbero comportare arrossendo. I riflessi arrossendo possono essere controllate attraverso la PNL o programmazione neuro linguistica. Questo tipo di trattamento è creduto per contribuire ad addestrare il cervello e il corpo a reagire in un modo che non innesca i riflessi arrossendo. Vampate di calore eccessiva può anche essere controllato attraverso altre forme di attività ricreative come il massaggio e agopuntura.

3. Applicare la crema sul viso.

Crema per le emorroidi è utilizzato per ridurre al minimo il rossore dovuto arrossire incontrollabile. Emorroidi è una condizione in cui il sangue viene tirato eccessivamente in una zona a causa della pressione. In modo che la stessa pomata raffreddamento utilizzato in emorroidi è una grande partita per il rossore causato da eccessivo arrossendo. Si smorza l'area e rapidamente riduce vampate di calore.

4. Consultare il proprio medico per le opzioni di farmaci.

I farmaci possono essere usati per bloccare i fattori in grado di avviare un eccessivo rossore. Beta-bloccanti e gli SSRI sono alcuni dei farmaci per questo tipo di problema. Selective Serotonin Reuptake Inibitori (SSRI) sono utili per un fard estremo catturati in situazioni come parlare in pubblico o di altre circostanze umilianti che può anche portare alla depressione. Tuttavia, nessun farmaco dovrebbe essere presa senza l'ordine di un medico.

5. Cercate di un intervento chirurgico.

L'intervento chirurgico è probabilmente l'ultima opzione se non è estremamente necessario. Una procedura chiamata endoscopica toracica Sympahtectomy (ETS) comporta la manipolazione dei nervi simpatici per ridurre i fattori che possono innescare troppo reazione arrossire del corpo. I nervi sono o bruciate, rimossi o bloccati per interrompere la trasmissione dei riflessi arrossendo. Una condizione che di solito accompagna estrema arrossire è iperidrosi o sudorazione eccessiva. Questo può anche essere controllato attraverso la procedura chirurgica ETS.

Vivere eccessivo rossore del viso può essere molto difficile. Questo è il motivo per cui è molto importante sapere come evitare che accada di nuovo. Seguire i 5 suggerimenti di cui sopra e dire addio al rossore del viso Hotel  .;