Chakra Meditation - Cleanse vostri centri di energia di autorealizzazione

Se siete alla ricerca di una tecnica di meditazione che può aiutarvi a raggiungere alleviare lo stress e la guarigione anche fisica ed emotiva, poi meditazione chakra è il metodo migliore per voi. Questa tecnica potrebbe essere leggermente più complesso rispetto agli altri e richiede una più profonda comprensione dei sette chakra o energia punti del corpo. Ma se seguiti regolarmente, gli effetti di questo può essere immenso e profondo aiutarvi a raggiungere la guarigione fisica, mentale e spirituale tanto desiderato.

Dal momento che questa tecnica ruota attorno focalizzare la vostra attenzione sui sette chakra diverse, è importante che si ottiene una buona comprensione di ciò che questi centri di energia sono, dove sono questi trova e che cosa ognuno di loro rappresenta. Questa antica arte della meditazione è estremamente utile per alleviare lo stress e la tensione e sbloccare i canali energetici in modo che ci sia un flusso più regolare di energia universale attraverso il vostro corpo. Questa energia ha grandi poteri di guarigione e se canalizzata nel modo giusto al chakra destra in grado di offrire la guarigione, oltre a fornire risposte per i problemi e le difficoltà che si trovano ad affrontare nella vostra vita. Chakra meditazione per ogni centro di energia è conosciuta con un nome tradizionale, ed è importante che tu sappia questi termini anche.

chakra della radice è nota anche come Muladhara e chakra sessuale come Svadhisthana. L'altro nome per l'ombelico chakra è Manipura Anahata e sta per chakra del cuore. Gola meditazione chakra è conosciuto come Vishuddha e Terzo Occhio come Ajna. L'ultimo chakra è corona e questo è noto anche con il nome Sahasrara. Ciascuno di questi chakra rappresentano un particolare organo o sistema nel nostro corpo; quindi se avete qualsiasi problema di salute o un problema medico di pertinenza di un particolare organo, poi meditare sul chakra corrispondente può portare un sacco di sollievo. È inoltre possibile ottenere un senso di benessere e di armonizzare il vostro sé interiore, concentrandosi vostra energia su questi centri di energia.
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