Consigli cura dentale che si possono fare a casa per migliorare la vostra salute orale

Quando si tratta di denti, è assolutamente necessario prendersi cura di loro. Mentre non si può apprezzare i denti nei tuoi anni più giovane, ti sicuro pentirai più tardi nella vita, se e quando si deve ottenere munito di protesi. Utilizzare questo articolo e imparare a mantenere correttamente i denti.

Se si pensa, si può avere una mascella rotta, non cercare di gestire questo tipo di problema da soli. La mascella non risolverà sé. Fate un impacco freddo e applicare delicatamente la zona in modo che il gonfiore si riduce. Poi vai al pronto soccorso o visitare il vostro dentista immediatamente.

Molte persone finiscono con cavità tra i denti, e il motivo è che essi non filo interdentale e spazzolare da solo non ottiene tutto il cibo fuori. E 'meglio il filo interdentale dopo aver lavato i denti due volte al giorno, ma una volta al giorno è meglio di niente affatto, naturalmente!

Se si dispone di una piccola cavità, è sempre meglio andare avanti e riempirlo . Piccole cavità sono facili da riempire, mentre le grandi cavità richiedono più tempo, costano di più e possono richiedere interventi come corone o canali radicolari. E 'sempre meglio per la cattura di una cavità quando è piccolo e il lavoro è minimo.

investire in uno di quei piccoli specchi a mano come il vostro dentista utilizza nel suo ufficio. Può aiutare a individuare placca e tartaro accumulo in luoghi non accessibili ad occhio nudo e può aiutare quando hai qualcosa incastrato tra i denti. È anche possibile utilizzarlo per ispezionare la bocca per le anomalie che possono indicare problemi di salute sottostante.

Utilizzare il fluoruro, ma non troppo. Il fluoro aiuta a mantenere i denti forti. E 'particolarmente utile per bambini e ragazzi. Troppo fluoro, tuttavia, può danneggiare i denti. Se la vostra città è fluoro acqua, si consiglia di evitare dentifricio al fluoro. Chiedete al vostro dentista per imparare come ottenere la giusta quantità di fluoro.

Lo sapevate che la sequenza che si mangia i cibi in grado di svolgere un ruolo in se o non si sviluppa carie? Mangiare cibi zuccherati come la torta da solo è molto peggio per i vostri denti, che se si mangia la torta dopo un pasto. Non mangiare cibi ricchi di zucchero da solo, sempre li mangiano con altri alimenti.

Smettere di fumare per migliorare la vostra salute dentale. Il fumo danneggia entrambe denti e gengive. Si può anche scolorire i denti. Il fumo interrompe l'afflusso di sangue alle gengive, che rende più difficile per loro rimanere forti e sani. Questo afflusso di sangue ridotto rende più difficile per i dentisti per diagnosticare le malattie gengivali.

Mangia il giusto tipo di alimenti. Mentre spazzolino e filo interdentale aiuta a sbarazzarsi di batteri e pezzi di cibo, mangiare i cibi giusti per cominciare aiuta troppo. Stare lontano da troppi dolci, in quanto possono iniziare abbattere lo smalto dei denti in modo che si sviluppano carie e altri problemi.

Come si è accennato all'inizio di questo articolo, prendersi cura dei vostri denti ora, pagherà dieci volte più avanti lungo la linea. Assicurati di implementare i suggerimenti e trucchi menzionati e sarete sulla buona strada verso i denti sani e luminosi che cercano. I denti vi ringrazieranno per questo Hotel  !;