Benefici Olio di cocco: olio di noci di cocco è grande per voi

Nel corso degli ultimi decenni, it &'; s stati piantati nella nostra coscienza collettiva che i grassi saturi è dannoso per la nostra salute. La stampa e la salute esperti riconoscono che i grassi saturi può causare un aumento dei livelli di colesterolo nel corpo, le malattie cardiache correlate, problemi di peso e persino Alzheimer &'; s malattia. Avete notato che nello stesso esatto 60 anni quando ci siamo &';? Ve cercato di evitare i grassi saturi anche segnato un incredibile aumento sostanziale dei casi di queste malattie

Ci sono diversi tipi di grassi saturi, tuttavia, e questo è molto importante per comprendere. Diamo &'; s parlare dei molti benefici olio di cocco, che si è grassi saturi. La ricerca ha dimostrato che gli isolani del Pacifico che consumano grandi quantità di olio proveniente dalla noce di cocco non hanno quasi nessun caso di malattia cardiovascolare. I grassi saturi potrebbero essere prodotti utilizzando idrogenazione, ma ci sono anche presenti naturalmente i grassi saturi.

L'idrogenazione viene eseguita per allungare la vita di oli vegetali e di semi. In questo particolare procedimento, idrogeno viene messo negli oli mentre vengono riscaldati. Anche se questo aumenta la durata degli oli, questo processo doesn &'; t contribuiscono per l'utente finale &'; s salute generale. Un altro termine usato per riferirsi ai grassi saturi in questi oli è &'; grassi trans &' ;. Sono sicuramente male per te.

Tuttavia, i grassi saturi in olio di cocco sono diversi. Ci sono molti studi che mostrano che questo olio tropicale doesn &'; t danneggiare il cuore. La verità è che, in realtà può migliorare la vostra salute. Uno dei molti vantaggi sono una spinta nel sistema immunitario, un corpo in forma, aumento del metabolismo e in generale migliorare la vostra salute cardiovascolare.

professionisti affermano che il segreto è l'acido laurico. L'acido laurico è quasi mai trovato da altre fonti, ma l'olio dal cocco è molto ricca di questo composto. L'acido laurico è trasformato dal corpo in monolaurin. Monolaurin, di conseguenza, uccide virus, batteri e protozoi.

olio proveniente dalla noce di cocco è costituito da molecole più piccole rispetto agli oli vegetali e di semi. A causa di questo i nostri corpi possono rompere facilmente. I trigliceridi a catena media (MCT) in olio provenienti dalla noce di cocco è noto anche per aumentare il metabolismo. In poche parole, questo olio non viene tenuto nel corpo sotto forma di grasso, perché è usato immediatamente e aiuta anche bruciare il grasso già immagazzinati nel corpo.

Nel 1940 ' &; s, alcuni proprietari agricoli intraprendenti volevano risparmiare sui feed e optato per provare l'olio di cocco, perché è a basso costo. Queste persone si aspettavano gli animali ad essere più grasso. Tuttavia sono stati sorpresi quando gli animali avuto modo di essere più sottile e molto più attivo, invece. Risultati analoghi possono essere visti in esseri umani che fanno uso di questo olio fantastico. Abbiamo potuto vedere che questo olio tropicale è molto utile, ma non tutti credono. Hai bisogno di fare la vostra propria ricerca, a volte perché non tutto si poteva leggere su internet nel corretto soprattutto quando si considera terapie naturali. Istruire te è lo strumento migliore contro falsità Hotel  .;