Perché è Soda SOOO Freaking inappropriato?

Non si spende la maggior parte dei giorni tempra la sete con un freddo, rinfrescante lattina di soda? Probabilmente si desidera interrompere questa abitudine. Il fatto è, tutto soda – anche la dieta – è male voi. La scienza e la ricerca medica hanno scoperto che gli effetti sulla salute di soda comprendono tutto, dalla iperattività a carie e diabete all'obesità. Ancora chiedendo perché soda è male? Qui ci sono cinque effetti sulla salute di soda che vi faranno venire voglia di rinunciare per sempre.
Top Cinque motivi per cui Soda è inappropriato

1. Soda fa l'età più veloce

Che si tratti &';. S regolare o la dieta, tutto soda contiene fosfati o acido fosforico. Questo additivo alimentare comune migliora la durata di conservazione di cola e dà il suo sapore piccante. Secondo le ultime ricerche, i rischi per la salute di soda di elevati livelli di fosfati comprendono segni di invecchiamento, muscolare grave e atrofia cutanea accelerato, e aumentato la prevalenza e la gravità dei problemi di salute legati all'età.

2. Soda fa aumentare di peso.

Sia regolare e dieta di soda sono legati all'obesità. Uno studio del 2011 dalla Scuola di Medicina presso l'Università del Texas Health Science Center di San Antonio scoperto che le persone che hanno bevuto bibite dieta avevano un 70% maggiore aumento della circonferenza della vita in pochi anni rispetto a quelli che ha saltato soda. Allora, perché è l'aumento di peso uno dei rischi per la salute di dieta di soda? I ricercatori dicono che il nostro cervello riconoscono che noi &'; re consumo di zucchero falso causando il nostro corpo a produrre più insulina per fare per essa, che blocca la capacità di bruciare i grassi. Inoltre, molti dolcificanti artificiali hanno proprietà neuroexcitotoxic, che avrà un impatto l'ipotalamo del cervello. Questa zona dell'ipotalamo noto come recettore della melanocortina-proopio è responsabile del controllo il vostro peso. Quando questo recettore è deregolazione da tossine ambientali (come dolcificanti artificiali) il corpo percepirà uno stato di fame e ti fanno più affamato, rallentare il metabolismo e immagazzinare il grasso piuttosto che bruciare i grassi.

3. Soda aumenta il rischio di malattia.

Quasi tutti soda non dieta contiene sciroppo di mais ad alto fruttosio (HFC) come agente dolcificante. Il consumo di grandi quantità di questo zucchero mal digerito sotto forma di sciroppo di fruttosio provoca un picco di zucchero nel sangue e di insulina, che può portare a infiammazione e insulino-resistenza. Dieta rischi per la salute soda sono forse peggio perché sostituiscono sostanze chimiche tossiche per dargli il suo sapore dolce. La salute degli effetti della soda, sia regolare e la dieta sono innegabili, compreso il rischio di ictus, malattie cardiache, diabete, obesità e cancro. I ricercatori ritengono che il sovraccarico di zucchero dalla soda normale innesca la produzione di insulina che la crescita delle cellule del cancro combustibili. Inoltre, nel 2011, il Centro senza scopo di lucro per la scienza nell'interesse pubblico una petizione alla Food and Drug Administration per vietare la colorazione caramello artificiale usato per fare cole marrone come Coca Cola e Pepsi. Due contaminanti nella colorazione, 2-metilimidazolo e 4-metilimidazolo, sono stati trovati per causare il cancro negli animali, un additivo il gruppo dice non è necessaria, se si considera che la colorazione è utilizzato per scopi cosmetici.

4. Soda provoca la carie.

Lo sapevate che soda normale contiene l'equivalente di nove a 12 cucchiaini di zucchero per lattina? E &'; s non c'è da stupirsi perché la soda è male. Mentre si può godere la sua dolcezza, la tua bocca doesn &'; t. Zucchero interagisce con i batteri in bocca, producendo acido che può indebolire le gengive e causare erosione dentale. E mentre si potrebbe pensare che il passaggio alla dieta soda farà il trucco, si &'; re fuori di fortuna. Anche se dieta gassate don &'; t contengono zucchero, che contengono sostanze chimiche che possono erodere lo smalto dei denti e causare carie

5.. Lattine di soda possono essere tossici

&';. S più che il liquido stesso che s 'che causano rischi per la salute soda. Principalmente tutti lattine di alluminio sono rivestite con la resina epossidica bisfenolo A (BPA), che viene utilizzato per prevenire gli acidi di soda di reagire con il metallo. BPA può interferire con gli ormoni ed è stato collegato a tutto da cancro e la sterilità all'obesità. Inoltre, l'alluminio in lattina viene incorporato nella soda. L'alluminio è un metallo altamente carica positiva che distrugge le sane elettronegativi proprietà colloidali dei vostri fluidi corporei. Questo effetto salute minando può contribuire a flocculazione dei liquidi corporei e quindi portare a pressione alta, malattie cardiache, ictus e altri problemi di salute.

Quando si prendono in considerazione gli effetti negativi sulla salute di soda e che cosa possono fare al tuo corpo, &'; s facile capire perché la soda è male per te. E &'; s il tempo di mettere giù quella lattina di soda e prendere un bicchiere d'acqua, invece. Bere da sei a otto bicchieri di acqua al giorno si mantiene sana e idratata. You &'; ll anche risparmiare un sacco di soldi al supermercato Hotel  !;