Fa rabbia repressa peste voi nella vostra vita per adulti?

Lei soffre di grave rabbia repressa e altre emozioni represse? La maggior parte delle persone non si ricordano i primi tre anni di vita, e quindi non sono a conoscenza se sono stati spesi quegli anni la costruzione di un negozio di rabbia repressa e altre emozioni represse.

Dr. Gabor Mate è un medico che lavora con tossicodipendenti pazienti nel cuore del centro di Vancouver, la squadra di British Columbia Oriente ed è anche l'autore di un eccellente, bestseller libro intitolato, "Quando il corpo dice no, i costi nascosti di stress. "search

Nel suo libro, il dottor Mate fa di tutto per mostrare le conseguenze mediche di stress emotivo e di rabbia repressa. Sembra che quando siamo nati, il cervello non è ancora completamente sviluppato e quindi l'ambiente, a cui siamo esposti in quei primi tre-cinque anni di vita, ha un enorme impatto su di noi, come il cervello completa il suo sviluppo. La cosa veramente interessante è che, secondo Mate, l'essere umano è uno degli unici animali in natura che nasce senza un cervello completamente sviluppato.

Dato questo fatto, i genitori devono essere molto attenti, per garantire che l'ambiente, a cui un bambino è esposto in quei primi anni, non è molto stressato e il genitore deve essere emotivamente molto presente durante quel periodo di tempo. In caso contrario, il bambino svilupperà un modello di comportamento di grave rabbia repressa e altre emozioni represse come un modo di far fronte a tale trauma infantile precoce.

Molti, che leggono questo, potrebbe pensare che il dottor Mate sta parlando di i genitori che sono tossicodipendenti o che sono abusivi, ma non lo è. Naturalmente, le persone con questi problemi drammatici, di certo non fanno grandi genitori, ma purtroppo, il Dr. Mate non è limitante questo problema di emozione repressa a questi esempi estremi.

genitori emotivamente non disponibili e fortemente sollecitate potrebbe essere semplicemente una famiglia con due genitori che lavorano. In altre parole, l'ambiente stressante non deve essere estrema, in termini moderni. Il risultato anche di un ambiente moderatamente sottolineato è che il bambino impara, molto giovane, a reprimere le emozioni e imbottigliare il tutto dentro.

In superficie, si potrebbe pensare che questo è solo il modo in cui è e bambini hanno bisogno di per irrobustire, ma sembra ci sia una conseguenza per i bambini molto sollecitate che si verifica molto più tardi nella vita.

Dr. Di Gabor Mate libro primarliy si concentra sui legami tra emozioni represse e le malattie croniche. Bambini sottolineato che lo rendono verso l'età adulta hanno molte più probabilità di sviluppare una grave malattia degenerativa cronica, rispetto ai bambini che crescono in case di stress bassi con genitori emotivamente disponibili.

Allora, che cosa è un bambino a fare?

Beh, non è tanto che i genitori possono fare nulla. Spesso è troppo tardi per i genitori per risolvere il problema, dato che i bambini di solito hanno da tempo superato quegli anni della prima infanzia. Piuttosto, la soluzione sta nel bambino l'apprendimento degli adulti come liberare tutto quello represso lo stress emotivo.

Molti di noi vivono nella negazione che abbiamo avuto un'infanzia travagliata e così abbiamo negare, come gli adulti, che abbiamo problemi che hanno bisogno di da affrontare. Abbiamo semplicemente subiamo le conseguenze e lottiamo insieme, perché sembra che ci sia uno stigma sociale legato all'idea di un'infanzia roccioso. E tuttavia, la maggior parte di noi aveva uno.

Mi sembra che una soluzione migliore sarebbe per tutti semplicemente accettare che la vita era stressante quando eravamo giovani e che siamo tutti soffrono di diversi livelli di emozione repressa.

Nella maggior parte dei casi, non è colpa di una famiglia, se entrambi i genitori hanno dovuto lavorare o se il singolo genitore deve lavorare. Questo è stato ed è il modello socio-economico della nostra società nordamericana. Piuttosto che cercare di trovare qualcuno da incolpare, vivere nella negazione e essere sconvolto per tutto il tempo, sembra più saggio assumere solo tutti noi abbiamo represso emozione che deve essere rilasciato e trattare con esso.

L'unica domanda che rimane davvero, se si segue la mia logica, è come si fa a rilasciare la rabbia repressa e altre emozioni represse e risolvere il problema di stress emotivo, senza spendere una fortuna sulla consulenza e senza popping milioni o antidepressivi. Qualcosa deve essere fatto, però, perché vivendo in negazione e lasciare che la malattia cronica prendere in consegna ha completamente travolto i nostri sistemi medici in Nord America.

Il primo passo, nella soluzione di questo problema enorme, è l'accettazione, e la seconda fase è quello di trovare uno strumento da usare che è 'basso a costo zero' che può ottenere il lavoro fatto, efficace ed efficiente.

Per fortuna, uno di questi strumenti esiste ed è molto potente. Lo strumento migliore, che abbia mai trovato, proprio per questo scopo è EFT (Emotional Freedom Techniques). Nessun altro strumento di consulenza è più adatto di EFT.

La mia raccomandazione migliore è non lasciare che la rabbia repressa e altre emozioni represse, che si sono sviluppate quando eri un bambino, continuare a prendere giù il percorso di malattia degenerativa cronica . Interrompere questo processo ora utilizzando EFT per rilasciare tutti che l'emozione e iniziare a prendere il controllo della vostra salute e la vostra vita di oggi Hotel  .;