Trattamento del diabete: I 3 pilastri fondamentali che dovete sapere

Si può sentire paura e perplesso quando il medico ti diagnosi con diabete. Tuttavia, non appena si sa che cosa è e come trattare con esso, vi sentirete meglio. Nonostante ciò, anche se si sente bene, è importante che si prende sul serio la sua condizione e immediatamente iniziare il trattamento del diabete.

SO CHE COSA È IL DIABETE?

Se siete diabetici, il corpo non è in grado di utilizzare correttamente l'insulina, o addirittura incapace di fare abbastanza insulina. L'insulina aiuta a spostare il glucosio (zucchero) dal flusso sanguigno nelle cellule del vostro corpo, per la produzione di energia per il suo funzionamento. L'insulina è un ormone prodotto dal pancreas, senza la quale lo zucchero non può entrare nelle cellule e costruisce quindi accumula nel sangue.

QUALI SONO I TIPI DI DIABETE?

pre-diabete

Non è una condizione chiamata "pre-diabete". Le persone con pre-diabete hanno livelli superiori al normale di zucchero nel sangue, anche se non così alto come quelli con diabete. Questo è un segnale di avvertimento per sollecitare uno a fare un cambiamento di lifestyle per prevenire il diabete di tipo 2. Negli Stati Uniti da soli oltre 50 milioni di persone hanno pre-diabete, studi rivelano.

DIABETE TIPO 1

Poi c'è il diabete di tipo 1, che è una malattia autoimmune. Il sistema immunitario attacca le cellule beta nei vostri pancreas, le cellule che producono l'insulina, e questo fa sì che il pancreas a fare troppo poca insulina o smettere di fare a tutti. Questo tipo di diabete è più comune tra i bianchi di quanto non sia tra le persone di altre razze.

DIABETE TIPO 2

Il diabete di tipo 2 è il tipo più comune. Secondo il CDC, solo negli Stati Uniti più di 20 milioni di persone sono colpite da questa condizione. Il diabete di tipo 2 si verifica quando il corpo non può utilizzare correttamente l'insulina che esso stesso produce. Questa condizione è chiamata resistenza all'insulina. Questo di solito accade quando si è in sovrappeso, e il grasso corporeo rende più difficile usare l'insulina che il corpo produce. Ci possono essere altri fattori di rischio, tra cui l'invecchiamento, l'inattività fisica, corsa, storia familiare di diabete di tipo 2, ecc

Il diabete gestazionale

Un altro tipo di diabete si verifica quando i livelli di zucchero nel sangue durante la gravidanza sono superiore ai livelli pre-gravidanza. Questo si chiama "diabete gestazionale", e le sue cause non sono ben noti al presente. Opinione Alcuni esperti è che gli ormoni prodotti dalla placenta interferiscono con la capacità della madre di usare la sua insulina. Se questo tipo di diabete non è controllato attentamente, il bambino può essere influenzato. Fortunatamente, il diabete gestazionale di solito è catturato in una fase iniziale e il bambino non soffre alcuna complicazione.

DIAGNOSI DEL TIPO DI Diabete

Per determinare quale tipo di diabete che una persona ha, ci sono due diversi test da utilizzare. Il test FPG (glicemia a digiuno), in primo luogo, misura il livello di glicemia dopo un digiuno di un periodo di otto ore. L'altro, l'OGTT (carico orale di glucosio), misura il livello di glicemia dopo aver bevuto una bevanda standardizzato, ricco di glucosio. I livelli di glicemia sono poi testato più volte nel corso di un periodo di quattro ore.

Solo pochi anni fa, il diabete di tipo 2 è stato indicato come "diabete dell'adulto". Tuttavia, un numero crescente di adolescenti e perfino bambini sono diagnosticati con questo tipo di diabete, con l'aumentare della obesità giovanile. Il diabete di tipo 1 utilizzati per essere conosciuto come "diabete giovanile", ma ogni giorno più adulti sono stati diagnosticati con diabete di tipo 1. Il diabete mellito non si chiama più "diabete zucchero". Così si vede che molti vecchi termini per il diabete non sono più rilevanti.

COSA DEVI FARE SE SI diagnosticato il diabete

Pur essendo una situazione spaventosa, ricevere una diagnosi di diabete può essere, d'altra parte, una grande opportunità per adottare abitudini più sane e la decisione di prendere il controllo del proprio benessere generale e scegliere, nel più breve tempo possibile, il trattamento del diabete di destra bisogno. Se siete un diabetico di tipo 1, avrete bisogno di insulina ogni giorno. Se hai il diabete di tipo 2 o gestazionale o pre-diabete, probabilmente non avrete bisogno di insulina. In ogni caso, a prescindere dal tipo di diabete avete, non avete bisogno per vivere una vita miserabile, piena di limitazioni e sofferenze. Potreste essere in grado di migliorare la vostra condizione con le modifiche dello stile di vita appropriate, tra cui la dieta, il controllo del peso, l'esercizio fisico e integratori alimentari.

Come mantenere il livello di glicemia sotto controllo è la chiave. Mantenere nella gamma corretta è il primo passo obbligatorio. Studi scientifici hanno indicato costantemente che il raggiungimento di questo obiettivo aiuta a minimizzare il rischio di complicazioni. Rigoroso controllo della glicemia riduce drasticamente le probabilità di soffrire la maggior parte delle complicanze legate al diabete. Malattie dei reni, occhi e nervi

Una questione cruciale è il modo in cui avete a che fare con il cibo. Sane abitudini alimentari possono aiutare i diabetici a controllare il loro peso e controllare il diabete più facilmente così. Tra le diete per diabetici, mi sento di raccomandare le diete a basso indice glicemico (diete a basso indice glicemico), che aiutano a mantenere il peso corporeo e della glicemia nei livelli giusti. E 'importante per il diabetico di seguire una dieta sana per il cuore, con alto contenuto di carboidrati complessi, fibre e basso contenuto di grassi, per prevenire l'ipertensione e il colesterolo alto

BOTTOM LINE:. I TRE PILASTRI FONDAMENTALI

Le persone possono controllare il diabete di tipo 1 con una combinazione di una dieta sana, esercizio frequente, le opportune supplementi nutrizionali e di insulina naturalmente.

Persone con nessuno degli altri tipi di diabete può essere in grado di mantenere la loro glicemia sotto controllo, e anche invertire il diabete con solo dieta, esercizio fisico e integratori, i tre pilastri fondamentali di ogni trattamento del diabete Hotel  .;