Assumersi la responsabilità per la vostra salute

Una delle cose che penso sia più importante è che le persone si assumono la responsabilità per prendersi cura di se stessi. Sulla scia del Oprah Show la scorsa settimana, per quelli di voi che ha mancato, io voglio parlare perché &'; s importante mettere in discussione tutto ciò che viene da qualsiasi medico. Che include i fornitori di cure di medicina alternativa e la MD convenzionale &'; s. Se didn &'; t vedere lo spettacolo la sintesi di esso era “ errori medici &" ;. Ci sono stati molti esempi nello show di persone che sono state tragicamente danneggiato a causa di un errore medico. Oltre 100.000 persone muoiono ogni anno a causa di errori medici. Nel caso in cui vi trovate a visitare un ospedale o un MD &'; s ufficio, qui &'; sa poco elenco per mantenere in buona salute:

1. Sapere cosa farmaci che sta assumendo. Questo suona molto semplice, ma si sarebbe sorpreso di sapere quante persone don &'; t realmente sanno. I &'; ll vedere alcune persone nel mio ufficio a volte … gli uomini lasceranno fino alle loro mogli di “ tenere traccia di quella roba &" ;. Questo è un problema. È assolutamente necessario prendere sul serio la propria salute e sapere cosa si &'; re prendendo. Non è il vostro coniuge &'; s lavoro per tenere il passo con quella … è il tuo lavoro. Questo include anche gli integratori a base di erbe o nutrizionali. È don &'; t deve memorizzare la lista, ma essere sicuri di portare con voi una lista di tutto quello che &'; re di prendere e prendere la lista di tutte le visite mediche. Inoltre, assicuratevi di aggiornarlo con le nuove informazioni con la frequenza necessaria.

2. Ottenere un secondo parere. Se si trovano di fronte a una crisi sanitaria, essere sicuri di andare a qualcun altro e ottenere un altro parere. Un uomo nello show di Oprah ha ottenuto 5 opinioni prima di trovare quello dottore che lo avrebbe trattare non così aggressivo ... nonostante ottenere una diagnosi di soli 6 mesi di vita, egli &'; s ancora qui 1 1/2 anni dopo
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3. Domanda qualsiasi cosa. Sì, alcuni medici potrebbero offendere. Peccato. Ma dovrebbero accogliere l'input e le vostre domande. Se &'; re non è sicuro di qualcosa, chiedere. E chiedere di nuovo. Se &'; re in ospedale, assicuratevi di sapere che cosa gli infermieri stanno mettendo nel IV. Hanno vinto &'; t mente che ti chiede; vogliono assicurarsi che non ci siano errori o. Questo tiene tutti sulle spine e racconta la tua squadra medica che si sono attivamente coinvolti nella vostra assistenza sanitaria. A loro piace quello. Vogliono qualcuno che chiederà domande. Don &'; t dare nulla per scontato! Infermieri e medici sono esseri umani e commettono errori, proprio come il resto di noi ... quindi chiedere! E se si &'; re non è in grado di essere che ha coinvolto nella sua cura, perché si sta riprendendo, assicuratevi di avere un membro della famiglia che sosterrà per la vostra salute

4!. Attenzione per le infezioni. Quando si tratta di operatori sanitari, assicuratevi di vedere che si lavi le mani prima di toccare. Questo mi sembra il senso comune, ma darsi da fare correre da paziente a paziente. Ho appena sentito una storia di un paziente, l'altro giorno, circa un dottore proveniente da un'altra stanza e iniziare a esaminarlo senza lavarsi le mani. Assicurarsi che si lavi l'stetoscopio troppo! Parlare e proteggersi!

5. Errore di prescrizione. Se un medico sta per darvi una prescrizione, don &'; t basta prendere la carta e escono. E 'importante gli si chiede che cosa è, che cosa il milligrammo di farmaco è, cosa fa e come prenderlo. Scrivere queste informazioni verso il basso, soprattutto se si stanno ottenendo prescrizioni multiple! Medico scrittura può essere un problema serio con conseguente molti errori in farmacia. Ancora una volta, a parlare e fare domande farà in modo di ottenere il farmaco è necessario che è giusto per te.

6. Ascolta il tuo corpo. Avete che “ gut &"; sensazione che qualcosa isn &'; la t abbastanza di destra. Si va dal medico e si esegue un test che si traduce in un “ " Negativo &; diagnosi. “ You &'; re bene &"; ti dicono. Ma poi avete ancora quella sensazione fastidiosa che qualcosa sta succedendo con la vostra salute. Vai a qualcun altro. Prendi un altro test. Soprattutto se si hanno sintomi che vanno con questo problema. Mis-diagnosi accade tutto il tempo, ma può essere prevenuta. Seguite la vostra guida interiore.

7. Chirurgia. Se si devono avere un intervento chirurgico, mi sento di raccomandare telefonando al anestesista il giorno prima per discutere il vostro caso. Naturalmente avrete incontrare questa persona il giorno del tuo intervento, ma chiamando in anticipo consente loro sapere che sta prendendo la responsabilità per la vostra salute. Fare tutte le domande che volete risposte a. Questa persona sarà responsabile per fare in modo che tu sei “ OUT &"; durante la procedura chirurgica ed è importante che si arriva a conoscere la vicenda in modo da essere sicuri di discutere di eventuali problemi o domande con loro.

8. Segnate il vostro corpo. Assicuratevi di segnare il “ macchia chirurgico &" ;. Ci sono casi documentati di MOLTE braccio sbagliato in corso di gestione e gli organi sbagliate state prese fuori ... succede tutto il tempo, in modo da don &'; t abbiate paura di mettere “ tagliare qui &"; e “ don &'; t tagliato qui &"; sul vostro corpo!

9. “ idole, Medico &" ;. Purtroppo, vedo un sacco di pazienti che hanno il “ Doctor è Dio &"; complesso. Questo semplicemente non è vero. Dire che “ I &'; ll fare quello che dici, Medico &"; o “ I &'; ll prendere quello che mi date, Medico &", non è nel vostro interesse. I medici sono solo esseri umani, dopo tutto. Non solo fare errori, ma anche a volte hanno opinioni molto diverse l'una dall'altra. Se qualcuno suggerisce prendere un farmaco di prescrizione o di intervento chirurgico o di qualche altro trattamento aggressivo, essere sicuri di ottenere i fatti. Non c'è altro modo possibile per affrontare questo problema di farmaci o interventi chirurgici? Quali altre opzioni sarebbe disponibile? Se esso doesn &'; t “ sentiranno &"; a voi, è probabile che ci può essere un altro modo di gestirlo. Anche se questo significa andare a un altro medico o più altri medici; don &'; t abbiate paura di farlo. Don &'; t li mettono su un Totem Pole ... la linea di fondo è che è il vostro corpo e la vostra salute ... parlano per te

10!. Ci sono alternative. Assicuratevi di sapere che vi è spesso un modo alternativo per trattare con una diagnosi. Come Naturopathic medico, è il mio lavoro di guardare la vostra situazione sanitaria unica, e raccomandare cambiamenti nello stile di vita e supporto nutrizionale naturale per aiutare l'utente attraverso una crisi sanitaria. Ci sono molte modalità diverse alternative e di guarigione naturale là fuori, quindi non dimenticate di visitare alcuni praticanti diverse se si dispone di una crisi sanitaria. Anche in questo caso, chiedere un sacco di domande. Assicurati di sentirsi a proprio agio con qualsiasi membro del team di assistenza sanitaria che sarete voi stessi a affidando Hotel  !;