Come molti cuscini avete bisogno?

I cuscini sono un partner essenziale di un letto. Se si dispone di un comodo letto materasso, &'; s appena opportuno far corrispondere l'alto con un comodo cuscino. Ma è un cuscino abbastanza per te? Dal momento che il cuscino ha lo scopo di dare il giusto sostegno e conforto per la testa, uno in più potrebbe servire un altro scopo

posizioni letto:.

Ci sono persone la cui posizione dominante nel sonno è sdraiato sul loro spalle, un po 'su un fianco e alcuni si trovano piatto sul ventre.

Chi trascorre la maggior parte del loro tempo sdraiato sulla schiena hanno bisogno di un cuscino morbido in modo da non sollevare la testa troppo in alto. Un cuscino in più può essere usato per dare un po 'di rilancio per le gambe se ti trovi bene con esso, questo potrebbe essere un bel sollievo soprattutto quando si spende troppo tempo in piedi o camminare durante il giorno.

Se si spendono la maggior parte del vostro tempo a dormire sulla pancia, potrebbe essere necessario un cuscino più sottile e più morbido in modo che non si curva per la testa. Potrebbe non essere necessario un cuscino in più se si ha questa abitudine.

Se sei una persona che dorme su un fianco, che tra l'altro sono quello che gli esperti consigliano di postura, potrebbe essere necessario un cuscino in più per sostenere la gamba che è più lontana dal letto. Supponiamo che stai mentendo sulla vostra destra, la gamba sinistra potrebbe essere piuttosto scomodo in quanto potrebbe essere tirato verso il basso per la vostra parte anteriore o alla schiena sforzare alcuni muscoli e tessuti. Mettere un cuscino di fronte a voi e di riposo la gamba sinistra su di esso potrebbe dare molto conforto e riducendo così la pressione sui muscoli e tessuti.

Un cuscino in più può essere utilizzato anche per le coccole che potrebbe dare tanto comfort per alcune persone, non solo il comfort fisiche ma anche psicologiche. I nostri ogni giorno venture, le attività, le interazioni con le persone ci possono dare tanto stress che di coccole tra un cuscino può dare qualche sollievo allo stress.

Quando vi sedete nel tuo letto a guardare la televisione o leggere, un cuscino in più potrebbe venire utile per sostenere la schiena

materiali Pillow:.

Così come i materassi, i cuscini sono realizzati con materiali diversi. Il tipo e la densità di tali materiali determinano la morbidezza e la comodità del cuscino. Quando si acquista un cuscino, preferire quelli che sono fatti con materiali naturali. Ci sono quelli che sono composti da giù o piume, ma sono anche relativamente costosi.

Quelli fatti con materiali sintetici possono emettere sostanze chimiche che possono essere dannosi per la salute a lungo termine. Essi non sono così buone per le persone che si trovano piatto sul ventre come il cuscino si avvicina al naso.

Per aumentare il vostro comodo materasso che si tratti di un materasso ad aria, gomma piuma di memoria, tempurpedic o qualsiasi tipo che danno sicurezza , scegliere un cuscino che vi dà anche la comodità alla testa. Scegliere il tipo che è appropriato per il tipo di traversina sei. Uno in più potrebbe essere necessario non solo per la salute fisica ma anche per la salute emotiva e Hotel  .;